Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C

Thu Hiền - bà Sự hài Tết "Đại gia chân đất": Hừng hực sức sống đón xuân nhờ một điều chị em nào cũng làm được

Thứ bảy, 10:38 AM 29/01/2022 | Đẹp

GiadinhNet - Thu Hiền là diễn viên quen mặt với khán giả từ những năm 2000 như "Những cánh hoa bay", "Xóm gà trống", "Cảnh sát hình sự" hay mới đây là series phim hài Tết "Đại gia chân đất". Ở tuổi 37, Thu Hiền vẫn được khen căng tràn nhựa sống nhờ một điều chị em nào cũng làm được.


Tạng người chỉ hít không khí cũng béo, Lưu Thi Thi quyết 'phục thù' bằng một việc cực khó khănTạng người chỉ hít không khí cũng béo, Lưu Thi Thi quyết "phục thù" bằng một việc cực khó khăn

GiadinhNet - Lưu Thi Thi là mỹ nhân Hoa ngữ có tạng người chỉ cần hít không khí cũng béo, để giữ dáng cô buộc phải làm một việc cực kỳ khó khăn.

Thu Hiền: Chăm sóc da chu đáo, cẩn thận

Thu Hiền chưa bao giờ lơ là với việc chăm sóc nhan sắc. Dù bất cứ lúc nào, cô vẫn đảm bảo đủ tiêu chí đủ và đúng với da. Đó là các bước sau:

- Tẩy trang đúng cách cho làn da sạch và khỏe mạnh.

- Sử dụng kem chống nắng và các biện pháp bảo vệ khác là cần thiết, nhất là khi cô phải tiếp xúc thường xuyên trực tiếp hay gián tiếp với ánh nắng.

Thu Hiền - bà Sự hài Tết "Đại gia chân đất": Hừng hực sức sống đón xuân nhờ một điều chị em nào cũng làm được - Ảnh 2.

Thu Hiền có làn da mịn màng căng mọng không tì vết.

- Người đẹp cố gắng tập thói quen ngủ mỗi ngày đủ 8 tiếng, đi ngủ sớm trước 11 giờ đêm. Ngoài ra trước khi đi ngủ, bạn có thể sử dụng mặt nạ ngủ từ các thương hiệu mỹ phẩm hoặc nguyên liệu thiên nhiên để làn da được chăm sóc sâu hơn.

- Uống đủ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày.

- Cố gắng duy trì cho mình chế độ độ ăn uống khoa học, sinh hoạt lành mạnh sẽ giúp da căng tràn sức sống, giúp đẹp da tự nhiên

- Bổ sung một số thực phẩm chức năng phù hợp theo độ tuổi.

Thu Hiền: Không giảm cân cực đoan mà lắng nghe cơ thể mình

Thu Hiền chia sẻ, quan trọng nhất là biết lắng nghe cơ thể mình. Khi biết cách lắng nghe cơ thể, bạn sẽ bảo vệ hệ miễn dịch khỏe mạnh và đảm bảo các cơ quan hoạt động nhịp nhàng. Tuy nhiên, theo người đẹp gốc Thái Nguyên, phần lớn chúng ta đều lắng nghe những thứ ồn ào và náo nhiệt bên ngoài nhiều hơn là những thông điệp thầm lặng bên trong cơ thể.

Thu Hiền - bà Sự hài Tết "Đại gia chân đất": Hừng hực sức sống đón xuân nhờ một điều chị em nào cũng làm được - Ảnh 4.

Thu Hiền không ăn kiêng cực đoan như nhiều người đẹp mà cô cân bằng mọi thứ để khỏe mạnh.

Thu Hiền tâm sự: "Là phụ nữ, có lẽ bạn vẫn muốn nghe người khác trầm trồ vóc dáng thon thả hơn là nhắc nhở ăn uống lành mạnh. Dường như tiếng nói từ bên ngoài đã lấn át tiếng nói từ bên trong của cơ thể. Trên thực tế, một nghiên cứu năm 2015 cho thấy 80% bé gái Mỹ 10 tuổi đã ăn kiêng. Và 53% bé gái 13 tuổi có suy nghĩ tiêu cực về hình thể của mình.

Khi không lắng nghe nhu cầu của cơ thể và kịp thời nhận ra sự bất ổn, bạn sẽ vô tình "ngược đãi" chính mình. Trào lưu ăn kiêng của phụ nữ là ví dụ quen thuộc cho điều này. Vì thế, không phải cứ ăn kiêng là sẽ đẹp. Mà bạn phải xem cơ thể của mình cần gì, thiếu gì, hay thừa cái gì...".

