![Sau khi ăn dành 30 phút để làm việc này, bệnh nhân tiểu đường sẽ vừa hạ đường huyết nhanh lại còn phòng ngừa nhiều biến chứng nguy hiểm cho tim, thận, mắt](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2022/1/15/avatar1642215350492-16422153516211019114146.jpeg)
Sau khi ăn dành 30 phút để làm việc này, bệnh nhân tiểu đường sẽ vừa hạ đường huyết nhanh lại còn phòng ngừa nhiều biến chứng nguy hiểm cho tim, thận, mắt
Bệnh thường gặpTheo bác sĩ Li Aiguo, bệnh nhân tiểu đường nên tập thể dục sau bữa ăn 1 tiếng đồng hồ, giữ thói quen này sẽ có lợi cho việc kiểm soát lượng đường trong máu. Ngoài ra, thời gian mỗi bài tập không được dưới 30 phút, cũng không được quá 1 tiếng đồng hồ, và điều quan trọng là phải lựa chọn cường độ tập phù hợp với bản thân, để lượng mỡ và calo trong cơ thể được tiêu hao tốt, đồng thời cũng không gây hạ đường huyết quá mức.
![MS 727: Xót xa cha suy thận, mẹ bỏ đi, con nhỏ có nguy cơ phải nghỉ học giữa chừng](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2022/1/7/a-d-16415643503261587503271.jpg)
MS 727: Xót xa cha suy thận, mẹ bỏ đi, con nhỏ có nguy cơ phải nghỉ học giữa chừng
Vòng tay nhân áiGiadinhNet - Cuộc sống anh Đại vốn đã vất vả lại càng khốn khó hơn khi anh phát hiện bị suy thận, cũng là lúc vợ bỏ đi. Cha bệnh tật phải thường xuyên đi bệnh viện, cô con gái nhỏ của anh đang học lớp 5 có nguy cơ phải nghỉ học giữa chừng.
![Người có đường huyết cao khi ăn nên nhớ "3 giảm, 2 tăng, 1 chậm" để không lo dư thừa đường huyết, tránh được nhiều biến chứng cho tim, thận](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2022/1/7/avatar1641546015148-164154601582852515034.jpeg)
Người có đường huyết cao khi ăn nên nhớ "3 giảm, 2 tăng, 1 chậm" để không lo dư thừa đường huyết, tránh được nhiều biến chứng cho tim, thận
Sống khỏeChế độ ăn uống hợp lý vừa giúp ổn định đường huyết lại có thể giúp cơ thể phòng tránh không ít biến chứng nguy hiểm. Để giảm đường huyết khi ăn nên nhớ "3 giảm, 2 tăng, 1 chậm" dưới đây.
![Ghép thận giá 560 triệu đồng, người bán thận được "bồi dưỡng" 300 triệu](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2022/1/6/avatar1641437179414-16414371800971380841659.jpg)
Ghép thận giá 560 triệu đồng, người bán thận được "bồi dưỡng" 300 triệu
Pháp luậtTrần Văn Trường môi giới ghép thận với tổng chi phí 560 triệu đồng, trong đó, người bán thận được "bồi dưỡng" 300 triệu đồng.
![Giá vàng hôm nay 3/1: Thận trọng khi mua tích trữ cuối năm](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2022/1/3/avatar1641181846249-16411818464651524719837.jpg)
Giá vàng hôm nay 3/1: Thận trọng khi mua tích trữ cuối năm
Sản phẩm - Dịch vụGiá vàng năm 2022 sẽ không tăng thẳng đứng mà có nhiều thời điểm sẽ điều chỉnh, tích lũy do tác động của các yếu tố ngắn hạn, tâm lý nhà đầu tư...
![Chuẩn bị đi gặp bạn trai qua mạng, cô gái cẩn thận tra Google, kết quả phải hủy hẹn gấp](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2021/12/28/avatar1640657605041-1640657605907491759340.png)
Chuẩn bị đi gặp bạn trai qua mạng, cô gái cẩn thận tra Google, kết quả phải hủy hẹn gấp
Chuyện đó đâyĐúng là cẩn tắc vô áy náy, cư dân mạng đã đổ xô vào chúc mừng cô gái vừa thoát khỏi 1 tình huống có thể rất nguy hiểm.
