6 nhóm thực phẩm tốt nhất cho người thiếu máu

6 nhóm thực phẩm tốt nhất cho người thiếu máu

Sống khỏe

Một chế độ ăn uống lành mạnh giàu chất sắt, vitamin B và vitamin C rất quan trọng cho người bệnh bị thiếu máu, thiếu sắt do thiếu vitamin. Nguồn thực phẩm tốt chứa các chất dinh dưỡng này sẽ giúp cải thiện sự hấp thụ sắt cho người thiếu máu.

Em chồng vay tiền anh trai nhưng không muốn trả

Em chồng vay tiền anh trai nhưng không muốn trả

Tâm sự

Chồng tôi có một cô em gái, chưa lấy chồng, nhưng cũng đã gần 30 tuổi. Em chồng có công việc ổn định, lương tháng khoảng 10 triệu, nhưng hầu như tháng nào cũng "vay" tiền anh trai, ít thì 2-3 triệu, nhiều hơn thì 5-10 triệu. Điều đáng nói là cô em chỉ có vay nhưng không muốn trả.

Đừng bỏ lỡ