Thuc pham

5 mẹo giúp giữ thực phẩm an toàn trong tủ lạnh

5 mẹo giúp giữ thực phẩm an toàn trong tủ lạnh

Ăn

Thực phẩm dù sống hay chín cần được cho vào túi, hộp kín trước khi để vào tủ lạnh; không nên để cá quá 7 ngày; lựa chọn hộp đựng thực phẩm chất lượng... là những mẹo giúp bạn giữ thức ăn tươi ngon, đảm bảo chất dinh dưỡng.

7 cách tăng cường nước cho cơ thể

7 cách tăng cường nước cho cơ thể

Sống khỏe

Cơ thể cần khoảng từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày để khỏe mạnh. Nếu không cung cấp đủ lượng nước cần thiết, cơ thể sẽ gặp nhiều trục trặc. Tuy nhiên, để tập thói quen uống nhiều nước, bạn có thể biến tấu bằng nhiều cách.

Khả năng xuất hiện lũ ở Nam Trung bộ và Tây Nguyên

Khả năng xuất hiện lũ ở Nam Trung bộ và Tây Nguyên

Xã hội

GiadinhNet - Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Trung ương, do ảnh hưởng của áp thấp nhiệt đới có khả năng mạnh thành bão và không khí lạnh tăng cường từ chiều tối và đêm 14/11 ở các tỉnh từ Quảng Trị tới Bình Thuận và khu vực Tây Nguyên có một đợt mưa vừa, mưa to, có nơi mưa rất to.

7 loại đồ ăn khiến da bạn xấu

7 loại đồ ăn khiến da bạn xấu

Đẹp

Làn da nói lên sức khỏe, nếu da bạn xấu nghĩa là sức khỏe của bạn đang có vấn đề. Sức khỏe không ổn cũng một phần do quá trình con người ăn uống. Dưới đây là những thực phẩm không tốt cho da và sức khỏe nên tránh.

7 nguyên nhân chính khiến gây thiếu vitamin D

7 nguyên nhân chính khiến gây thiếu vitamin D

Sống khỏe

Vitamin D vẫn được coi là vitamin dành cho xương vì nó làm chắc và khỏe xương. Ngoài ra, các nhà nghiên cứu cũng chứng minh rằng những người đủ vitamin D thường xuyên sẽ ít bị bệnh tim mạch và biến chứng bàn chân do tắc mạch hơn những người thiếu vitamin D trong cơ thể.