Giảm cân bằng sữa chua và những sai lầm bạn hay mắc phải
ĐẹpSữa chua giúp tiêu hóa tốt, có tác dụng giảm cân cực tốt với chị em phụ nữ, nhưng bên cạnh đó, chúng ta cần phải chú ý những hệ lụy sau đây.
Các cách chế biến lườn gà giảm cân hiệu quả vẫn ngon và bổ dưỡng
ĂnGiadinhNet – Nghe có vẻ vô lý nhưng ức gà nằm trong số 21 loại thực phẩm có tác dụng giảm cân được cả thế giới công nhận.
Muốn giảm cân, da trắng mịn: Áp dụng ngay bài thuốc này từ chuyên gia Đông y
Sống khỏeMướp đắng không chỉ là món ăn ngon giúp giảm cân, giải nhiệt mùa hè mà còn có vô vàn tác dụng chữa bệnh bạn không nên bỏ qua.
Bất ngờ với chế độ ăn kiêng đơn giản từ khoai tây giúp giảm cân nhanh chóng
Sống khỏeGiadinhNet – Áp dụng chế độ ăn kiêng này trong vòng 2 tháng kết hợp với việc tập luyện mỗi ngày, bạn sẽ thấy mình có một cơ thể với trọng lượng như ý.
Đây là thói quen mà ai cũng nghĩ là phù phiếm và sống ảo nhưng thực chất lại giúp bạn giảm cân
Sống khỏeCó khi nào bạn nghĩ chỉ việc chụp hình đồ ăn trước khi ăn có thể giúp bạn giảm cân? Các chuyên gia đã khẳng định điều thực sự có tác dụng.
Có nên dùng thuốc để giảm cân nhanh?
Sống khỏeEm 25 tuổi. Khoảng hai tháng nữa em sẽ kết hôn nhưng cơ thể em hơi mập (chỉ số BMI của em là 26) nên em muốn dùng thuốc để giảm cân nhanh hơn.
Không chỉ chữa trị được cao huyết áp, vỏ hành tây còn giúp chị em giảm cân
Sống khỏeGiadinhNet - Lợi ích của của hành tây thì ai cũng biết, nhưng gần đây, một vài nghiên cứu cho thấy ngay cả vỏ củ hành tây cũng có một số lợi ích tuyệt vời như chữa trị cao huyết áp và bệnh béo phì, theo Boldsky.
Bạn không theo kịp các thực đơn giảm cân, vậy thì hãy đọc ngay chế độ ăn uống này
ĐẹpMỡ thừa sẽ phải rời bỏ bạn nếu biết cách ăn kiêng dễ dàng, hiệu quả lại an toàn cho sức khỏe trong vòng 7 ngày với hai giai đoạn sau nhé.
Điểm mặt 5 loại quả càng ăn nhiều càng giảm cân lại nâng da trắng 2 - 3 tone
ĐẹpVừa giảm được cân lại giúp da trắng hồng chỉ cần bổ sung tích cực 5 loại quả này trong thực đơn hàng ngày.
8 combo thực phẩm ăn cùng nhau giúp giảm cân nhanh hơn
Sống khỏeTrứng ăn kèm với rau, thịt gà ăn kèm với ớt sẽ giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hoá và trao đổi chất, giúp bạn giảm cân nhanh hơn.
Thay đổi thói quen ăn uống giúp giảm cân mà vẫn khỏe
Sống khỏeTrong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học cho thấy chỉ cần điều chỉnh nhỏ dần dần những thói quen ăn uống hàng ngày
Ăn chay tốt với người giảm cân nhưng lại gây hại với những người dưới đây
Sống khỏeGiadinhNet – Ngày càng có nhiều người ăn chay nhận thức được lợi ích của việc ăn chay. Tuy nhiên, không phải người nào cũng được ăn chay và nên ăn chay.
Uống 1 trong 2 loại nước này mỗi sáng, sẽ thấy giảm cân chưa bao giờ dễ thế
ĐẹpSở hữu vòng eo con kiến chưa bao giờ dễ dàng thế chỉ cần công thức dưới đây:
Muốn giảm cân, hãy luyện những thói quen này trước khi đi ngủ 30 phút
ĐẹpGiadinhNet – Mục tiêu giảm cân thành công thực sự có thể đạt được ở một trong những nơi bất ngờ nhất, đó là phòng ngủ. Chỉ cần thực hiện những thói quen đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân hàng ngày của mình.
Cậu bé béo nhất thế giới cắt bỏ một phần dạ dày để giảm cân
Bốn phươngArya trở thành người trẻ tuổi nhất thế giới cắt bỏ một phần dạ dày, giúp cậu dễ có cảm giác no, bớt thèm ăn.
Bị chê không xứng với chồng, cô gái Nam Định giảm cân ngoạn mục
Gia đìnhNặng tới 90 kg, Minh Trang thường bị gọi là thùng phuy di động. Khi giảm một nửa số cân, cô trở thành một hot girl.
Ăn kiêng mà nhớ được những tiêu chí này thì giảm cân chỉ còn là chuyện nhỏ
Sống khỏeDưới đây, các chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra những tiêu chí để áp dụng chế độ ăn kiêng giúp bạn giảm cân mà vẫn khỏe mạnh.
Liệt kê 5 loại thực phẩm không có tác dụng giảm cân thần thánh như bạn tưởng
ĐẹpChuối, nho khô hay sữa chua không đường là những món thực phẩm được khuyên dùng trong chế độ giảm cân nhưng sự thật thì sao?
Đây là lý do tại sao nữ sinh không bao giờ nên uống thuốc giảm cân
Sống khỏeGiadinhNet – Bạn có nằm trong số những cô gái dậy thì dùng thuốc để giảm cân? Hãy thận trọng, vì bạn có thể có nguy cơ gia tăng hormone, ảnh hưởng đến khả năng tăng trưởng và sức khỏe tâm sinh lý, các nhà nghiên cứu Canada cảnh báo.
Cách uống tinh bột nghệ để giảm cân ‘vùn vụt’
ĐẹpNghệ được nhiều người biết đến là một trong những thào dược rất tốt cho sức khỏe và giả quyết những vấn đề chăm sóc da và giảm cân. Cùng nhau xem cách uống tinh bột nghệ để giảm cân hiệu quả nhé!
