5 thực phẩm giúp phụ nữ "thanh lọc" tử cung: Chăm ăn còn hỗ trợ giảm cân nhanh, ngừa bệnh phụ khoa và đẩy lùi lão hóa
Sống khỏeĐể bảo vệ tử cung khỏi bệnh tật, phụ nữ cần phải vệ sinh sạch sẽ hàng ngày và xây dựng một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, cụ thể là 5 món sau.
Rau sống hay rau nấu chín loại nào tốt hơn để ăn khi giảm cân?
Sống khỏeTrong khi rau nấu chín có thể giúp chúng ta tiếp cận với nhiều chất dinh dưỡng hơn, thì rau sống cung cấp nhiều chất xơ hơn. Vậy, rau sống hay nấu chín sẽ tốt hơn cho việc giảm cân?
Lý do sức khỏe khiến bạn không thể giảm cân
Sống khỏeBạn đã dùng mọi cách vẫn không thể giảm cân được thì hãy chú ý xem mình có mắc những vẫn đề về sức khỏe dưới đây không nhé.
Hết livestream tập tành, Hari Won khoe bí kíp giảm cân rẻ rề: ăn cả ngày cũng không tăng ký
ĐẹpNgười đẹp sở hữu vóc dáng mảnh mai ở độ tuổi U40 nhờ niềm đam mê với một loại trái cây.
Phụ nữ béo ở 2 chỗ này, chủ yếu liên quan đến bệnh tử cung, tránh giảm cân bừa bãi
Sống khỏeNếu phụ nữ bị béo phì ở hai vị trí này trên cơ thể thì phần lớn là do bệnh tử cung. Vì vậy, đừng nghĩ rằng cơ thể béo bình thường mà dẫn đến chậm trễ điều trị bệnh ở tử cung, gây nguy hiểm cho sức khỏe.
4 nhóm thực phẩm giảm cân tốt nhất, giúp chị em "nhắm mắt" cũng gầy hẳn đi
ĐẹpDưới đây chính là 4 nhóm "thực phẩm vàng" trong làng giảm cân, muốn có được vóc dáng thon thả theo cách lành mạnh, bạn không nên bỏ qua.
Thức uống trường thọ, giảm cân mỗi sáng người Nhật tin dùng, đọc xong người Việt sẽ tiếc vì chưa áp dụng
Sống khỏeNhắc đến Nhật Bản là nhắc đến nhiều thức uống trường thọ đó là trà xanh và giấm táo. Xong thứ thức uống kéo dài tuổi thọ mà người Nhật tin dùng mỗi sáng lại đơn giản chỉ là cốc nước ấm.
Chế độ giảm cân "ăn chất béo để diệt mỡ thừa" nghe qua tưởng hay nhưng giới chuyên gia chỉ rõ những tác động tiêu cực
Sống khỏeBạn sẽ phải suy nghĩ lại nếu có kế hoạch ăn chất béo để đốt mỡ thừa trong cơ thể bởi cả huấn luyện viên lẫn chuyên gia dinh dưỡng đều không hứng thú với phương pháp này.
Giải cứu quá nhiều khoai lang tím: Mang ngay ra nấu món súp giảm cân cho bữa tối thì cực hợp lý!
ĂnMón súp khoai lang yến mạch là một món ăn bổ dưỡng tốt cho sức khỏe người già, trẻ em và đặc biệt tốt cho những người đang muốn giảm cân.
Khởi tố nhóm làm giả kem chống nắng, thuốc giảm cân
Pháp luậtCảnh sát cáo buộc nhóm này làm giả 20.000 sản phầm gồm kem chống nắng nhãn hiệu Niel, lăn khử mùi cơ thể Sción, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Đào Thi, thuốc giảm cân Baschi...
Combo "thần dược" giảm cân của sao Việt: Vừa ngon còn giữ dáng, chống lão hóa cực đỉnh
ĐẹpCả loạt mỹ nhân Việt đều chọn ăn combo này giúp duy trì vóc dáng thon thả.
Lý giải về thông tin "ăn cơm nguội sẽ giúp giảm cân" và 3 lưu ý của chuyên gia để ăn cơm mà không sợ béo
Sống khỏeCó thông tin cho rằng cơm khi để nguội sẽ tạo ra tinh bột kháng, giúp giảm cảm giác thèm ăn và hỗ trợ giảm cân. Sự thật có đúng như vậy?
4 nguyên tắc giảm cân nên tránh xa
ĐẹpCắt giảm hoàn toàn tinh bột hay đường hoặc chỉ tập luyện cường độ cao không giúp bạn giảm cân nhanh mà lại gây ra nhiều hệ luỵ sức khoẻ.
Ai cũng thích mật ong mà không biết nếu kết hợp với 3 loại quả này khi uống hiệu quả sẽ nâng cao gấp bội, đặc biệt giúp giảm cân
Sống khỏeMật ong nếu được kết hợp với những thực phẩm sau đây thì khác nào "thần dược", hiệu quả trong chữa bệnh và giảm cân sẽ nâng cao gấp bội.
5 lời khuyên giảm cân của chuyên gia dinh dưỡng cho tuổi ngoài 30
ĐẹpỞ tuổi ngoài 30, quá trình trao đổi chất sẽ diễn ra chậm lại nên bạn cần có chế độ dinh dưỡng và tập luyện lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Uống nước chanh leo sai cách không những thất bại cho làm đẹp và giảm cân mà còn để lại tác hại khủng khiếp
Sống khỏeGiadinhNet - Chanh leo dù tốt đến đâu cũng cần được sử dụng hợp lý, nếu không sẽ đem lại nhiều tác hại khôn lường.
BS bày cách chỉ 1 bông hoa sen làm được ty tỷ thứ từ các món ăn ngon, các bài thuốc tốt đến giảm cân, làm đẹp
Sống khỏeGiadinhNet - Món ăn, đồ uống từ cánh hoa sen được phái đẹp ưa thích là chống oxy hóa mạnh, duy trì sự trẻ trung, trắng da, mượt tóc, giải nhiệt, giảm béo...
Tác dụng phụ đáng sợ của rau cần tây, ai trong nhóm này có ý định dùng để giảm cân cần dừng ngay
Sống khỏeGiadinhNet - Theo một nghiên cứu mới đây, cần tây được liệt vào danh mục "kỵ đàn ông" do khả năng diệt tinh trùng của nó.
Những đại kỵ khi dùng nước ép dứa để bồi bổ và giảm cân, ai cũng nên biết để tránh rước họa vào thân
Sống khỏeGiadinhNet - Dứa được đánh giá là thực phẩm giàu vitamin, chất khoáng và chất chống oxy hoá. Từ lâu, nước ép dứa được xem là đồ uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Những món salad vừa ngon vừa đẹp giúp giảm cân
Sống khỏeBạn có thể bổ sung thêm thịt nạc vào các món salad rau để ngon miệng và no lâu hơn.
