Tập thể dục
Giảm cân mãi vẫn không thành, khả năng là do nguyên nhân cực cơ bản sau
ĐẹpGiadinhNet - Khi giảm cân, chúng ta luôn gặp phải tình trạng nhịn ăn mãi mà không gầy đi được, tập thể dục chăm chỉ cũng không giảm được cân nào.
Người mắc bệnh hen, tập thể dục không đúng cách dễ đột quỵ?
Sống khỏeGiadinhNet - Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe nhưng cần phải đúng cách, nhất là trong những ngày hè nóng bức như hiện nay. Và người bệnh bị hen suyễn nếu tập gắng sức rất dễ ảnh hưởng sức khỏe, thậm chí đột quỵ ngay khi tập.
Bộ trưởng Y tế kêu gọi toàn ngành Y cả nước tăng cường vận động thể lực
Y tếGiadinhNet - Việc tập thể dục bao gồm tập trong lúc giải lao của các buổi họp, giao ban; tập lúc giải lao buổi sáng, buổi chiều trong giờ làm việc.
Hơn 5.000 người cùng nhau tập thể dục cạnh Hồ Gươm
Y tếGiadinhNet - Tại ngày hội sáng 7/4, các đại biểu cùng 5.000 đoàn viên thanh niên và lực lượng y bác sĩ trẻ sẽ tham gia đồng diễn dân vũ và tập thể dục 3 phút giữa giờ.
Lời khai người phụ nữ bỏ thi thể mẹ nuôi ở bãi rác ở Bình Phước
Pháp luậtGiadinhNet – Theo một điều tra viên cho hay, hiện chưa thể xác định con gái nuôi của nạn nhân là hung thủ, song có dấu hiệu của tội xâm phạm thi thể.
Chuyên gia chỉ rõ những thực phẩm nên ăn trước và sau khi tập thể dục buổi tối
Sống khỏeGiadinhNet – Nếu tập thể dục buổi tối thì trước và sau khi tập, bạn nên ăn nhẹ nhàng, không nên ăn quá no, chỉ nên ăn một chút tinh bột và hoa quả.
CLIP: 3 bộ trưởng tập thể dục cùng HLV Park Hang Seo
Y tếGiadinhNet -Sáng 27/2, trong lễ phát động Chương trình Sức khoẻ Việt Nam, Bộ trưởng Bộ Y tế, Bộ trưởng Bộ GD&ĐT, Bộ trưởng Bộ VH-TT&DL, HLV Park Hang Seo đã tập thể dục theo clip hướng dẫn.
HLV Park Hang Seo: Việt Nam có thể hiện thực hoá giấc mơ World Cup nhờ làm tốt điều này
Y tếGiadinhNet - Phát biểu với tư cách là đại sứ thiện chí của Chương trình Sức khoẻ Việt Nam được phát động sáng 27/2, HLV Park Hang Seo đã bày tỏ sẽ ngày càng có nhiều thế hệ cầu thủ có thể lực tốt, góp phần vào thành công của nền bóng đá Việt Nam, hiện thực hoá giấc mơ World Cup trong thời gian tới
CLIP: Bộ trưởng Bộ Y tế hướng dẫn tập thể dục giữa giờ họp
Y tếGiadinhNet - Đây là bài tập Rajio Taiso xuất xứ từ Nhật Bản với các động tác vươn cao tay và hít thở rất đơn giản. Tổng thời gian tập là hơn 3 phút một lần.
Hàng trăm viên chức Bộ Y tế tập thể dục giữa giờ Hội nghị
Y tếGiadinhNet - Ngày 28/1, trong lúc giải lao giữa giờ hội nghị, người đứng đầu Bộ Y tế cùng hàng trăm cán bộ cơ quan này đã đứng dậy tập thể dục.
Bộ trưởng Nguyễn Thị Kim Tiến: Công chức Bộ Y tế sẽ khởi động tập thể dục ngay tại công sở
Y tếGiadinhNet - Bộ trưởng Nguyễn Thị Kim Tiến cho biết, bản thân bà là người rất thích tập thể dục, cố gắng mỗi ngày đi bộ 10.000 bước chân. Cơ quan Bộ Y tế khởi động chương trình tập thể dục trong các cuộc họp, từ đầu tuần này.
Clip: Người cao tuổi tập thể dục thế nào là vừa mức, hợp sức
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Người cao tuổi tập thể dục thế nào là vừa mức, hợp sức
Chuyên gia gợi ý việc tập luyện thể dục đúng cách với người cao tuổi
Sống khỏeGiadinhNet - Mùa đông, người già tập thể dục thể thao không đúng khoa học sẽ gây hại cho sức khỏe. Chuyên gia y tế sẽ gợi ý những cách luyện tập đúng, tốt cho sức khỏe người cao tuổi.
Lý giải nghịch lý: Ai cũng biết ngồi nhiều là có hại mà sao vẫn không chịu tập thể dục
ỞNhiều người vẫn dành cả ngày cuối tuần chỉ để ngủ thôi. Tại sao chứ? Ai chẳng biết là không vận động là rất có hại?
Nghiên cứu kéo dài 10 năm nói nghe nhạc khi tập thể dục giúp ta bớt mệt mỏi, nhưng vẫn nên cẩn trọng
ỞHơn 100 năm nay, hàng loạt nghiên cứu về mối quan hệ giữa âm nhạc và tập luyện được thực hiện. Cuối cùng ta đã biết được cơ chế có lợi này.
Hà Nội: Xe đạp lọc nước hồ Hoàng Cầu sắp thành đống phế liệu
Xã hộiGiadinhNet - Mới đưa vào sử dụng được 8 tháng nhưng 3 bộ máy với 6 xe đạp lọc nước bên hồ Hoàng Cầu đang dần hỏng hóc và trở nên hoang phế.
Chóng mặt khi chơi thể thao
Sống khỏeDân văn phòng luôn canh cánh nỗi lo thừa cân nên luôn ước muốn kèm cố gắng vượt qua những rủ rê ăn uống để vào phòng tập gym. Tuy nhiên, một số người thường xuyên chóng mặt khi tập thể dục. Bỏ qua chóng mặt do yếu tố tâm lý… lười thì chóng mặt khi tập thể dục cũng gây ra nhiều trở ngại, lo lắng cho những ai muốn giữ gìn sức khỏe lẫn vóc dáng thon gọn. Sau đây là 3 nguyên nhân chính:
