5 thói quen đơn giản hàng ngày giúp sống thọ, trẻ lâu, ít mắc bệnh mãn tính
Sống khỏeTiếc là không phải ai cũng biết để điều chỉnh cuộc sống của mình luôn trở nên dễ chịu hơn.
39 kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Tiếc là không phải ai cũng biết để điều chỉnh cuộc sống của mình luôn trở nên dễ chịu hơn.
GiadinhNet - Bánh mì là món ăn ưa thích của nhiều người vì tiện lợi, nhanh gọn. Tuy nhiên không phải ai cũng biết, trong bánh mì có chứa nhiều chất phụ gia có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của người ăn nếu như ăn quá nhiều.
Từ lâu, ai cũng mong mình được sống lâu, tuy nhiên, nhiều nam giới lại không biết rằng những thói quen hàng ngày lại chính là nguyên nhân rút ngắn tuổi thọ của họ.
Sau tuổi 50, bạn chưa thực sự thành người cao tuổi. Tất nhiên rồi. Nhưng chắc chắn có những tình trạng sức khỏe mãn tính bắt đầu gia tăng.
Dù là ăn uống ngay trong nhà mình, các mẹ nội trợ vẫn luôn nghĩ làm vậy mới khiến món ăn thêm đậm đà, hấp dẫn. Đáng tiếc đây là nguyên nhân chính gây ung thư dạ dày.
Mỡ nội tạng thường khó bị phát hiện, "ru ngủ" những người có chỉ số BMI khỏe mạnh, tạo cảm giác an toàn trong chăm sóc sức khỏe, nhưng thực tế, sức khỏe của bạn có thể đang gặp nguy hiểm.
Những thói quen xấu của người trẻ này tiềm ẩn nhiều nguy cơ dẫn tới các căn bệnh nguy hiểm thường chỉ xuất hiện ở người cao tuổi.
GiadinhNet - Người trên 65 tuổi, mắc tăng huyết áp, đái tháo đường... có nên tiêm vaccine COVID-19 là băn khoăn của nhiều người dân.
GiadinhNet - Cụ bà 89 tuổi được đưa đến Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương hôm 13/5, có nhiều bệnh lý nền, phải chạy ECMO, đã tử vong hôm nay, 15/5.
Việc thường xuyên ngồi quá lâu một chỗ, kéo dài hơn 8 tiếng mỗi ngày sẽ dẫn tới nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe.
BS Giang đã bị bệnh gan nhiễm mỡ và nhiều bệnh khác, ông đã tự chữa bệnh cho mình nhờ thay đổi thói quen ăn uống, kết quả rất tốt. Đây là lời khuyên dành cho người muốn khỏe mạnh.
GiadinhNet - Theo thống kê của Bộ Y tế, tại Việt Nam hiện nay có tới 3,5 triệu người trưởng thành mắc bệnh tiểu đường, tương đương 6% dân số. Dự kiến đến năm 2040, con số này sẽ tăng lên 6,1 triệu.
GiadinhNet - Bằng những phương thuốc bí truyền của tổ tiên, ông Mã Văn Hùng (đồng bào Nùng) đã nghiên cứu phát triển ra nhiều bài thuốc hữu hiệu chữa nhiều loại bệnh khác nhau như viêm gan mãn tính, hay u nang buồng trứng, bệnh vảy nến...
Một số thực phẩm có thể giúp cơ thể phòng chống các bệnh mãn tính.
Tập luyện 10 phút mỗi ngày có thể làm giảm nguy mắc ung thư vú, ruột kết.
Nếu bị các bệnh mãn tính như tiểu đường, viêm thấp khớp hay bệnh tim, bạn cần có những nguyên tắc tích cực để tự quản lý sức khỏe của mình.
Giadinh.net - Theo nhận định của Viện Dinh dưỡng quốc gia, những năm gần đây các bệnh mãn tính liên quan đến dinh dưỡng như béo phì, tim mạch, tiểu đường và ung thư có xu hướng ngày càng gia tăng.
Theo thống kê của các tổ chức y tế ở Việt Nam và thế giới, sau những ngày Tết, tỷ lệ bệnh nhân tiểu đường phải nhập viện do bệnh tiến triển nặng cao hơn nhiều so với ngày thường. Trẻ thừa cân, béo phì sẽ bị bệnh đái đường, tim mạch trong dịp Tết, mọi người sử dụng nhiều thực phẩm béo sẽ làm gia tăng lượng mỡ trong máu, đặc biệt là đối với những người bị bệnh béo phì, tiểu đường, huyết áp... còn làm bệnh trầm trọng thêm.
Cùng với sự phát triển nhanh chóng của nền kinh tế, Việt Nam giờ đây đang phải đối mặt với một vấn đề mới về sức khoẻ khi tình trạng béo phì và tỷ lệ mắc các bệnh mãn tính không lây cũng đang tăng lên nhanh chóng.