Đi ngủ đúng giờ, tập thể dục rèn luyện sức khỏe, không uống rượu bia... là thông điệp trong các bức tranh cổ động chăm sóc sức khỏe lá gan.
Nhưng mấy ngày gần đây tôi đột ngột phát hiện ra 1 chuyện nữa. Đó là, trùng với thời gian anh bắt đầu đi tập thể dục thì hình như tôi cũng bắt đầu nghe được tiếng mèo kêu vào sáng sớm. Đúng thời điểm chồng tôi dậy luôn mới tài!
Do dịch bệnh COVID-19 vẫn đang có diễn biến phức tạp, Chính phủ đã quyết định kéo dài Chỉ thị cách ly xã hội đối với những địa phương có nguy cơ lây nhiễm COVID-19 trong đó có TP Hà Nội. Tuy nhiên, nhiều người dân nơi đây vẫn ra cầu Long Biên “tắm tiên”, tập thể dục.
GiadinhNet - Cơm chứa nhiều tinh bột khiến nhiều người lo ngại ăn nhiều cơm sẽ béo, nhưng việc thừa cân, béo phì là do rất nhiều nguyên nhân gây ra chứ không phải do mình tinh bột.
GiadinhNet - Mặc dù Hà Nội là thành phố đang có nguy cơ cao lây lan dịch COVID-19 nhưng không ít người dân Thủ đô đã có những biểu hiện lơi lỏng, chủ quan.
GiadinhNet – Lương y Cao Ngọc Lâm chia sẻ, có nhiều cách nâng cao sức khỏe phổi và cơ thể trong mùa dịch COVID-19, trong đó có bài thở khí giúp những chỗ đau, mỏi tan biến nhanh. Nếu bị nghẹt mũi, xoang, tắc mũi cũng nhanh khỏi.
GiadinhNet – Theo các chuyên gia, mỗi ngày nếu dành ra ít nhất 30 phút tập luyện thể dục thể thao sẽ giúp tăng lượng collagen trong cơ thể làm cho làn da của bạn sẽ trở nên đẹp và trẻ hóa hơn.
GiadinhNet - Lực lượng chức năng ở Nghệ An đã lập chốt kiểm soát những người ra vào cảng cá Lạch Vạn - nơi có đông người dân tham gia mua bán.
hời gian cách ly xã hội vẫn còn gần chục ngày nữa, để thời gian không trôi qua nhàm chán cũng như cơ thể không bị "rệu rã" vì ít vận động, hãy áp dụng 7 động tác kết hợp sau.
GiadinhNet - Không đeo khẩu trang, vô tư tập thể dục, đi dạo và di chuyển ra đường nhiều hơn dù trong thời gian thực hiện cách ly toàn xã hội.
GiadinhNet - Ăn đủ dinh dưỡng, uống đủ nước để nâng cao thể chất, cộng với tập thể dục thể thao sẽ giúp sức khỏe tốt, nâng cao sức đề kháng chống dịch bệnh. Nhưng giai đoạn này không nên ra ngoài thì 7 tiêu chí tập thở sau giúp cơ thể vẫn khỏe mạnh, sức đề kháng tốt...
5h ngày 28/3, người dân địa phương từ nhiều nẻo đường khác nhau đổ về bãi biển Tam Thanh. Họ đi dọc bãi cát thành từng nhóm để tập thể dục, đá bóng, đánh bóng chuyền, chạy bộ... rồi xuống tắm.
GiadinhNet - Người cắt tóc, gội đầu, quét dọn nhà cửa, trẻ con tung tăng vui đùa... đó là cảnh sinh hoạt của người dân Trúc Bạch vừa được gỡ bỏ lệnh cách ly sau 14 ngày.
GiadinhNet – Nhiều người Hà Nội vẫn giữ thói quen tập thể dục ngoài trời nhưng khác với trước đây, mỗi người đều đeo khẩu trang để phòng chống lây lan dịch bệnh trong cộng đồng.
Đôi lúc việc ăn uống và tập thể dục thôi chưa đủ, cần phải kết hợp thêm 7 cách nhỏ này để hỗ trợ cho cơ thể trao đổi chất tốt hơn, từ đó khiến việc giảm cân trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.
Thi thể người đàn ông 50 tuổi ngụ Tiền Giang được phát hiện nổi trên mặt nước, cạnh bờ kè ở TP Mỹ Tho. Tại hiện trường, cảnh sát tìm thấy đôi dép và chai nhựa chứa rượu.
GiadinhNet – Theo các chuyên gia, sức đề kháng của cơ thể suy yếu sẽ dẫn tới nhiều bệnh tật. Khi ở nhà, chỉ vài động tác đơn giản sẽ giúp bạn nâng cao đề kháng phòng bệnh COVID – 19.
