Tóc hư tổn do sử dụng quá nhiều hóa chất, muốn phục hồi nhanh, hãy sử dụng thực phẩm sau vừa rẻ tiền lại hiệu quả
GĐXH - Nếu bạn từng thử qua nhiều loại mặt nạ ủ tóc mà chưa thấy ưng ý thì hãy thử cách ủ tóc bằng trứng gà. Phương pháp dưỡng và chăm sóc tóc từ trứng sẽ nhanh chóng mang lại cho bạn mái tóc bóng mượt và đầy sức sống.
Ủ tóc bằng trứng gà và mật ong
Đối với làn da và mái tóc, mật ong là chất dưỡng ẩm tuyệt vời. Sự kết hợp của trứng và mật ong sẽ tạo thành mặt nạ dưỡng tóc hoàn hảo để bạn nhanh chóng lấy lại vẻ suôn mượt.
Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả trứng gà và 3 thìa súp mật ong. Bạn đập trứng vào bát sạch, đánh bông lên. Cho mật ong vào khuấy đều để thu được dung dịch đồng nhất. Sau đó bạn gội đầu sạch rồi thoa hỗn hợp này lên đồng thời xoa bóp nhẹ nhàng từ chân tới ngọn tóc. Ủ tóc trong 30 phút bằng mũ trùm đầu nilon. Sau đó bạn xả lại nhiều lần với nước ấm cho thật sạch.
Ủ tóc bằng trứng gà và bia
Bia là một trong những loại đồ uống mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho tóc. Hỗn hợp bia trứng gà không chỉ làm sạch tóc mà còn tăng độ bóng khỏe và cân bằng tình trạng da nhiều dầu.
Bạn chuẩn bị 1 lòng đỏ trứng gà với 1/2 cốc bia. Bước đầu bạn cần đánh tan lòng đỏ trứng. Cho bia vào trộn lên để tạo thành hỗn hợp nhuyễn mịn. Đắp mặt nạ này lên tóc thành lớp mỏng, massage từ 3 – 5 phút cho thật đều từ chân tới ngọn tóc. Ủ tóc trong 20 – 30 phút với mũ trùm đầu. Sau cùng bạn gội đầu lại với dầu gội dịu nhẹ để làm sạch mặt nạ.
Ủ tóc bằng trứng gà và dầu ô liu
Một trong những công thức chăm sóc tóc mang lại hiệu quả nhanh chóng là kết hợp trứng gà và dầu ô liu. Đặc biệt, nếu bạn có mái tóc khô xơ cần phục hồi ngay lập tức thì nên sử dụng mặt nạ này. Dầu ô liu rất giàu vitamin E nên sẽ làm mềm mượt tóc trông thấy.

Ủ tóc trong vòng 30 phút và cuối cùng gội, xả tóc lại cho sạch bằng dầu gội và nước ấm.
Bạn chỉ cần 1 quả trứng gà, 2 thìa súp dầu ô liu. Đánh bông trứng gà và trộn cùng dầu ô liu để có hỗn hợp đồng nhất. Thoa hỗn hợp lên tóc khô kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng. Ủ tóc trong vòng 30 phút và cuối cùng gội, xả tóc lại cho sạch bằng dầu gội và nước ấm.
Ủ tóc bằng trứng gà và sữa chua
Sữa chua giàu các khoáng chất như canxi, kali và vitamin B, không chỉ có tác dụng nuôi dưỡng mà còn phục hồi tóc chẻ ngọn.
Bạn chuẩn bị 1 lòng đỏ trứng gà, 1 hộp sữa chua không đường. Bạn trộn trứng và sữa chua, đánh cho hai nguyên liệu hòa quyện vào nhau. Đắp mặt nạ này lên da đầu và tóc, massage nhẹ nhàng trong vài phút. Dùng lược thưa chải qua tóc một lượt để ngấm đều mặt nạ. Ủ tóc trong 30 phút rồi gội lại thật sạch.
Tác dụng của việc ủ tóc bằng trứng gà
Kích thích mọc tóc
Lòng đỏ trứng chứa lưu huỳnh (164,5mg lưu huỳnh/100g lòng đỏ trứng), kích thích da đầu và nuôi dưỡng chân tóc, thúc đẩy tóc mọc nhanh.

