Để bữa tối không bị tăng cân, bạn nhất định phải biết điều này
Sống khỏeGiadinhNet - Bạn không nên coi ăn tối là bữa chính, nhưng chọn lựa thực phẩm như thế nào để vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa không bị tăng cân là điều không phải ai cũng làm đúng.
8 việc không nên làm ngay sau bữa tối để tránh mắc bệnh về dạ dày, tiêu hóa
Sống khỏeGiadinhNet - Sau bữa chính, bạn thường có thói quen ăn hoa hỏa, uống nước trà... Tuy nhiên đây là những việc được khuyến cáo tuyệt đối không làm nếu không muốn giảm tuổi thọ.
Tắm sau bữa tối người đàn ông bị nhồi máu não, những ai nên làm ít 3 việc này sau khi ăn tối?
Sống khỏeGiadinhNet - Nếu bạn đi tắm vào thời điểm này, dưới tác dụng của nước nóng, tốc độ dòng chảy của máu sẽ bị đẩy nhanh đáng kể và các mạch máu có thể bị co thắt bất thường.
Lý giải ăn sáng ‘như vua’, ăn tối như ‘ăn mày’ và những thực phẩm này mới tốt nhất cho bữa sáng và bữa tối
ĂnGiadinhNet - Bữa sáng được ví cần "ăn như vua" vì tầm quan trọng của nó. Bữa sáng giúp bạn nạp đầy năng lượng cho bản thân sau một đêm dài và cho một ngày mới.
Giảm cân không khó nếu chị em chọn 5 loại thực phẩm cho bữa tối
Sống khỏeBữa tối giảm cân chỉ đơn giản là xoay quanh 5 loại thực phẩm sau đây, chị em sẽ gầy đi nhanh chóng.
Thực đơn giảm cân trong bữa tối cần 5 loại thực phẩm này
MediaGiadinhNet - Thực đơn giảm cân rất cần thiết nếu chúng ta muốn có một thân hình đẹp, săn chắc. Dưới đây là 5 loại thực phẩm nên ăn trong bữa tối.
Thực đơn giảm cân trong bữa tối cần loại bỏ 6 thực phẩm sau
MediaGiadinhNet - Thực đơn giảm cân trong bữa tối rất quan trọng, nếu không có chế độ ăn uống điều độ đúng cách đây là bữa dễ gây thừa cân, béo phì nhất. Dưới đây là 6 loại thực phẩm không nên ăn trong bữa tối.
Bữa tối muốn nhanh gọn cứ nấu món cháo này, ăn nhẹ bụng mà đủ chất lắm chị em ơi!
ĂnThỉnh thoảng bạn hãy đổi bữa cho các thành viên trong gia đình mình với món cháo hải sản ngon miệng giàu dinh dưỡng này nhé!
6 loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn vào bữa tối để không làm tăng gánh nặng cho dạ dày, gây mất ngủ
Bệnh thường gặpBữa tối thường là bữa ăn cuối cùng trong ngày, diễn ra trước khi chúng ta đi vào giấc ngủ. Do đó, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp cho bữa ăn này cũng là rất quan trọng.
Những điều tệ hại mà bạn phải đối mặt nếu bỏ bữa tối trong 30 ngày
Sống khỏeBỏ bữa tối liệu có lành mạnh, có thể tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho cơ thể hay không? Dưới đây là câu trả lời dành cho bạn.
2 món đủ chất, ngon cơm cho bữa tối
ĂnChỉ cần kho thịt và nấu canh, rửa rau sống rồi dọn cơm lên là ăn thôi!
Bữa tối quyết định tuổi thọ: 5 kiểu bữa tối hại sức khỏe, tổn hại nhiều cơ quan
Bệnh thường gặpNhiều người duy trì thói quen ăn uống không tốt trong thời gian dài, điều này tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh.
Người đẹp từng mặc bikini vào bếp khoe bữa tối chuẩn Hà Nội cho chồng, liền được dân mạng khen nức nở
Ẩm thực 360GiadinhNet - Sau lần mặc bikini nấu bún măng vịt, giờ Hà Anh lại trổ tài với món bún măng ngan ngon không kém.
3 kiểu bữa sáng và 4 bữa tối hạn gan thận, làm suy giảm tuổi thọ
Sống khỏeDưới đây là những chế độ ăn uống kém lành mạnh mà bạn nên phòng tránh ngay từ hôm nay.
3 kiểu bữa sáng và 4 bữa tối hại gan thận, làm suy giảm tuổi thọ
Sống khỏeDưới đây là những chế độ ăn uống kém lành mạnh mà bạn nên phòng tránh ngay từ hôm nay.
Giận dỗi bố mẹ chồng rồi bỏ luôn bữa tối, nàng dâu rưng rưng nước mắt khi nhìn thấy hộp cơm trưa mẹ chồng chuẩn bị cho
Gia đình"Sau đó mình ra làm nốt mấy việc nhà rồi bảo: 'Con xin phép bố mẹ nay con không ăn cơm đâu, con cho em đi ngủ sớm", nàng dâu kể.
Cách nấu canh trứng mới toanh, vừa ngọt thơm lại đủ chất, bữa tối chỉ cần tô canh này là ngon lành rồi!
ĂnTrong những ngày bận rộn, bạn không có nhiều thời gian để chế biến các món ăn thì hãy tham khảo ngay món canh trứng nấu nấm làm siêu nhanh này nhé!
Người phụ nữ đột ngột ngất xỉu sau bữa tối, nhập viện trong tình trạng xuất huyết não nguy kịch chỉ vì 1 món tráng miệng nhiều người thích
Sống khỏeMay mắn sống sót sau cơn xuất huyết não “thập tử nhất sinh”, bà Lương (Trung Quốc) cho biết giờ cứ nhìn thấy bánh ngọt là bà sợ hãi.
"Thần dược" phòng và trị cảm cúm là đây, xào với thịt bò thì ăn ngon xuất sắc, chỉ cần 1 món cũng đủ cho bữa tối!
ĂnTrong những ngày thời tiết thay đổi, bạn hãy phòng ngừa cảm cúm cho cả gia đình với món thịt bò xào ngồng tỏi thơm ngon này nhé!
Bữa tối rất quan trọng với người bệnh tiểu đường, muốn đường huyết ổn định cần làm tốt 3 điều này
Bệnh thường gặpGiadinhNet - Trong 3 bữa ăn chính thì bữa tối là bữa ăn quyết định đến lượng đường huyết nhiều nhất.