!["Nóng" thị trường đổi tiền lẻ, tiền mới dịp Tết Nhâm Dần: Phí cao ngất ngưởng, cẩn thận dính "bẫy lừa"](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2021/12/27/tien3-1640584209637123259844.jpg)
"Nóng" thị trường đổi tiền lẻ, tiền mới dịp Tết Nhâm Dần: Phí cao ngất ngưởng, cẩn thận dính "bẫy lừa"
Giá cả thị trườngGiadinhNet - Đến hẹn lại lên, càng gần Tết nguyên đán Nhâm Dần 2022, thị trường đổi tiền lẻ, tiền mới càng diễn ra nhộn nhịp.
![6 thời điểm nước lọc cũng không nên uống, nếu lặp lại thường xuyên sớm muộn gì cũng hỏng thận](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2021/12/23/uong-nuoc-1640254273663255248933-0-0-480-768-crop-16402543049801608807751.jpg)
6 thời điểm nước lọc cũng không nên uống, nếu lặp lại thường xuyên sớm muộn gì cũng hỏng thận
Sống khỏeGiadinhNet - Uống nước quá nhiều và không đúng thời điểm sẽ trở thành gánh nặng cho thận, gây suy thận và các vấn đề về tiêu hóa…
![Hỗ trợ giảm gánh nặng cho người bệnh suy thận mạn nhờ thảo dược](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2021/12/16/1-1639624929236838258688-0-96-512-915-crop-1639625103280919868425.png)
Hỗ trợ giảm gánh nặng cho người bệnh suy thận mạn nhờ thảo dược
Sống khỏeSuy thận mạn gây ra nhiều gánh nặng cả về sức khỏe và kinh tế cho người bệnh. Bài viết dưới đây sẽ thông tin với bạn đọc cách hỗ trợ giảm biểu hiện suy thận mạn tiến triển nhờ sản phẩm thảo dược thiên nhiên mang tên Ích Thận Vương.
![MS 719: Vợ thận hư, chồng nguy kịch do chấn thương sọ não cần sự giúp đỡ](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2021/12/14/anh-2-16394594439328955883-43-0-1293-2000-crop-1639459451611125480165.jpg)
MS 719: Vợ thận hư, chồng nguy kịch do chấn thương sọ não cần sự giúp đỡ
Vòng tay nhân áiGiadinhNet - Vợ bị hội chứng thận hư sức khỏe yếu, mọi kinh tế gia đình trông chờ vào công việc phụ hồ của chồng. Trong lúc làm việc, anh chồng bị tai nạn lao động, ngã từ tầng 4 xuống bị tai nạn chấn thương sọ não, tính mạng nguy kịch.
![4 loại rau tuy tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn không đúng cách có thể làm tổn thương nặng gan và thận](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2021/12/2/avatar1638459601235-16384596015471893171393.jpeg)
4 loại rau tuy tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn không đúng cách có thể làm tổn thương nặng gan và thận
Bệnh thường gặpChúng ta đều biết rằng rau củ mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, việc ăn chúng không đúng cách lại có thể gây hại cực lớn, thậm chí gây ung thư, đặc biệt là 4 loại rau dưới đây.
![Nếu có 2 điểm bất thường xuất hiện vào ban đêm, hãy cẩn thận vì có thể bệnh tiểu đường đã đến gần bạn rồi đấy](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2021/12/2/2-1612177458056582867517-1638459305058-16384593051651501222300-263-0-1062-1279-crop-16384593301501161567200.jpeg)
Nếu có 2 điểm bất thường xuất hiện vào ban đêm, hãy cẩn thận vì có thể bệnh tiểu đường đã đến gần bạn rồi đấy
Mẹ và béBệnh tiểu đường cũng là một trong những căn bệnh đang dần trẻ hóa và người trẻ cũng có nguy cơ mắc phải ngày càng cao do thói quen ăn uống vô tổ chức, thiếu lành mạnh.
![Thận rất "ghét" ai làm 8 việc này, nếu làm hàng ngày thì khả năng hỏng thận, ung thư thận càng ở trước mắt](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2021/11/28/avatar1638112315400-1638112316361716198548.png)
Thận rất "ghét" ai làm 8 việc này, nếu làm hàng ngày thì khả năng hỏng thận, ung thư thận càng ở trước mắt
Bệnh thường gặpBệnh thận sẽ khiến chức năng thận bị tổn thương chậm và liên tục, theo thời gian, chất lượng cuộc sống giảm sút, sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng con người.
