Bữa sáng nên ăn gì tốt nhất cho sức khỏe?
Sống khỏeCác nhà nghiên cứu khẳng định một bữa ăn sáng với nhiều món béo ngậy sẽ tốt cho tim, vòng eo và huyết áp hơn bữa sáng chỉ có ngũ cốc, bánh mỳ và bánh ngọt.
bữa sáng
552 kết quả phù hợp
Tìm kiếm nâng cao
Bữa sáng không nên ăn gì?
Sống khỏeĂn sáng đúng cách không những giúp bạn nạp nhiệt lượng cần thiết mà còn giúp bạn tự tin để bắt đầu công việc. Nhưng không phải ai cũng biết những thực phẩm nào nên tránh trong bữa sáng.
Món ngon bữa sáng: Cháo bò tía tô
GiadinhNet - Sáng sớm những ngày đông này mà được thưởng thức bát cháo bò nóng hổi trước khi đi làm hay đi học thì thật ấm bụng.
Máy làm bữa sáng trong nháy mắt
Sản phẩm - Dịch vụMột chiếc máy nhỏ gọn lại có thể giúp bạn chuẩn bị cả đồ ăn và đồ uống cho bữa sáng của gia đình trong thời gian ngắn. Có thể tin được không?
Món ngon bữa sáng: Bò kho và bánh mì đen
Thỉnh thoảng bạn nên thay đổi khẩu vị cho bữa ăn sáng của cả gia đình bằng món ăn này xem sao.
Để bé hứng thú với bữa sáng
Gia đìnhTạo bất ngờ cho bé bằng cách chơi trò "tổ chức sinh nhật bé" vào bữa sáng. Sau màn "thổi nến", bé sẽ có thêm sự háo hức khi ăn sáng với một chiếc bánh kem.
Thực đơn bữa sáng: Bún bò cà chua
Món bún dễ làm này bạn có thể trổ tài để cả nhà được thưởng thức vào bữa sáng, rất ngon và đảm bảo dinh dưỡng.
Máy làm bánh Pancake cho bữa sáng tuyệt vời
Sản phẩm - Dịch vụLàm bánh Pancake giúp bạn nhanh chóng chuẩn bị được một bữa sáng thật ngon cho những người thân yêu của mình.
Thực đơn bữa sáng: Súp ngô dừa
Chỉ 10 phút chế biến với các nguyên liệu đơn giản cả nhà bạn đã có được bữa sáng thơm ngon.
Thực đơn bữa sáng: Xôi lạp xường
Trời chuyển mùa, bắt đầu có những cơn mưa lạnh và âm u, bạn hãy chuẩn bị cho cả nhà một bữa sáng ấm bụng với món xôi lạp xường thơm ngon này nhé.
Thực đơn bữa sáng: Cháo trắng bắc thảo
Bạn hãy đổi món cho bữa sáng của cả nhà bằng món ăn này xem sao nhé.
Thế nào là một bữa sáng khỏe mạnh?
Sống khỏeNhiều nghiên cứu đã cho thấy duy trì bữa ăn sáng đều đặn là một trong những điều tốt nhất nếu bạn đang cố gắng giảm cân.
Thực đơn bữa sáng: Bánh mỳ bơ tỏi
Bánh mỳ bơ tỏi làm rất nhanh gọn, có thể dùng món này cho bữa sáng hàng ngày hoặc làm món khai vị, thậm chí có thể mang theo ăn nhẹ ở chỗ làm, rất ngon và tiện lợi.
Thực đơn bữa sáng: Cháo trắng trứng muối
Cách chế biến cực kỳ đơn giản, thời gian chế biến món ăn này cũng rất nhanh.
Thực đơn bữa sáng: Bún riêu cua mọc bò
Hãy chuẩn bị một bữa điểm tâm chu đáo cho cả gia đình mình với món ăn này nhé.
Thực đơn bữa sáng: Bánh mì đút lò
Không phải ăn sáng ở ngoài, bạn đã có một món ăn sáng vừa đủ chất dinh dưỡng vừa dễ làm ngay tại nhà.
Thực đơn bữa sáng: Cháo tôm nấm rơm
Bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ bổ sung cho cơ thể nguồn năng lượng mới sau giấc ngủ dài và sâu, khởi động cho một ngày mới thật hiệu quả.
Thực đơn bữa sáng: Mì gà chua cay
Hãy chuẩn bị cho cả nhà bữa ăn sáng thịnh soạn, đủ dưỡng chất trước khi các thành viên gia đình bắt đầu một ngày học tập và làm việc cật lực.
Bữa sáng nhanh chóng với máy làm sandwich
Sản phẩm - Dịch vụVới quỹ thời gian có hạn, bạn có thể chuẩn bị bữa sáng cho người thân thật nhanh với chiếc máy làm sandwich này.
Thực đơn bữa sáng cho bé: Bánh mỳ trứng
Bữa sáng bánh mỳ trứng rán thường được các bà mẹ lựa chọn vì nó đủ chất và chế biến nhanh gọn. Nhưng làm thế nào để các bé ăn ngon miệng mà lại nhanh để kịp giờ đi học.
