rau xanh

248 kết quả phù hợp

Tìm kiếm nâng cao

Tin sáng 15/9: Người đi chợ mừng vì giá rau xanh hạ nhiệt; mất biển số xe trong bão lũ xin cấp lại như thế nào?

Tin sáng 15/9: Người đi chợ mừng vì giá rau xanh hạ nhiệt; mất biển số xe trong bão lũ xin cấp lại như thế nào?

Thời sự

GĐXH - Khảo sát tại một số chợ truyền thống ở Hà Nội sau mấy ngày mưa ngập, giá rau xanh đã "hạ nhiệt", không còn hiện tượng thiếu hàng và tăng giá; bão lũ đã khiến nhiều phương tiện bị nước cuốn trôi mất biển số (biển kiểm soát), vậy chủ xe cần làm gì để được cấp lại biển?

Bữa tối nên ít calo, bớt thịt và tăng cường rau xanh, ngũ cốc dạng thô

Bữa tối nên ít calo, bớt thịt và tăng cường rau xanh, ngũ cốc dạng thô

Ăn

GĐXH - Bởi buổi tối là thời gian nghỉ ngơi nên nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể không đòi hỏi nhiều. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe thì việc ăn đủ chất đạm vào buổi tối rất quan trọng cho việc giảm cân và phát triển cơ bắp. Vậy ăn bữa tối thế nào để không tăng cân và có nên ăn bữa tối giàu protein để giảm béo, tăng cơ?