Để giữ cân, Thu Hiền không gọi thức ăn nhanh mà tự nấu ăn tại nhà. Nếu không thể đến phòng gym, thì cô có thể tập thể dục tại công ty hoặc tại nhà. Ngoài ra lúc rảnh có thể làm một số việc trong nhà như: Giặt giũ, trang trí vệ sinh nhà cửa,… Những hoạt động đó cũng giúp ích rất hữu hiệu trong việc giảm cân.

Thu Hiền: Giữ một tinh thần khỏe mạnh, luôn nở nụ cười

Thu Hiền cho biết, không có một định nghĩa nào chính xác cho cái đẹp. Quan niệm về cái đẹp cũng luôn biến chuyển theo thời gian. Với cô: Ngoại hình, tính nết và tri thức là bộ ba song hành cùng người phụ nữ đẹp trong thời đại mới.

Cô cũng tâm sự muốn trở thành người phụ nữ xinh đẹp, bạn nhất định phải cười, cho dù có rơi vào bế tắc cũng phải cười. Hãy làm chủ cuộc sống của mình, hãy trân trọng từng giây phút hiện tại, luôn xinh tươi, rạng rỡ. Hãy chọn những gì mà bạn thích, tự tin với những gì bạn muốn, bạn sẽ chẳng bao giờ mờ nhạt trong mắt mọi người.

Thu Hiền - bà Sự hài Tết "Đại gia chân đất": Hừng hực sức sống đón xuân nhờ một điều chị em nào cũng làm được - Ảnh 6.

Thu Hiền giữ một tinh thần khỏe mạnh, vui vẻ.

Theo cô, phụ nữ nên tạo cho mình phong cách sống, sống lạc quan điềm tĩnh, luôn nở nụ cười và tạo ra những tình huống hài hước để bản thân và những người xung quanh cảm thấy thoải mái. Thời gian trôi mỗi ngày thêm một già đi nhưng mình không được lười mà phải không ngừng học hỏi mỗi ngày, tích lũy thói quen tích cực và loại bỏ dần các thói quen tiêu cực.

Thu Hiền - bà Sự hài Tết "Đại gia chân đất": Hừng hực sức sống đón xuân nhờ một điều chị em nào cũng làm được - Ảnh 7.

Thu Hiền - bà Sự hài Tết "Đại gia chân đất": Hừng hực sức sống đón xuân nhờ một điều chị em nào cũng làm được - Ảnh 8.

Thu Hiền - bà Sự hài Tết "Đại gia chân đất": Hừng hực sức sống đón xuân nhờ một điều chị em nào cũng làm được - Ảnh 9.

Thu Hiền - bà Sự hài Tết "Đại gia chân đất": Hừng hực sức sống đón xuân nhờ một điều chị em nào cũng làm được - Ảnh 10.

Thu Hiền - bà Sự hài Tết "Đại gia chân đất": Hừng hực sức sống đón xuân nhờ một điều chị em nào cũng làm được - Ảnh 11.

Thu Hiền - bà Sự hài Tết "Đại gia chân đất": Hừng hực sức sống đón xuân nhờ một điều chị em nào cũng làm được - Ảnh 12.

Thu Hiền - bà Sự hài Tết "Đại gia chân đất": Hừng hực sức sống đón xuân nhờ một điều chị em nào cũng làm được - Ảnh 13.

Thu Hiền - bà Sự hài Tết "Đại gia chân đất": Hừng hực sức sống đón xuân nhờ một điều chị em nào cũng làm được - Ảnh 14.

Thu Hiền trong hình ảnh mới nhất. Đây là khoảnh khắc Thu Hiền lưu giữ lại để chào đón một mùa xuân mới.

Đỗ Quyên

46 tuổi, nhan sắc 'Nhàn Phi' Xa Thi Mạn vẫn nuột nà nhờ một dụng cụ đơn giản trong nhà46 tuổi, nhan sắc "Nhàn Phi" Xa Thi Mạn vẫn nuột nà nhờ một dụng cụ đơn giản trong nhà

GiadinhNet - "Nhàn Phi" Xa Thi Mạn vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung nuột nà. Để được điều này, Xa Thi Mạn có chế độ chăm sóc khoa học và một dụng cụ đơn giản trong nhà.

Tuổi 52, Vương Phi vẫn khiến bạn trai kém tuổi Tạ Đình Phong mê mẩn nhờ 'bạo chi' tiền giữ dung nhanTuổi 52, Vương Phi vẫn khiến bạn trai kém tuổi Tạ Đình Phong mê mẩn nhờ "bạo chi" tiền giữ dung nhan

GiadinhNet - Vương Phi là người đẹp không tuổi trong làng giải trí Hoa ngữ. Dù đã ngoài 50 tuổi nhưng cô vẫn khiến bạn trai Tạ Đình Phong kém tuổi mê mẩn.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
6 hiểu nhầm khi chăm sóc da mụn

6 hiểu nhầm khi chăm sóc da mụn

Chăm sóc da - 1 giờ trước

Trang điểm không phải nguyên nhân chính gây ra mụn nhưng chọn mỹ phẩm không phù hợp, không tẩy trang, làm sạch da kỹ lưỡng khiến da dễ nổi mụn, nhanh 'xuống cấp'.

