Thói quen giúp Trương Quân Ninh giữ da đẹp không tỳ vết

Thói quen giúp Trương Quân Ninh giữ dáng thon gọn

Diễn viên Trương Quân Ninh thường tranh thủ tập thể dục sau ăn sáng khoảng một tiếng, bởi đây là khung giờ cơ thể đốt cháy chất béo hiệu quả.

Skincare tối giản

Trương Quân Ninh từng tiết lộ cô chăm sóc da khá đơn giản. Do tính chất công việc thường xuyên phải trang điểm, điều cô chú trọng nhất là tẩy trang và làm sạch da. Dù bận rộn mấy, nữ diễn viên cũng không để mặt còn son phấn, bụi bẩn đi ngủ bởi đây là một trong những nguyên nhân dễ gây nổi mụn và đẩy nhanh tốc độ lão hóa da nhất. Sau bước làm sạch da, Trương Quân Ninh cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc dưỡng ẩm - một trong những yếu tố giúp da phục hồi và tái tạo tổn thương.

Chống nắng

Nữ diễn viên thú nhận có làn da rất dễ bị sạm nám và nhạy cảm với ánh nắng nên ngoài bước thoa kem chống nắng, cô còn bổ sung thêm thực phẩm chức năng có công dụng tăng cường khả năng chống nắng cho da. Người đẹp cũng thường mang kính râm, mũ rộng vành, mặc áo dài tay và dán phim cách nhiệt trong xe ô tô để hạn chế tối đa tác hại của tia UV lên da.

Sinh hoạt điều độ

Trương Quân Ninh tin rằng sinh hoạt điều độ có vai trò rất quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe đẹp. Vì vậy, cô luôn cố gắng đi ngủ sớm, uống nhiều nước và tập thể dục thường xuyên. Người đẹp còn là tín đồ bộ môn massage. Cô không chỉ dành thời gian massage da mặt mà còn massage chân để ngủ ngon, tăng cường tuần hoàn máu, giảm phù nề.

Trương Quân Ninh sinh năm 1982, là người gốc Đài Loan. Cô từng đảm nhận vai Từ Hiền Phi trong Võ Tắc Thiên, Du Phi trong Như Ý Truyện... Một năm qua, nữ diễn viên đi lại làm việc giữa Trung Quốc và Đài Loan, xuất hiện trong nhiều phim và chương trình tạp kỹ Trung Quốc. Quân Ninh còn là gương mặt đại diện của nhiều thương hiệu đình đám, ước tính có thu nhập 45 triệu Đài tệ (gần 37 tỷ đồng) nhờ các hợp đồng này.

"Du phi" Trương Quân Ninh 41 tuổi da, dáng vẫn bất chấp "đàn em" đôi mươi nhờ 1 ly nước "đặc biệt"

GiadinhNet - Trương Quân Ninh nổi tiếng với vai nàng Du phi trong "Hậu cung Như Ý truyện". Ở tuổi 41, cô vẫn trẻ đẹp bất chấp nhờ 1 ly nước "đặc biệt".