Bổ sung acid folic: Ngừa thai dị tật
Gia đìnhGiadinhNet - Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, chế độ ăn có các thực phẩm giàu folat như gan động vật (bò, gà, lợn), hay rau có lá màu xanh thẫm, hoa lơ xanh… sẽ bổ sung acid folic giúp thai phụ giảm nguy cơ sảy thai, sinh non và khuyết tật ống thần kinh của thai nhi.