Chạy bộ tập thể dục tốt nhưng cần lưu ý điều này nếu không muốn xương khớp bị tàn phá
Sống khỏeGĐXH - Các chuyên gia cảnh báo không nên chạy bộ quá nhiều vì làm tăng nguy cơ viêm khớp gối và các bệnh do đầu gối hoạt động quá mức.
Tập thể dục mà xương khớp kêu “lục cục” cần làm ngay điều này, 4 việc nên làm để tốt cho xương khớp
Sống khỏeGĐXH - Tập thể dục, xương khớp kêu mà không đau thì không có gì phải lo ngại. Còn nếu kèm theo các triệu chứng sưng, đau thì tốt nhất bạn nên đi khám.
Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người bệnh xương khớp!
Sống khỏeKhông phải ngẫu nhiên từ khi mới ra mắt, Bones Sure lại nhận được phản hồi cực tốt từ người dùng. Kết hợp giữa thành phần sữa non nhập khẩu từ New Zealand cùng công nghệ bào chế hiện đại, Bones Sure đang là giải pháp dinh dưỡng trong chăm sóc sức khỏe người bệnh xương khớp.
Không lo mắc bệnh xương khớp nếu uống nước dứa theo cách này
MediaGĐXH - Dứa là một loại quả rất giàu dưỡng chất như vitamin, canxi, kẽm và beta- carotene... Bởi thế mà Dứa có rất nhiều lợi ích khác nhau, bao gồm hỗ trợ hệ miễn dịch, đẩy mạnh sự tiêu hóa protein và làm xương khỏe hơn…
Ăn sườn non theo cách này về già không lo mắc bệnh xương khớp, 5 lý do nên bổ sung ngay món này vào thực đơn
Sống khỏeGĐXH - Để loại bỏ bớt mỡ từ sườn non, sau khi hầm, bạn để nguội rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh, khi mỡ nổi lên đóng băng, bạn có thể hớt bỏ bớt mỡ rồi mới chế biến.
Đậu bắp giúp tốt cho xương khớp, bảo vệ dạ dày cực tốt, ăn theo cách này còn tốt hơn gấp bội
Sống khỏeGĐXH - Đậu bắp cung cấp khoáng chất, vitamin, chất chống oxy hóa và chất xơ tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu lạm dụng bạn có thể sẽ đối mặt với tác hại của đậu bắp.
Người đàn ông ở Phú Thọ thủng dạ dày do tự ý dùng thuốc xương khớp
Y tếGĐXH - Tự mua thuốc xương khớp qua quảng cáo về uống để điều trị, nam bệnh nhân ở Phú Thọ đã dẫn đến tình trạng viêm, biến chứng và thủng dạ dày.
Người mắc bệnh xương khớp đối phó thế nào khi thời tiết thất thường?
Sống khỏeTrước những biến đổi khắc nghiệt của thời tiết giao mùa, thất thường, nhiều người mắc bệnh xương khớp phải chịu đựng những cơn đau dai dẳng gây khó chịu, làm ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.
10 cách để giảm nguy cơ mắc viêm xương khớp
Sống khỏeCó nhiều nguyên nhân gây viêm xương khớp. Tuy nhiên, trong cuộc sống chúng ta cần áp dụng một số biện pháp để giảm thiểu nguy cơ này…
Loại rau có công dụng tốt cho xương khớp, ngừa cảm cúm, giá rẻ bèo nhưng 3 nhóm người được khuyến cáo không nên ăn
Sống khỏeGĐXH - Sau khi ăn lá lốt nếu cảm thấy có các biểu hiện như là táo bón, lưỡi khô, khát nước, rối loạn tiêu hóa... thì cần dừng ngay.
Loại hạt ăn buổi sáng giúp bổ xương khớp và giảm cân, giảm mỡ
Sống khỏeNếu muốn đảm bảo sức khỏe và tuổi thọ lâu dài, chúng ta cần tạo ra những thói quen ăn uống lành mạnh để chăm sóc cơ thể từ bên trong. Một ví dụ về món ăn vặt lành mạnh và rẻ tiền đó là hạt dẻ.
Vì lợi nhuận, tiểu thương tiêu thụ hàng ngàn viên thuốc đặc trị xương khớp, kem bôi da có nguồn gốc nước ngoài, không hóa đơn chứng từ
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Ngày 30/3, Tổng cục QLTT cho biết, lực lượng chức năng tỉnh Phú Yên và tỉnh Gia Lai phát hiện, thu giữ hàng ngàn thuốc đặc trị xương khớp, viên xương khớp, kem bôi da, miếng dán chân… có nguồn gốc từ nước ngoài, không hóa đơn chứng từ.
Những thực phẩm rẻ tiền, dễ kiếm nhưng giàu canxi, không muốn mắc bệnh xương khớp hãy bổ sung vào thực đơn
Sống khỏeGĐXH - Theo các chuyên gia y tế, cách bổ sung canxi an toàn nhất, tốt nhất chính là từ nguồn thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày.
Từ hôm nay, ưu tiên kiểm tra nhóm sản phẩm hỗ trợ giảm cân, sinh lý, xương khớp, đái tháo đường, huyết áp
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Ngày 10/3, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có Công văn số 450/ATTP-PCTTR về việc triển khai công tác hậu kiểm an toàn thực phẩm năm 2023.
9 thực phẩm người bệnh xương khớp nên dùng để hạn chế cơn đau
Sống khỏeMột chế độ ăn uống lành mạnh hướng tới việc duy trì cân năng hợp lý, sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh xương khớp và hỗ trợ cho việc điều trị hiệu quả hơn.
5 nhóm thực phẩm phụ nữ mãn kinh nên ăn để phòng và giảm đau xương khớp khi trời lạnh
Dân số và phát triểnMột trong những vấn đề sức khỏe hay gặp đối với phụ nữ khi bước vào tuổi mãn kinh là đau xương khớp. Trong điều kiện thời tiết lạnh ẩm của mùa đông - xuân, tình trạng này càng trầm trọng hơn. Chị em nên chú ý ăn uống thế nào để phòng và cải thiện triệu chứng đau xương khớp?
Mùa lạnh, người bệnh xương khớp nên tránh ăn thực phẩm giàu natri để hạn chế cơn đau
Sống khỏeĂn thực phẩm có nhiều muối (natri) khiến cơ thể bạn mất canxi và có thể dẫn đến loãng xương.
Vì sao gần Tết lại đau xương khớp?
Sống khỏeThời tiết lạnh khiến cơ bắp của bạn mất nhiều nhiệt hơn và co lại. Điều này gây ra sự căng cứng khắp cơ thể.
7 thói quen âm thầm tàn phá xương khớp của nhiều bạn trẻ Việt, hãy điều chỉnh ngay để ngừa bệnh khi về già
Sống khỏeGĐXH - Nếu mắc phải những thói quen sau đây, hãy điều chỉnh và cải thiện càng sớm càng tốt, để phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp.
Vì sao khi thời tiết lạnh giá, thường dễ đau xương khớp hơn?
MediaGiadinhNet - Thời tiết trở lạnh, tình trạng đau xương khớp sẽ thường xuyên xuất hiện, đặc biệt là ở người cao tuổi với các biểu hiện như đau sưng đỏ khớp, cứng các khớp tay, vai, cột sống, hông, và đầu gối.
