Kinh nghiệm và kỹ thuật chưa đủ để làm nên sự khoái cảm trong quan hệ tình dục.
Ngồi gọn trên sofa cảm thấy cơ thể được thư giãn, nhưng có thể bạn chưa biết, lúc này xương lưng cong lại, áp lực chịu đựng càng lớn, nhẹ sẽ gây ra đau lưng, nặng thì thoát vị đĩa đệm. Chuyên gia kiến nghị mọi người ghi nhớ nguyên tắc “ 4 điện ít hơn 2”, tức là mỗi ngày ngồi xem ti vi, dùng máy tính, laptop, di động nên ít hơn 2 tiếng.
Trong khi “yêu”, tử cung của người phụ nữ cũng ở trong trạng thái kích thích. Vì vậy, ngay sau khi "quan hệ", bạn nên để cho tử cung được thư giãn.
GiadinhNet - Rạn da ở phụ nữ mang thai sẽ để lại những vết lõm dài màu trắng đục, làm da không còn săn chắc mịn màng. Một khi da đã bị rạn thì rất khó xóa bỏ.
GiadinhNet - Thời tiết thay đổi, áp lực công việc kích thích tế bào thần kinh làm nhiều người bị đau đầu. Một số cách sau có thể giúp bạn giải toả cơn đau.
Học cách massage cho nhau, đời sống chăn gối của vợ chồng bạn sẽ trở nên sung mãn hơn rất nhiều đấy.
Hoa hậu đền Hùng gặp gỡ Á hậu Việt Nam 1992 trong chương trình tư vấn phương pháp làm đẹp diễn ra tại TP HCM.
GiadinhNet - Ôn luyện thi cử căng thẳng và dài ngày, trẻ rất cần bổ sung dưỡng chất để tăng cường trí nhớ, cơ thể khoẻ mạnh. Những thực phẩm mà chúng tôi gợi ý dưới đây bạn nên bổ sung cho trẻ trong mùa thi này.
Thai kỳ là khoảng thời gian hạnh phúc tuy nhiên cũng không mấy dễ chịu vì những thay đổi của cơ thể. Những điều dưới đây mẹ bầu nên làm để dễ chịu hơn.
Chuối được coi là lọại “thuốc ngủ” tự nhiên và an toàn nhất. Ngoài chức năng làm bình ổn lượng serotonin và melatonin, chuối còn chứa nhiều magiê giúp thư giãn cơ bắp, tạo cảm giác thoải mái, dễ đưa bạn vào giấc ngủ.
Nhiều phụ nữ cảm thấy áp lực từ bạn đời, thậm chí ép bản thân mình phải “lên đỉnh” khó nhọc, nên nhiều lúc thay vì được thăng hoa, họ thích màn dạo đầu thật chất lượng.
Mệt mỏi trong thai kỳ là một hiện tượng nhiều bà bầu gặp phải nhưng để "sống chung với lũ" không ổn chút, bạn nên tìm cho mình những phương pháp để đánh bay chứng khó chịu này nhé!
GiadinhNet - Em đang trong thời gian ôn thi. Em cảm thấy luôn mệt mỏi, mất ngủ, học không được tập trung. Cho em hỏi có cách nào để vừa học tốt, lại đảm bảo sức khỏe? Trần Mạnh Hà (Đại Kim, Hà Nội).
Cặp đôi nào cũng có những ngày đặc biệt kỉ niệm tình yêu bất kể bạn đang yêu hay đã kết hôn. Hãy sáng tạo để có một ngày lễ kỉ niệm trở nên khó quên.
Bạn có thể làm những việc sau đây để tăng sự tỉnh táo cho chồng mình và giúp cả hai cùng tận hưởng những phút giây hạnh phúc bên nhau.
