Thực phẩm giảm cân
Thay cơm trắng bằng 5 thực phẩm này khi giảm cân, vừa đủ dinh dưỡng lại ngon miệng mà không sợ béo
Giảm cânGiảm cân luôn là chủ đề muôn thuở được hội chị em quan tâm mỗi ngày. Có nhiều cô nàng khi giảm cân thường hạn chế ăn tinh bột hoặc thậm chí là cắt bỏ tinh bột ra khỏi bữa chính trong ngày. Tuy nhiên, điều này có thể khiến cơ thể bị thiếu năng lượng, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần.
Kinh hoàng thực phẩm giảm cân siêu tốc "đánh bay" cả chục kg mỡ thừa chỉ với giá vài trăm ngàn, chuyên gia cảnh báo gì?
Bảo vệ người tiêu dùngGiadinhNet - Mặc dù các kênh bán hàng đều khẳng định sẽ giảm được cân nặng như ý muốn khi uống sản phẩm giảm cân, tuy nhiên các chuyên gia cho rằng những sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe mà chỉ với một số thành phần chung chung như linh chi, lá sen, khổ qua, Vitamin C… có thể giảm được 5-8kg mỡ trong một thời gian ngắn thì chỉ có… bốc phét.
Từ bê bối thuốc giảm cân nghi gây ra cái chết cho hàng nghìn người ở Pháp đến những hệ lụy khôn lường của các sản phẩm giảm cân
Sống khỏeGiadinhNet – Trên thực tế, tại Việt Nam, các bác sĩ đã ghi nhận nhiều trường hợp phải nhập viện cấp cứu vì lạm dụng các loại thuốc, thực phẩm chức năng hay trà, bột giảm cân.
Ăn thả ga những loại thức ăn này mà không sợ béo
ĂnGiadinhNet - Mùa hè sắp đến, mọi người hãy tăng cường những loại thực phẩm ngon miệng và có tác dụng giảm cân sau.
Ăn táo để giảm cân, muốn hiệu quả nhanh cần áp dụng theo cách sau đây
Sống khỏeGiadinhNet – Cách giảm cân đơn giản và hiệu quả với táo được khá nhiều người áp dụng. Tuy nhiên để áp dụng sao cho hiệu quả, an toàn với sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Những nguyên liệu nên và không nên dành cho món salad giảm cân
ĂnSalad là một món ăn không thể thiếu trong thực đơn của những người muốn giảm cân. Nhưng, thực tế món salad có thể chứa đầy chất béo và calo. Bài viết này sẽ cho bạn biết những nguyên liệu làm salad tốt nhất và tệ nhất dành cho bạn nếu bạn đang cố giảm cân.
Những món càng ăn dáng càng đẹp, khỏi phải lo giữ dáng
ĂnGiadinhNet – Không phải chỉ có mỗi chế độ tập luyện và các loại thực phẩm chức năng mới có thể giúp dáng của bạn đẹp lên mà chính những thực phẩm quen thuộc hàng ngày cũng có tác dụng này khiến bạn không ngờ tới.
Những thực phẩm ăn vào buổi sáng là mỡ bụng giảm ầm ầm
Sống khỏeGiadinhNet – Việc ăn uống hàng ngày rất quan trọng để cải thiện dáng vóc. Nếu bạn ăn những thực phẩm này vào buổi sáng sẽ vừa tốt cho sức khỏe đồng thời lại giúp giảm mỡ bụng, cân nặng mà không cần tập gym hay ăn kiêng.
Chị em ham ăn đừng lo: Có những loại quả ăn sướng miệng mà vẫn giúp giảm cân 'hết nấc'
ĐẹpGiadinhNet - Không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, 7 loại quả sau đây còn giúp da dẻ hồng hào và đặc biệt là giảm cân siêu tốc.
Suýt tử vong vì giảm cân “siêu tốc” đón Tết
Sống khỏeGiadinhNet - Cận Tết Nguyên đán, không ít chị em phụ nữ bắt đầu lo lắng về vóc dáng có phần “quá khổ” của mình. Do đó, bên cạnh nhịp sống hối hả dịp cuối năm, nhiều người cũng bắt tay vào công cuộc giảm cân “siêu tốc” với hy vọng sẽ có một thân hình hoàn hảo cho những ngày thường xuyên phải “ngoại giao” dịp Tết. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo, giảm cân không đúng cách sẽ để lại hậu quả vô cùng nghiêm trọng đối với sức khỏe.
Giảm cân hiệu quả bằng cách ăn chuối như người Nhật
Sống khỏeĂn hai quả chuối cùng một ly nước ấm buổi sáng theo phương pháp giảm cân Morning Banana Diet, bạn có thể ăn những món ưa thích mà vẫn giúp giảm cân hiệu quả.
"Giật mình" những hiểm họa từ thuốc giảm cân
Sống khỏeNhiều người áp dụng các biện pháp giảm cân từ tự nhiên nhưng không thành công khiến đã tìm đến giải pháp nhanh chóng là nhờ thực phẩm giảm cân. Vậy nguy hại của việc sử dụng thuốc giảm cân cho cơ thể là như thế nào?
7 điều nên làm để giảm cân hiệu quả trong 10 ngày
Sống khỏeNhững lời khuyên dưới đây có thể giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn để giảm cân hiệu quả chỉ trong 10 ngày.
