Thuc pham

Những sai lầm nên tránh khi uống rượu bia

Những sai lầm nên tránh khi uống rượu bia

Sống khỏe

Có những sự nhầm tưởng tai hại, ví như việc trộn rượu bia với các loại nước giải khát, tăng lực không những không giúp hóa giải cơn say mà còn có thể làm cho bạn say nhanh hơn, hay dùng trà để giải rượu, nhưng đâu biết nó lại gây ra các tác hại khác cho tim mạch và thận...

Dân văn phòng, dinh dưỡng như nào là phù hợp?

Dân văn phòng, dinh dưỡng như nào là phù hợp?

Sống khỏe

Do đặc thù "ngồi nhiều, tốn trí não" nên những người làm văn phòng hay gặp các vấn đề như: đau vai, cột sống, hoa mắt, chóng mặt, đau đầu mệt mỏi, căng thẳng, quá gầy hoặc quá béo. Vậy dinh dưỡng như nào là phù hợp.

Cà tím nhồi thịt áp chảo

Cà tím nhồi thịt áp chảo

Ăn

GiadinhNet - Cà tím là một loại thực phẩm giàu vitamin PP và loại vitamin này có tác dụng tích cực đối với làn da, giúp cho da luôn mịn màng và tươi trẻ. Ngoài món cà tím nường quen thuộc, hôm nay các chị em hãy cùng vào bếp thực hiện món Cà tím nhồi thịt áp chảo nhé.

8 loại rau có tác dụng ngăn ngừa ung thư

8 loại rau có tác dụng ngăn ngừa ung thư

Sống khỏe

Các loại rau không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có tác dụng phòng ngừa bệnh ung thư bằng cách ngăn cản việc sinh trưởng của các tế bào ung thư và nâng cao khả năng miễn dịch của người bệnh….

Những món ăn bài thuốc cực tốt từ hến

Những món ăn bài thuốc cực tốt từ hến

Y tế

Hến là một thực phẩm chứa nhiều vitamin B12 và sắt, rất tốt cho những người thiếu máu. Hến cũng ít chất béo, ít cholesterol và nhiều axit béo omega-3, thích hợp cho người bệnh tim mạch.

Người già nên ăn gì?

Người già nên ăn gì?

Sống khỏe

GiadinhNet - Ông bà ngoại tôi năm nay đã ngoài 70 tuổi. Mong chuyên mục cho biết người già nên ăn những loại thực phẩm nào để tốt cho cơ thể?