bữa sáng

480 kết quả phù hợp

Tìm kiếm nâng cao

Tìm kiếm

Bữa sáng bổ dưỡng, nhanh gọn với bún thịt cà chua

Ăn

Chỉ mất khoảng 15 phút là bạn đã có thể hoàn thành một bữa sáng cho cả gia đình với món bún chan nước cà chua ăn kèm thịt nạc.

6 lợi ích bất ngờ của bữa sáng

Sống khỏe

Nhiều người do quá bận rộn thường bỏ bữa sáng hoặc chỉ ăn qua loa trên đường đến nơi làm việc. Nếu bạn biết rõ những lợi ích thực sự của bữa sáng, bạn sẽ phải thay đổi cách sống để bảo vệ sức khỏe cho chính mình.

Những gợi ý cho bữa sáng nhanh gọn

Ăn

Những gợi ý dưới đây sẽ giúp việc chuẩn bị bữa sáng trở nên nhanh hơn mà vẫn đầy đủ dưỡng chất.

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn bỏ bữa sáng?

Sống khỏe

Nhiều người không có thói quen hoặc quá bận rộn để ăn sáng trước khi đi làm. Điều này không chỉ khiến họ làm việc kém năng suất mà còn gây ảnh hưởng tới sức khỏe sau này. Dưới đây là những tác hại ảnh hưởng trực tiếp lên cơ thể nếu bỏ bữa sáng.

Bánh Pancake "chuẩn" Mỹ đổi vị cho bữa sáng gia đình

Ăn

GiadinhNet - Pancake là loại bánh có nguồn gốc từ Hy Lạp, sau khi du nhập vào châu Âu và châu Mỹ đã trở thành món ăn không thể thiếu vào buổi sáng và với mỗi nước, cách ăn pancake lại khác nhau thể hiện thói quen ăn uống của từng vùng. Hôm nay, hãy cùng GiadinhNet đến Mỹ và học lỏm công thức cho món bánh pancake vào bữa sáng theo "chuẩn" người Mỹ nhé.

Khám phá bữa sáng điển hình của các nước trên thế giới

Bốn phương

GiadinhNet - Một đoạn video thú vị của Mỹ đã khái quát những nét đặc trưng riêng biệt trong bữa sáng của các nước trên thế giới trong đó có Việt Nam. Cùng đi dạo một vòng trái đất và ghé thăm bữa sáng của người dân các nước qua clip vui nhộn dưới đây nhé.

Những người không nên uống sữa vào bữa sáng

Sống khỏe

Trong quá trình tiêu hóa, chất sắt có trong các loại thực phẩm sẽ biến đổi để cơ thể có thể hấp thụ tốt.

Bữa sáng ngon miệng với bún chả Hà Nội

Ăn

Với những nguyên liệu quen thuộc, bạn hãy trổ tài làm món bún chả cá mang hương vị của người Hà Nội cho cả nhà thưởng thức nhé.

Lợi ích của việc ăn trứng trong bữa sáng

Sống khỏe

Đối với các chuyên gia dinh dưỡng, trứng luôn được coi là “thực phẩm toàn dinh dưỡng”. Ngoại trừ hàm lượng vitamin C tương đối ít thì trứng gần như chứa đầy đủ những vật chất dinh dưỡng phong phú cần thiết cho cơ thể người.

Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng đầy cảm hứng cho con

Gia đình

Nhìn thấy con trai mệt mỏi với việc ăn ngũ cốc mỗi sáng trước khi đến trường mần non, bà mẹ trẻ đã thay đổi những bữa sáng của con bằng bàn tay khéo léo và óc tưởng tượng tuyệt vời.

Bữa sáng ngon rẻ với bún thịt chân giò trên phố Đại La

Ăn

Quán nằm ngay ở mặt phố Đại La, khá đông khách do bát bún thịt chân giò đầy đặn mà giá lại khá rẻ.

6 ý tưởng làm bữa sáng siêu nhanh và đủ chất cho bé

Gia đình

Ý tưởng từ chú thỏ Bunny là cứu cánh cho cha mẹ trong những ngày bận rộn nhưng vẫn phải làm bữa sáng đủ chất và hấp dẫn cho con.

Thời gian tốt nhất cho bữa sáng, trưa, tối nếu bạn muốn giảm cân

Sống khỏe

Nghiên cứu cho thấy 84% người được hỏi cho rằng duy trì thời gian ăn các bữa ăn trong ngày là điều vô cùng quan trọng với những người muốn giảm cân. Hơn 76% nói rằng bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và ăn sáng hàng ngày sẽ giúp họ cắt giảm calo tích tụ lại trong cơ thể gây tăng cân.