Thực phẩm
Top 8 loại thực phẩm bổ máu bạn nên ăn
Sống khỏeHemoglobin là một thành phần quan trọng trong máu. Hemoglobin được tổng hợp trong máu nhờ chất sắt. Nếu cơ thể thiếu sắt, lượng hemoglobin cũng giảm và kéo theo đó là một loạt các triệu chứng như thiếu máu, rụng tóc, mệt mỏi và đau đầu...
Bảo quản hải sản bằng urê, chất javel: Giảm trí nhớ, hại gan thận
Sống khỏeGiadinhNet - Thời gian gần đây, thông tin nhiều người kinh doanh thực phẩm, thủy hải sản tươi sống đã sử dụng phân urê trộn với đá, thuốc tẩy javel để giữ hải sản tươi lâu, dễ bán hơn đã khiến nhiều người lo ngại. Theo các chuyên gia, việc sử dụng những loại thực phẩm này sẽ gây rối loạn tuyến giáp, giảm trí nhớ, ảnh hưởng đến gan, thận.
7 sự thật về sữa rất ít người biết
Sống khỏeSữa là thực phẩm lành mạnh, nhưng nhiều người lại không biết sự thật về sữa chẳng hạn như uống sữa không gây béo phì, sữa có thể hạ huyết áp.
Mẹo bảo quản gấc để dành cả năm
ĂnVới cách làm dưới đây, chị em có thể bảo quản gấc được cả năm đấy.
"Nhập môn" ăn dặm mẹ PHẢI biết
Gia đìnhTất tần tật qui tắc ăn dặm "gối đầu giường" và lịch ăn dặm cho mẹ khéo nuôi con.
11 thực phẩm giúp xương khoẻ mạnh
Sống khỏeHầu hết mọi người có được vitamin D thông qua tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, nhưng bạn có thể bổ sung vitamin D bằng các thực phẩm, như sữa chua.
Vệ sinh tủ lạnh đúng cách: Không phải ai cũng biết!
ĂnTất cả chúng ta đều biết tủ lạnh đóng vai trò rất quan trọng trong gian bếp, vì thế hãy thường xuyên “xắn tay vào bếp” và vệ sinh tủ lạnh theo các bước sau đây nhé.
7 qui tắc "sống còn" cho con ăn rau
Gia đìnhRau củ rất tốt cho bé nhưng nhiều mẹ còn lúng túng trong việc chế biến rau cho con.
“Thần dược” giúp loại bỏ quầng thâm mắt
Sống khỏeQuầng thâm mắt gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Ngoài các yếu tố di truyền, hút thuốc lá, uống rượu, tâm trạng kém, suy nghĩ quá nhiều hoặc thức khuya... đều hình thành sự quầng thâm ở mắt.
7 qui tắc "sống còn" cho con ăn rau
Gia đìnhRau củ rất tốt cho bé nhưng nhiều mẹ còn lúng túng trong việc chế biến rau cho con.
Thực phẩm nên tránh ăn vào buổi tối
Sống khỏeBạn có bao giờ thức giấc buổi sáng với những vấn đề ở dạ dày và nôn mửa? Đó có thể do những loại thực phẩm mà bạn dùng vào buổi tối. Có nhiều loại thực phẩm làm gián đoạn chức năng tiêu hóa bình thường.
Thói quen có lợi cho phụ nữ 40
Gia đìnhHãy để mắt đến trọng lượng của mình bằng cách đặt một cái cân ở sát phòng tắm, để giúp bạn không lơ là việc giữ dáng.
Sữa sau sinh: Ngực lép đừng lo
Gia đìnhTheo BS Hoàng Thúy Hải, kích thước bầu ngực khi chưa mang bầu không quyết định tới việc sữa nhiều hay ít sau sinh.
9 cách loại bỏ cảm giác thèm đường
Sống khỏeĂn nhiều đường không chỉ gây béo phì, giảm khả năng miễn dịch, gây stress mà còn thúc đẩy quá trình lão hóa...
5 nguyên nhân gây chân tay lạnh
Sống khỏeBệnh tay chân lạnh là một biểu hiện cho thấy thể chất hư yếu, dinh dưỡng không đủ hay bệnh tật….
Công dụng tuyệt vời của trứng gà
Sống khỏeTrứng gà là một trong những thực phẩm được sử dụng thường xuyên của mọi người, mọi gia đình. Không chỉ là thực phẩm ngon, trong trứng gà có rất nhiều giá trị dinh dưỡng, trứng gà còn có nhiều công dụng tuyệt vời có thể bạn chưa biết.
Những loại quả 'ăn nhiều, yêu khoẻ'
Sống khỏeTáo, dưa hấu hay bơ là những loại 'thần dược' mang lại hiệu quả bất ngờ dành cho chuyện chăn gối.
