Tập thể dục
7 mẹo hữu ích để việc đạp xe leo dốc trở nên dễ dàng hơn
ĐẹpViệc đạp xe đạp tập thể dục leo dốc là một việc không dễ, yêu cầu cần chắc về kỹ thuật đạp xe và những kinh nghiệm hay những mẹo để giúp ta leo dốc một cách nhanh chóng và dễ dàng hơn. Bạn đã biết những mẹo ấy chưa?
Thanh Hóa: 2 nạn nhân đuối nước tại biển Sầm Sơn
Xã hộiGiadinhNet – Trong lúc tắm biển, có thể không may gặp vùng nước xoáy, sóng mạnh khiến 2 nạn nhân đuối nước thương tâm tại biển Sầm Sơn.
Lựa chọn phương pháp Tăng cường thải độc bảo vệ gan hiệu quả
Sống khỏeĐi ngủ đúng giờ, tập thể dục rèn luyện sức khỏe, không uống rượu bia... là thông điệp trong các bức tranh cổ động chăm sóc sức khỏe lá gan.
Bé gái đuối nước tử vong ở hồ trung tâm TP Vinh
Xã hộiGiadihNet - Người dân đi tập thể dục quanh hồ Cửa Nam (phường Cửa Nam, TP Vinh, Nghệ An) đã phát hiện thi thể một bé gái nổi trên mặt nước.
Dừng tập thể dục ngay khi thấy 9 dấu hiệu này, kẻo lợi không bằng hại
Sống khỏeTập thể dục có thể khiến bạn cảm thấy tuyệt vời, tuy nhiên hãy coi chừng bởi những thói quen trong việc rèn luyện có thể khiến bạn gặp chấn thương đó.
Bách Thống Vương – giải pháp GIẢM ĐAU ĐÔNG Y chuyên biệt mới cho người bị đau
Sống khỏeĐau là triệu chứng phổ biến, đặc biệt tình trạng đau kéo dài, tái phát liên tục khiến người mắc loay hoay không biết nên giảm đau bằng cách nào để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Trước thực trạng đó, các nhà khoa học đã đưa vào ứng dụng thành công phương pháp giảm đau đông y mới đầu tiên trên thị trường mang tên Bách Thống Vương.
Sáng nào cũng nghe tiếng kêu ngoài vườn, tôi chết lặng khi biết âm mưu của chồng
Gia đìnhNhưng mấy ngày gần đây tôi đột ngột phát hiện ra 1 chuyện nữa. Đó là, trùng với thời gian anh bắt đầu đi tập thể dục thì hình như tôi cũng bắt đầu nghe được tiếng mèo kêu vào sáng sớm. Đúng thời điểm chồng tôi dậy luôn mới tài!
Hà Nội: Người dân ra cầu Long Biên 'tắm tiên', chụp ảnh đông đúc bất chấp Chỉ thị cách ly xã hội
Xã hộiDo dịch bệnh COVID-19 vẫn đang có diễn biến phức tạp, Chính phủ đã quyết định kéo dài Chỉ thị cách ly xã hội đối với những địa phương có nguy cơ lây nhiễm COVID-19 trong đó có TP Hà Nội. Tuy nhiên, nhiều người dân nơi đây vẫn ra cầu Long Biên “tắm tiên”, tập thể dục.
Đừng cắt cơm vì sợ béo, muốn khỏe đẹp hãy áp dụng ngay cách ăn cơm này để luôn khỏe mà không tăng cân
Sống khỏeGiadinhNet - Cơm chứa nhiều tinh bột khiến nhiều người lo ngại ăn nhiều cơm sẽ béo, nhưng việc thừa cân, béo phì là do rất nhiều nguyên nhân gây ra chứ không phải do mình tinh bột.
Hà Nội vẫn có quán trà đá, vẫn "tụm năm tụm ba" khi hạn cách ly toàn xã hội chưa hết
Xã hộiGiadinhNet - Mặc dù Hà Nội là thành phố đang có nguy cơ cao lây lan dịch COVID-19 nhưng không ít người dân Thủ đô đã có những biểu hiện lơi lỏng, chủ quan.
Cách thở khí đơn giản “đánh bay” đau, mỏi, nghẹt tắc mũi, xoang
Sống khỏeGiadinhNet – Lương y Cao Ngọc Lâm chia sẻ, có nhiều cách nâng cao sức khỏe phổi và cơ thể trong mùa dịch COVID-19, trong đó có bài thở khí giúp những chỗ đau, mỏi tan biến nhanh. Nếu bị nghẹt mũi, xoang, tắc mũi cũng nhanh khỏi.
30 phút tập thể dục mỗi ngày giúp chị em có được làn da như ý
ĐẹpGiadinhNet – Theo các chuyên gia, mỗi ngày nếu dành ra ít nhất 30 phút tập luyện thể dục thể thao sẽ giúp tăng lượng collagen trong cơ thể làm cho làn da của bạn sẽ trở nên đẹp và trẻ hóa hơn.
Lập chốt, kiểm tra thân nhiệt người vào cảng cá ở Nghệ An
Y tếGiadinhNet - Lực lượng chức năng ở Nghệ An đã lập chốt kiểm soát những người ra vào cảng cá Lạch Vạn - nơi có đông người dân tham gia mua bán.
Vừa làm đủ việc nhà vừa tập thể dục nhờ 7 động tác "thần thánh" sau
Sống khỏehời gian cách ly xã hội vẫn còn gần chục ngày nữa, để thời gian không trôi qua nhàm chán cũng như cơ thể không bị "rệu rã" vì ít vận động, hãy áp dụng 7 động tác kết hợp sau.
8 ngày cách ly toàn xã hội, người Hà Nội bắt đầu chủ quan?
Xã hộiGiadinhNet - Không đeo khẩu trang, vô tư tập thể dục, đi dạo và di chuyển ra đường nhiều hơn dù trong thời gian thực hiện cách ly toàn xã hội.
7 tiêu chí tập thở để không ra ngoài tập thể dục mà cơ thể vẫn trẻ khỏe
Sống khỏeGiadinhNet - Ăn đủ dinh dưỡng, uống đủ nước để nâng cao thể chất, cộng với tập thể dục thể thao sẽ giúp sức khỏe tốt, nâng cao sức đề kháng chống dịch bệnh. Nhưng giai đoạn này không nên ra ngoài thì 7 tiêu chí tập thở sau giúp cơ thể vẫn khỏe mạnh, sức đề kháng tốt...
Cả nghìn người tắm biển
Xã hội5h ngày 28/3, người dân địa phương từ nhiều nẻo đường khác nhau đổ về bãi biển Tam Thanh. Họ đi dọc bãi cát thành từng nhóm để tập thể dục, đá bóng, đánh bóng chuyền, chạy bộ... rồi xuống tắm.
