Thực phẩm
11 thực phẩm giúp xương khoẻ mạnh
Sống khỏeHầu hết mọi người có được vitamin D thông qua tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, nhưng bạn có thể bổ sung vitamin D bằng các thực phẩm, như sữa chua.
7 qui tắc "sống còn" cho con ăn rau
Gia đìnhRau củ rất tốt cho bé nhưng nhiều mẹ còn lúng túng trong việc chế biến rau cho con.
Thực phẩm nên tránh ăn vào buổi tối
Sống khỏeBạn có bao giờ thức giấc buổi sáng với những vấn đề ở dạ dày và nôn mửa? Đó có thể do những loại thực phẩm mà bạn dùng vào buổi tối. Có nhiều loại thực phẩm làm gián đoạn chức năng tiêu hóa bình thường.
Thói quen có lợi cho phụ nữ 40
Gia đìnhHãy để mắt đến trọng lượng của mình bằng cách đặt một cái cân ở sát phòng tắm, để giúp bạn không lơ là việc giữ dáng.
Sữa sau sinh: Ngực lép đừng lo
Gia đìnhTheo BS Hoàng Thúy Hải, kích thước bầu ngực khi chưa mang bầu không quyết định tới việc sữa nhiều hay ít sau sinh.
9 cách loại bỏ cảm giác thèm đường
Sống khỏeĂn nhiều đường không chỉ gây béo phì, giảm khả năng miễn dịch, gây stress mà còn thúc đẩy quá trình lão hóa...
5 nguyên nhân gây chân tay lạnh
Sống khỏeBệnh tay chân lạnh là một biểu hiện cho thấy thể chất hư yếu, dinh dưỡng không đủ hay bệnh tật….
Công dụng tuyệt vời của trứng gà
Sống khỏeTrứng gà là một trong những thực phẩm được sử dụng thường xuyên của mọi người, mọi gia đình. Không chỉ là thực phẩm ngon, trong trứng gà có rất nhiều giá trị dinh dưỡng, trứng gà còn có nhiều công dụng tuyệt vời có thể bạn chưa biết.
Những loại quả 'ăn nhiều, yêu khoẻ'
Sống khỏeTáo, dưa hấu hay bơ là những loại 'thần dược' mang lại hiệu quả bất ngờ dành cho chuyện chăn gối.
Vừng đen – vị thuốc chống lão hóa “ngon, bổ, rẻ”
Sống khỏeGiadinhNet - Từ thời xa xưa, vừng đen (mè đen) đã được tôn vinh là một loại thực phẩm cao cấp, có tác dụng cường thân và chống lão hóa. Theo y học cổ truyền loại hạt này có tác dụng làm đẹp da và giúp tóc lâu bạc.
5 dấu hiệu chứng tỏ sức khỏe của bạn đang xuống dốc
Sống khỏeGiải pháp ăn uống: Mỗi ngày uống 2 ly sữa tươi tách béo hoặc sữa chua, ăn khoảng 100g thịt nạc. Ngoài ra, có thể bổ sung thêm 500-1.000mg vitamin B12. Các thực phẩm giàu vitamin B12 gồm: cá, ngao, sò, hàu, thịt lợn, gà, bò…
Không để thịt, cá trong tủ lạnh quá 1 tuần
ĂnThịt, cá đông lạnh dễ bị biến chất, giảm hàm lượng dinh dưỡng. Người thường xuyên ăn loại thực phẩm này dễ sinh bệnh.
6 thực phẩm đẩy lùi bệnh viêm xoang khi thay đổi thời tiết
Sống khỏeMặc dù đã có rất nhiều nghiên cứu ca ngợi công dụng khác nhau của loại men này nhưng nhiều nhà khoa học vẫn khẳng định, men bromelain vẫn còn nhiều giá trị dược học cần được khai thác nhưng tác dụng chính của men bromelain đối với chứng viêm xoang là giảm sự tiết chất nhầy ở mũi, ngăn chặn các tác nhân gây viêm và giảm thiểu các chứng khó chịu do bệnh viêm xoang gây ra.
Không nên để thịt, cá trong tủ lạnh quá 7 ngày
Sống khỏeThịt, cá đông lạnh dễ bị biến chất, giảm hàm lượng dinh dưỡng. Người thường xuyên ăn loại thực phẩm này dễ sinh bệnh.
Khuyến mãi hơn 1.000 sản phẩm tại Big C
Sản phẩm - Dịch vụGiadinhNet - Từ nay đến 7/10 Big C đang tiến hành song song hai chương trình khuyến mãi: “Cơn lốc quà tặng” và “3 cơ hội vàng”: Theo đó sẽ có 1.000 sản phẩm được bán với mức giá khuyến mãi bao gồm thực phẩm tươi sống, đồ khô, đồ gia dụng, quần áo thời trang, điện tử điện máy... với mức giảm giá từ 5- 35%.
Cách phân biệt món ăn dùng phẩm màu hóa học
Sống khỏePhẩm màu nhân tạo được bổ sung vào thực phẩm để có màu sắc đẹp, tăng tính hấp dẫn với người tiêu dùng, hoàn toàn không có giá trị về mặt dinh dưỡng, thậm chí nếu lạm dụng có thể gây bệnh.
Không dễ để chai nhựa nhiễm dioxin
Y tếGiadinhNet - Trước thông tin từ một nghiên cứu tại Mỹ cho rằng chai nhựa đựng nước để trong ô tô lâu ngày sẽ sinh ra chất dioxin, TS Lâm Quốc Hùng - Trưởng phòng Giám sát ngộ độc thực phẩm (Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế) khẳng định: Chai nhựa nhiễm dioxin không phải là chuyện dễ dàng.
