giảm cân

2194 kết quả phù hợp

Tìm kiếm nâng cao

Quần lót giúp giảm cân

Sản phẩm - Dịch vụ

Có nhiều biện pháp để giảm cân như ăn kiêng, hay đi đến phòng tập thể dục… Nhưng tại Nhật Bản, có 1 biện pháp có một cách giảm cân rất nhanh chóng và phổ biến: mặc đồ lót “đốt mỡ”.

9 cách giảm cân mà vẫn ăn no, ngủ đủ

Sống khỏe

Có nhất thiết phải thực hiện một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt bạn mới có thể giảm được số đo vòng eo của mình? Câu trả lời là: không hẳn thế.

6 động tác giải toả stress, giúp giảm cân

Sống khỏe

Mách bạn các động tác đơn giản, dễ làm dưới đây, chỉ cần tập trong không gian nhỏ cũng có thể đạt được hiệu quả giảm mệt mỏi cho cơ thể, và ở mức độ nhất định còn có tác dụng giảm cân.

Chơi quần vợt có giảm cân?

Sống khỏe

Một người 55 kg nếu chơi quần vợt ở mức độ vừa phải, trong một giờ liên tục thì sẽ tiêu tốn 350 kcal; chơi với cường độ nhanh, mạnh như thi đấu thì sẽ tiêu tốn gần 500 kcal.

Giảm cân không cần đến phòng tập

Đẹp

Có nhiều cách giảm cân được phụ nữ áp dụng như tới spa, trung tâm thẩm mỹ, dùng thuốc giảm cân. Nhưng không phải ai cũng có đủ thời gian và kiên trì. Tự giảm cân tại nhà là phương thức đang được quan tâm.

Sốc với cafe giảm cân "siêu tốc"

Xã hội

Theo quảng cáo, loại cafe giảm cân siêu tốc thì chỉ cần uống 1 hộp 18 gói có thể giảm từ 3 - 6 kg trong thời gian từ 2- 3 tuần.

Bà Becks tích cực giảm cân để tái xuất

Victoria Beckham đang ăn kiêng rất nghiêm ngặt để xuất hiện thật hoàn hảo và xinh đẹp tại Tuần lễ thời trang New York.

10 rắc rối của giảm cân siêu tốc

Đẹp

Chế độ giảm cân siêu tốc tiềm ẩn rất nhiều rắc rối cho sức khỏe mà bạn không ngờ tới... Hãy thử "điểm danh".

Giảm cân khoa học theo nhóm máu

Sống khỏe

Dựa vào nhóm máu, bạn cũng có thể chọn cho mình loại thực phẩm và loại hình vận động thích hợp nhất để việc giảm cân trở nên hiệu quả hơn.

Giảm cân bằng... thời trang!

Đẹp

Các chuyên gia thời trang đã không ngần ngại tiết lộ những bí mật hàng đầu để đưa ra một vài ý tưởng cho những cô nàng sành điệu.

"Giảm cân” nhờ trang điểm

Đẹp

Khám phá cách trang điểm phù hợp có thể giúp bạn che đi các khiếm khuyết trên khuôn mặt.

7 thực phẩm nên ăn khi tập luyện giảm cân

Sống khỏe

Mách bạn 7 loại thực phẩm dưới đây, rất thích hợp làm món ăn vặt trước hoặc sau khi vận động để có được thân hình thon thả như ý muốn.

Giảm cân mà không cần ăn kiêng

Đẹp

Bạn muốn giảm bớt số "kí lô" dư thừa trên cơ thể nhưng lại không thể theo một chế độ ăn uống kham khổ, không thể theo một chương trình tập luyện lâu dài...

Ăn sữa chua và các loại hạt giúp giảm cân

Sống khỏe

Ăn nhiều sữa chua và các loại hạt (như dẻ, quả hạch...) mỗi ngày có tác dụng giảm cân tốt hơn nhiều so với hoa quả và rau củ, một nghiên cứu vừa kết luận.

Muốn giảm cân... hãy ngủ nhiều

Sống khỏe

Nhóm các nhà khoa học Mỹ đã tìm ra phương pháp giảm cân bằng giấc ngủ.

Dễ giảm cân với đậu đỏ, đậu xanh

Sống khỏe

Đậu đỏ và đậu xanh rất giàu chất xơ, ít chất béo dùng nhiều vào mùa hè vừa ngon miệng, đốt cháy chất béo cực nhanh, vì vậy với phái đẹp, đây là những thực phẩm dễ dàng mang lại vóc dáng lý tưởng.