Tập thể dục
Từ nổi mụn đến lão hóa nhanh, da bạn sẽ phải đối mặt với ít nhất 5 rủi ro khi tập thể dục
ĐẹpVề bản chất, việc tập thể dục sẽ giúp da đẹp lên, nhưng nếu mắc sai lầm thì 5 viễn cảnh tệ hại dưới đây sẽ xảy đến với làn da của bạn.
Nên tập thể dục sáng hay tối để ngăn ngừa loãng xương?
Sống khỏeLoãng xương là nguyên nhân chủ yếu gây ra các loại gãy xương bệnh lý. Để tránh loãng xương, cách tốt nhất là phòng ngừa bằng chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý. Phòng ngừa loãng xương là một việc cần làm từ khi còn trẻ và duy trì suốt đời.
Cô gái 150kg học đòi livestream kiếm tiền và cái kết đắng
Bốn phươngGiadinhNet - Do quá béo, cô gái họ Kim liên tục gặp khó khăn khi tìm kiếm công việc. Khi thấy người khác có thể kiếm tiền từ livestream, cô nàng nặng 150 kg này cũng học theo...
Giảm cân mãi vẫn không thành, khả năng là do nguyên nhân cực cơ bản sau
ĐẹpGiadinhNet - Khi giảm cân, chúng ta luôn gặp phải tình trạng nhịn ăn mãi mà không gầy đi được, tập thể dục chăm chỉ cũng không giảm được cân nào.
Bác sĩ chỉ cách mát xa cắt nhanh cơn đau, nhức đầu ngày nắng nóng
Sống khỏeGiadinhNet - Mùa hè nhiều người bị nhức đầu không có lý do bệnh lý nào, thậm chí lên cơn đau đầu dữ dội do thời tiết thay đổi với những người mẫn cảm. Trong clip này bác sĩ sẽ hướng dẫn cách mát xa cắt nhanh cơn đau đầu.
Tập thể dục vào buổi sáng hay buổi chiều thì tốt hơn?
Sống khỏeNghiên cứu mới nhất cho thấy tập thể dục vào buổi sáng và buổi chiều đem lại những lợi ích khác nhau cho cơ thể. Dĩ nhiên nếu tập ở cả hai buổi bạn sẽ nhận được ích lợi tương ứng.
Bộ trưởng Bộ Công an, Y tế cùng nhiều quan chức tập thể dục giữa giờ hội nghị
Y tếGiadinhNet - Giữa giờ hội nghị chiều 12/6, hai Bộ trưởng Công an - Y tế cùng nhiều quan chức cùng đứng dậy tập thể dục 3 phút.
Người mắc bệnh hen, tập thể dục không đúng cách dễ đột quỵ?
Sống khỏeGiadinhNet - Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe nhưng cần phải đúng cách, nhất là trong những ngày hè nóng bức như hiện nay. Và người bệnh bị hen suyễn nếu tập gắng sức rất dễ ảnh hưởng sức khỏe, thậm chí đột quỵ ngay khi tập.
Bộ trưởng Y tế kêu gọi toàn ngành Y cả nước tăng cường vận động thể lực
Y tếGiadinhNet - Việc tập thể dục bao gồm tập trong lúc giải lao của các buổi họp, giao ban; tập lúc giải lao buổi sáng, buổi chiều trong giờ làm việc.
Hơn 5.000 người cùng nhau tập thể dục cạnh Hồ Gươm
Y tếGiadinhNet - Tại ngày hội sáng 7/4, các đại biểu cùng 5.000 đoàn viên thanh niên và lực lượng y bác sĩ trẻ sẽ tham gia đồng diễn dân vũ và tập thể dục 3 phút giữa giờ.
Lời khai người phụ nữ bỏ thi thể mẹ nuôi ở bãi rác ở Bình Phước
Pháp luậtGiadinhNet – Theo một điều tra viên cho hay, hiện chưa thể xác định con gái nuôi của nạn nhân là hung thủ, song có dấu hiệu của tội xâm phạm thi thể.
Chuyên gia chỉ rõ những thực phẩm nên ăn trước và sau khi tập thể dục buổi tối
Sống khỏeGiadinhNet – Nếu tập thể dục buổi tối thì trước và sau khi tập, bạn nên ăn nhẹ nhàng, không nên ăn quá no, chỉ nên ăn một chút tinh bột và hoa quả.
CLIP: 3 bộ trưởng tập thể dục cùng HLV Park Hang Seo
Y tếGiadinhNet -Sáng 27/2, trong lễ phát động Chương trình Sức khoẻ Việt Nam, Bộ trưởng Bộ Y tế, Bộ trưởng Bộ GD&ĐT, Bộ trưởng Bộ VH-TT&DL, HLV Park Hang Seo đã tập thể dục theo clip hướng dẫn.
HLV Park Hang Seo: Việt Nam có thể hiện thực hoá giấc mơ World Cup nhờ làm tốt điều này
Y tếGiadinhNet - Phát biểu với tư cách là đại sứ thiện chí của Chương trình Sức khoẻ Việt Nam được phát động sáng 27/2, HLV Park Hang Seo đã bày tỏ sẽ ngày càng có nhiều thế hệ cầu thủ có thể lực tốt, góp phần vào thành công của nền bóng đá Việt Nam, hiện thực hoá giấc mơ World Cup trong thời gian tới
CLIP: Bộ trưởng Bộ Y tế hướng dẫn tập thể dục giữa giờ họp
Y tếGiadinhNet - Đây là bài tập Rajio Taiso xuất xứ từ Nhật Bản với các động tác vươn cao tay và hít thở rất đơn giản. Tổng thời gian tập là hơn 3 phút một lần.
Hàng trăm viên chức Bộ Y tế tập thể dục giữa giờ Hội nghị
Y tếGiadinhNet - Ngày 28/1, trong lúc giải lao giữa giờ hội nghị, người đứng đầu Bộ Y tế cùng hàng trăm cán bộ cơ quan này đã đứng dậy tập thể dục.
Bộ trưởng Nguyễn Thị Kim Tiến: Công chức Bộ Y tế sẽ khởi động tập thể dục ngay tại công sở
Y tếGiadinhNet - Bộ trưởng Nguyễn Thị Kim Tiến cho biết, bản thân bà là người rất thích tập thể dục, cố gắng mỗi ngày đi bộ 10.000 bước chân. Cơ quan Bộ Y tế khởi động chương trình tập thể dục trong các cuộc họp, từ đầu tuần này.