Tái xuất hậu scandal, Hải Tú luôn giấu dáng nhưng mặt mộc lại tự tin khó ai sánh bằng

Tái xuất hậu scandal, Hải Tú luôn giấu dáng nhưng mặt mộc lại tự tin khó ai sánh bằng

Đẹp - 2 giờ trước

GiadinhNet - Cô nàng hiện nay đã cởi mở hơn trong việc đăng tải hình ảnh đời thường lên mạng xã hội mặc cho dân tình nhiệt liệt săm soi.

Mặc đồ cắt xẻ, Hồ Ngọc Hà vẫn can đảm lộn mèo trên không

Mặc đồ cắt xẻ, Hồ Ngọc Hà vẫn can đảm lộn mèo trên không

Thời trang - 2 giờ trước

GiadinhNet - Nữ hoàng giải trí có một bộ cánh độc đáo để đi diễn mà không hề gặp sự cố trang phục khi thực hiện động tác khó.

Cặp đôi 'cậu mợ' Bình An - Phương Nga tình tứ trên sàn diễn thời trang

Cặp đôi 'cậu mợ' Bình An - Phương Nga tình tứ trên sàn diễn thời trang

Thời trang - 3 giờ trước

GiadinhNet - Sau màn cầu hôn lãng mạn cách đây không lâu, cặp đôi Bình An - Phương Nga xuất hiện tình tứ trên sàn diễn thời trang trong BST của NTK Tuyết Lê.

Style sân bay của tường thành nhan sắc Hàn: Song Hye Kyo lép vế hoàn toàn trước "mợ chảnh"

Style sân bay của tường thành nhan sắc Hàn: Song Hye Kyo lép vế hoàn toàn trước "mợ chảnh"

Thời trang - 3 giờ trước

Dù chọn style giản dị khi sải bước trên sân bay, các tường thành nhan sắc Hàn vẫn gây ấn tượng riêng biệt.

Mê mẩn nhan sắc gợi cảm thời thanh xuân của "chị đẹp" Son Ye Jin

Mê mẩn nhan sắc gợi cảm thời thanh xuân của "chị đẹp" Son Ye Jin

Đẹp - 6 giờ trước

Những hình ảnh từ thời đi học của Son Ye Jin bất ngờ được fan chia sẻ lại và trở thành chủ đề "nóng" trên mạng xã hội. Sau 20 năm, mỹ nhân xứ Hàn được khen không thay đổi nhiều và ngày càng trẻ đẹp.

Con gái MC Diệp Chi 11 tuổi trổ mã cao nhất nhà, cùng mẹ chăm tập giữ dáng

Con gái MC Diệp Chi 11 tuổi trổ mã cao nhất nhà, cùng mẹ chăm tập giữ dáng

Đẹp - 8 giờ trước

GiadinhNet - Chẳng còn vẻ mũm mĩm như ngày bé, con gái cưng của MC Diệp Chi giờ gây ấn tượng với ngoại hình cao lớn hẳn.

Hiền Thục diện chiếc đầm biến "không thành có", chị em ngoài 40 thân hình cò hương học nhanh còn kịp

Hiền Thục diện chiếc đầm biến "không thành có", chị em ngoài 40 thân hình cò hương học nhanh còn kịp

Đẹp - 8 giờ trước

GiadinhNet - Quý cô tuổi tứ tuần nổi tiếng là icon ăn mặc trẻ trung, phá cách của hội chị em U30-40 với những thiết kế không quá đắt đỏ, xa hoa mà "nịnh dáng" hết cỡ.

Nhã Phương khoe bụng múi săn chắc

Nhã Phương khoe bụng múi săn chắc

Giảm cân - 9 giờ trước

Nhờ chế độ ăn uống kiêng khem kết hợp tập luyện, diễn viên Nhã Phương có vòng hai phẳng, nổi múi cơ rõ nét.

Gu thời trang của vợ chồng Bùi Tiến Dũng

Gu thời trang của vợ chồng Bùi Tiến Dũng

Thời trang - 21 giờ trước

Chiến sự Ukraine: Thủ môn Bùi Tiến Dũng về một nhà với người mẫu Dianka Zakhidova. Trước khi đám cưới, cả hai thường xuyên xuất hiện cùng nhau với vẻ ngoài giản dị.

Top