Loại thức uống thanh lọc cơ thể giúp giảm cân 'thần tốc'
ĐẹpGiadinhNet - Bên cạnh phương pháp ăn kiêng, bổ sung chất dinh dưỡng thông qua thức uống nhằm detox, thanh lọc cơ thể, đào thải chất béo cũng là cách giảm cân hiệu quả. Nước uống thanh lọc không chỉ hỗ trợ loại bỏ mỡ thừa mà còn tống khứ toàn bộ cặn bã, độc tố trong cơ thể ra ngoài.
9 mẹo giảm cân hiệu quả mà không quá sức
Sống khỏeKhi nói đến việc giảm cân, chúng ta luôn nghĩ đến nhịn ăn, chỉ ăn trái cây và mùi tây cùng với các buổi tập luyện khắc nghiệt. Điều đó đúng bởi sẽ rất khó để đạt được kết quả mong muốn nếu không có chế độ ăn lành mạnh và vận động hợp lý. Tuy nhiên, có một số những mẹo giúp quá trình giảm cân trở nên nhẹ nhàng hơn.
Lợi ích của chế độ ăn và giảm cân với người tăng huyết áp
Sống khỏeCác nghiên cứu khoa học chứng minh rằng chế độ ăn và cân nặng đóng vai trò quan trọng trong tiến triển của bệnh tăng huyết áp.
Ăn kiêng đúng để giảm cân
Sống khỏeTôi 37 tuổi. Đã sinh con thứ hai cách đây 5 năm nhưng không thể giảm cân. Tôi đã áp dụng phương pháp nhịn ăn được một thời gian nhưng không hiệu quả. Xin qúy báo tư vấn giúp tôi có cách ăn kiêng để giảm cân hiệu quả. Vi Thị Hà (Hà Giang)
Điểm mặt 5 thủ phạm gây viêm trong cơ thể và khiến bạn không thể nào giảm cân
Sống khỏeCó thể bạn đang tự cản trở công cuộc giảm cân của mình do thường tiêu thụ những thực phẩm gây viêm này.
Vợ đòi ly hôn vì chồng không chịu giảm cân khiến cô mất cảm hứng giường chiếu
Phòng theGiadinhNet - Một người phụ nữ đã kết hôn đã tiết lộ rằng vấn đề cân nặng của chồng đã làm mối quan hệ của họ rạn nứt.
Giảm cân vùng bụng cấp tốc tại nhà cho mẹ sau sinh
ĐẹpChán nản với những kế hoạch giảm cân sau sinh thất bại, nhiều chị em bắt đầu đi vào bế tắc và không tìm thấy lời giải thỏa đáng để tìm lại vóc dáng xưa. Tìm được bí quyết giảm cân sau sinh tại nhà nhanh nhất mà vẫn có nhiều sữa cho con bú là mong mỏi của rất nhiều các mẹ.
Hai cách đơn giản dùng bí đao giúp đẹp da, giải độc giảm cân nhanh mà không mất sức
ĐẹpGiadinhNet - Bí đao là một loại quả có rất nhiều công dụng, từ thực phẩm đến chữa bệnh và làm đẹp. Dưới đây là một vài bí quyết đơn giản để giảm cân và làm đẹp da từ bí đao.
Thanh Thảo lo con gái 4 tháng tuổi có nguy cơ béo phì, Hà Anh "mách" ngay phương pháp giảm cân
Giải tríHà Anh tỏ ra thích thú khi hai "tiểu công chúa" Talia và Myla đều sở hữu chỉ số cơ thể lớn hơn những bé 6 tháng dù mới 4 tháng tuổi.
Muốn giảm cân bữa sáng đừng ăn bún phở, phải ăn miến kiểu này mới là chuẩn
ĂnMột tô miến chả viên nấu với cải thảo làm siêu nhanh nhưng lại siêu ngon. Bạn có thể làm món ăn này cho bữa sáng hay bữa trưa cũng đều rất tiện.