![Bác sĩ chia sẻ 5 thói quen hàng đầu có thể gây hại thận](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2021/11/27/avatar1638003442679-1638003443015526872389.jpg)
Bác sĩ chia sẻ 5 thói quen hàng đầu có thể gây hại thận
Sống khỏeUống ít nước, tiêu thụ quá nhiều muối, hút thuốc lá, uống nhiều bia rượu… là những thói quen xấu, có thể gây hại cho thận.
![Chuyện xúc động phía sau hộp cơm cha chuẩn bị cho con gái đi chạy thận](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2021/11/25/avatar1637822936413-16378229370961695502687.jpg)
Chuyện xúc động phía sau hộp cơm cha chuẩn bị cho con gái đi chạy thận
Nuôi dạy conTrong lúc lọc máu, chạy thận, Linh giới thiệu hộp cơm xinh xắn đầy đủ cơm, canh, trái cây do ba cô chuẩn bị. Câu chuyện phía sau hộp cơm đặc biệt ấy khiến nhiều người xúc động, rơi nước mắt.
![Nếu đáp ứng được 4 điểm này thì thận của bạn phải rất khỏe, chiếm được một trong số đó cũng là điều đáng ghen tị](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2021/11/22/photo-1-1637466762587423120293-16375471975911409428021-26-0-413-620-crop-1637547202945628770896.jpeg)
Nếu đáp ứng được 4 điểm này thì thận của bạn phải rất khỏe, chiếm được một trong số đó cũng là điều đáng ghen tị
Sống khỏeThận có thể nói là cơ quan quan trọng của cơ thể, đặc biệt là đối với nam giới, nhưng đây cũng là cơ quan dễ bị bỏ quên nhất. Muốn biết thận của mình có khỏe hay không, bạn có thể nhìn vào 4 điểm này trên cơ thể.
![Nam sinh bán thận mua iPhone năm ấy: Giờ cuộc sống bi đát đến rùng mình, giá như được bố mẹ bảo ban kỹ hơn thì đời đã khác!](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2021/11/19/tai-xuong-16372520811331131333007-1637252094465338364341-1637337747457-1637337747834370570966-20-0-333-500-crop-16373378038642041614076.jpeg)
Nam sinh bán thận mua iPhone năm ấy: Giờ cuộc sống bi đát đến rùng mình, giá như được bố mẹ bảo ban kỹ hơn thì đời đã khác!
Nuôi dạy conĐây là một bài học đắt giá để bố mẹ dạy dỗ con không ham mê, đua đòi vật chất.
![Hay ăn thức ăn đường phố, sau 5 năm có thể đối mặt với căn bệnh gây ra hỏng thận, suy tim](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2021/11/18/avatar1637244581782-1637244582047563372831.jpeg)
Hay ăn thức ăn đường phố, sau 5 năm có thể đối mặt với căn bệnh gây ra hỏng thận, suy tim
Sống khỏeĐái tháo đường là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra suy thận, tim mạch, mù loà và mất chi.
![Nếu không muốn thận yếu, thận hư, thấy cơ thể xuất hiện 1 trong 5 có dấu hiệu này cần đi khám sớm](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2021/11/18/than-163721194623073620814-0-0-406-650-crop-16372121878731925158443.jpg)
Nếu không muốn thận yếu, thận hư, thấy cơ thể xuất hiện 1 trong 5 có dấu hiệu này cần đi khám sớm
Sống khỏeGiadinhNet - Nếu thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, chân tay phù nề... thì cần đi kiểm tra ngay vì đó có thể là những dấu hiệu cảnh báo các vấn đề về thận.
![Cẩn thận với mánh khóe của siêu trộm](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2021/11/17/avatar1637140560369-16371405607211289982411.jpeg)
Cẩn thận với mánh khóe của siêu trộm
Pháp luậtThời gian qua, trên địa bàn TP Hà Nội liên tiếp xảy ra nhiều vụ trộm đột nhập vào nhiều nhà dân cũng như các cơ quan, công sở, trường học. Lợi dụng đêm tối và sự lơ là của lực lượng bảo vệ, đối tượng đã “nẫng” đi nhiều tài sản có giá trị. Các siêu trộm” trong bài viết này đã sử dụng nhiều thủ đoạn tinh vi với một bề dày thành tích bất hảo.