Bí quyết giúp bạn ngăn chặn loãng xương sớm
Sống khỏeNếu bạn mắc phải bệnh loãng xương thì sẽ gặp rất nhiều trở ngại trong cuộc sống. Tuy nhiên, việc phòng ngừa bệnh loãng xương không phải là quá khó.
Dấu hiệu cảnh báo bạn bị loãng xương
Sống khỏeChúng ta đều biết, do quá trình lão hóa, hơn một nửa số người trên 50 tuổi bị loãng xương, mà nếu xương yếu, khi bị gãy xương thì hậu quả sẽ rất nghiêm trọng. Làm thế nào nhận biết những dấu hiệu xương đang mỏng đi, tức là bệnh loãng xương đang tiến triển?
Cách phòng ngừa loãng xương hiệu quả
Sống khỏeTôi 43 tuổi, kết quả kiểm tra xương có nguy cơ bị loãng, bác sĩ khuyên uống sữa có canxi nhưng tôi lại không thích uống sữa. Xin bác sĩ cho biết có cách phòng ngừa nào khác không? (Yến).
Bài thuốc hỗ trợ trị loãng xương
Y học cổ truyềnBệnh loãng xương gặp ở cả hai giới, nữ nhiều hơn nam, chủ yếu ở thời kỳ tiền mãn kinh.
“Bụng bia” gây loãng xương
Tin tức - Sự kiệnNam giới có “bụng bia” càng lớn thì nguy cơ mắc chứng loãng xương càng cao.
Đối phó với loãng xương
Sống khỏeTheo các chuyên gia, trong nhiều trường hợp, tình trạng xương bị yếu có thể do cơ thể của bạn bị thiếu canxi hoặc các khoáng chất tạo xương khác.
8 thực phẩm ngăn ngừa loãng xương
Sống khỏeĐộ tuổi từ 40 - 60, mức độ hormone trong cơ thể sẽ suy giảm nhanh chóng, có thể dễ dàng dẫn đến chứng loãng xương.
Chế độ ăn phòng loãng xương
Sống khỏeGiadinhNet - Bố mẹ chồng tôi cần chế độ ăn uống thế nào để phòng tránh loãng xương?
Thực đơn cho người loãng xương
Sống khỏeNhiều người vẫn quan niệm muốn hết loãng xương thì nên uống sữa. Không sai, nhưng nếu chỉ trông cậy vào ly sữa thì chưa đủ.
Nước ép cà chua chống loãng xương
Sống khỏeCác nhà khoa học cho rằng uống 2 cốc nước ép cà chua mỗi ngày giúp xương chắc khỏe hơn và chống lại chứng loãng xương.
Theo dõi phản ứng có hại của thuốc chống loãng xương
Tin tức - Sự kiệnGiadinhNet - Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa có văn bản gửi Sở Y tế các tỉnh, thành phố và các bệnh viện, viện có giường bệnh khuyến cáo về việc sử dụng các thuốc có chứa hoạt chất strontium ranelate.
Tránh loãng xương ở người già
Y tếGiadinhNet - Loãng xương là một rối loạn chuyển hóa xương hay gặp nhất, do nhiều yếu tố tham gia.
Thói quen xấu dễ khiến bạn loãng xương
Sống khỏeBạn có biết những thói quen xấu dưới đây sẽ khiến cho xương của bạn có vấn đề như đau lưng, đau mỏi các khớp, gãy xương…
Loãng xương vì hay... "tự sướng"
Nghiên cứu - Trao đổiTự sướng nếu không “quá liều” hành vi này được coi là có lợi cho sức khỏe. Nếu bạn thường xuyên “tự phục vụ” nhiều lần trong ngày thì gây nên một số hệ lụy nghiêm trọng đặc biệt là mắc các chứng bệnh về xương.
Tập thể dục ở tuổi 20 giảm loãng xương
Sống khỏeMột cuộc nghiên cứu mới cho thấy việc tích cực tập thể dục trong thời gian đầu của độ tuổi 20 sẽ giúp tăng cường sự phát triển xương và giảm nguy cơ gãy xương về sau, theo trang tin Top News.
Đau xương cần nghĩ ngay đến loãng xương
Sống khỏeBệnh loãng xương rất dễ chẩn đoán, tuy nhiên nhiều người thường bỏ qua các triệu chứng của bệnh.
Bột chè xanh chống loãng xương
Sống khỏeTheo nhiều công trình nghiên cứu khoa học về chè, chè được ví như một loại dược liệu quý có khả năng chữa được nhiều loại bệnh khác nhau đối với người.
Nhiều nếp nhăn - dấu hiệu loãng xương!
Sống khỏeCác nếp nhăn càng sâu, mật độ xương trên cơ thể càng giảm, đó là kết quả của một nghiên cứu mới.
Đi bộ ngừa được loãng xương
Sống khỏeCanxi và ánh nắng mặt trời không phải là yếu tố duy nhất để hệ xương bạn đạt chất lượng lý tưởng.
Chân gà ngừa chứng loãng xương
Sống khỏeChân gà có chứa protein giúp chăm sóc da, cơ bắp, xương, và collagen.