Nỗi ám ảnh mang tên giảm cân sau sinh
Sản phẩm - Dịch vụVới suy nghĩ “ăn cho hai người” và để con thông minh của nhiều bà mẹ, nên trong quá trình mang thai, nhiều mẹ rơi vào tình huống không kiểm soát được cân nặng, thậm chí tăng tới 20kg. Hậu quả là sau sinh mẹ thấy khó khăn hơn trong việc giảm cân, khó lại dáng như thời còn son, dẫn đến việc tự ti vào hình thể, dễ gặp nguy cơ trầm cảm sau sinh.
Bị làm giả sản phẩm, trà giảm cân Cường Anh thay đổi bao bì sang Trà Slim Cường Anh
Sản phẩm - Dịch vụTrà giảm cân Cường Anh là kết quả sau cùng của hàng loạt những quy trình chiết xuất từ hơn 20 loại thảo mộc hoàn toàn từ thiên nhiên có tác dụng giảm cân hiệu quả, an toàn. Tuy nhiên gần đây, các sản phẩm hàng giả, nhái, kém chất lượng đang bán lan tràn gây nhầm lẫn, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe người dùng, uy tín của thương hiệu.
Sự thật đằng sau những ống tiêm tinh chất giảm cân đắt đỏ
Sống khỏeNhẹ dạ tin vào những lời quảng cáo truyền tinh chất Giảm cân của các chủ spa, thẩm mỹ viện, nhiều chị em mất tiền oan, thậm chí có nguy cơ thối, hoại tử cơ.
Mách chị em cách giảm cân hiệu quả bất ngờ từ thảo dược thiên nhiên
ĐẹpNếu bạn đang tìm kiếm những cách giảm cân tự nhiên an toàn, hiệu quả thì bài viết này chính là dành cho bạn. Chỉ cần kiên trì sử dụng những loại thảo mộc dưới đây. Bạn sẽ nhanh chóng sở hữu vóc dáng mảnh mai, thon thả như mơ ước.
Nói “không” với tinh bột có phải là cách giảm cân tốt?
Sống khỏeGiadinhNet - Rất nhiều người đã dùng phương pháp giảm cân bằng cách cắt hoàn toàn tinh bột. Chuyên gia dinh dưỡng và thực hành lâm sàng khẳng định: Đó là phương pháp không tốt, thậm chí còn rất nguy hại.
Những loại hạt nên bổ sung trong thực đơn giảm cân
Sống khỏeGần đây, hạt và ngũ cốc nhận phải khá nhiều tiếng xấu vì nhiều người nghĩ về chúng như một loại carb mà carb khiến cơ thể tăng cân. Sự thật là chỉ 1 số loại hạt như vậy còn lại một số loại hạt thực sự giúp bạn duy trì hình dáng cơ thể.
Những nguyên liệu nên và không nên dành cho món salad giảm cân
ĂnSalad là một món ăn không thể thiếu trong thực đơn của những người muốn giảm cân. Nhưng, thực tế món salad có thể chứa đầy chất béo và calo. Bài viết này sẽ cho bạn biết những nguyên liệu làm salad tốt nhất và tệ nhất dành cho bạn nếu bạn đang cố giảm cân.
Công thức salad súp lơ ngon lạ miệng lại có tác dụng giảm cân
ĂnLưu ngay công thức salad hấp dẫn này nếu bạn đang trong thời gian ăn kiêng để giảm cân nhé.
Biết được 7 tác hại tiềm ẩn này, bạn sẽ không cố sức nhịn ăn mỗi ngày để giảm cân nữa
Sống khỏeĂn kiêng để giảm cân là tốt nhưng nếu không tìm đến những chế độ ăn hợp lý và an toàn cho sức khỏe thì bạn có nguy cơ cao phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe sau.
Công thức salad giảm cân cực tốt cho da
ĂnCông thức salad gà bổ sung thêm bơ và cam sẽ giúp bạn vừa giảm cân tốt lại còn bổ sung dưỡng chất cho làn da.