Lòng đỏ trứng chứa lưu huỳnh kích thích da đầu và nuôi dưỡng chân tóc, thúc đẩy tóc mọc nhanh.
Dưỡng ẩm
Trong 100g lòng đỏ trứng có chứa 26.54g chất béo, giúp tăng cường độ mềm mại cho tóc. Đặc biệt, chất béo lecithin trong trứng – 1 thành phần được sử dụng nhiều trong các sản phẩm dưỡng tóc giúp giữ ẩm tóc hiệu quả. Cho nên áp dụng cách ủ tóc bằng lòng đỏ trứng gà lý tưởng cho mái tóc khô và hư tổn.
Giúp tóc chắc khỏe
Nếu như lòng đỏ chứa chất béo thì lòng trắng trứng gà lại chứa hầu hết protein. Các nhà nghiên cứu cho rằng lòng trắng trứng chứa protein hoàn chỉnh là tất cả các axit amin thiết yếu, tạo cho mái tóc khỏe và chắc. Từ đó, tóc tránh được tình trạng chẻ ngọn, gãy rụng đồng thời mượt mà, sáng bóng hơn.
Loại bỏ dầu thừa
Một số người sử dụng lòng trắng trứng như một chất làm sạch cho tóc, bởi vì nó có chứa các enzyme loại bỏ sự tích tụ dư thừa trên tóc. Nhiều người phân vân nên dùng lòng đỏ hay lòng trắng để dưỡng tóc. Thực tế, điều này phụ thuộc vào tình trạng tóc và mục đích.

Bạn cũng có thể sử dụng cả hai nguyên liệu này, tức là cả quả trứng để làm mặt nạ dưỡng nếu sở hữu mái tóc thường hoặc hỗn hợp, nhằm mang lại mái tóc vừa mềm mượt vừa chắc khỏe.
Nếu có mái tóc khô xơ thiếu ẩm thì bạn sử dụng lòng đỏ trong mặt nạ dưỡng tóc. Ngược lại, với tình trạng da đầu nhiều dầu, tóc bết, bạn sử dụng lòng trắng trứng.Những người thường uốn, nhuộm, duỗi tóc thì nên sử dụng mặt nạ lòng trắng trứng nhiều hơn để cung cấp protein, phục hồi từ chân tới ngọn.
Bạn cũng có thể sử dụng cả hai nguyên liệu này, tức là cả quả trứng để làm mặt nạ dưỡng nếu sở hữu mái tóc thường hoặc hỗn hợp, nhằm mang lại mái tóc vừa mềm mượt vừa chắc khỏe.
Giữa 'biến căng' của Miss Universe, 'soi' lại gu thời trang của Hương Giang khiến fan trầm trồ
Đẹp - 20 giờ trướcGĐXH - Hương Giang tiết lộ "chiến thuật" thời trang tại Miss Universe 2025, đầu tiên sẽ là những màu cơ bản như trắng, đen rồi sau đó chuyển dần sang đồ có màu sắc tươi tắn hơn.
Sắc vóc người đẹp Việt vừa lọt top 'Những nhà lãnh đạo tiên phong U35 khu vực châu Á - Thái Bình Dương năm 2025
Giảm cân - 21 giờ trướcGĐXH - Chi Pu mới đây đã vinh dự được có tên trong danh sách "Những nhà lãnh đạo tiên phong U35 khu vực châu Á - Thái Bình Dương năm 2025". Ngoài tài năng trong ngành công nghiệp giải trí, người đẹp này có sắc vóc nổi bật.
Thiếu úy là Á hậu Việt Nam gây chú ý khi vừa chơi đàn vừa làm người mẫu
Đẹp - 1 ngày trướcKhán giả ngỡ ngàng khi thấy Trần Ngọc Châu Anh - Á hậu Việt Nam 2024 thể hiện tài chơi đàn trên sân khấu rồi sau đó xuất hiện với tư cách người mở màn catwalk cho show thời trang Hemp Oi.
Tú - nữ giám đốc mạnh mẽ trong 'Cách em 1 milimet' đời thực có sắc vóc ra sao?
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Quỳnh Châu mới đây vào vai Tú - một nữ giám đốc mạnh mẽ, năng động trong "Cách em 1 milimet". Khác với trên phim ở đời thực, nữ diễn viên có gu thời trang lẫn nhan sắc rất dịu dàng.
Đây là cách hấp thụ vitamin D mà không bị rám nắng
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Làm sao để hấp thụ vitamin D mà không bị rám nắng? Đó là nỗi lo của rất nhiều người. Cùng tìm hiểu các mẹo hữu ích ngay sau đây.
Cách khắc phục tình trạng đội mũ nhiều gây rụng tóc
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Nếu đội mũ quá lâu hoặc chọn mũ không phù hợp, mái tóc và da đầu dễ bị bí bách, tình trạng rụng tóc nhiều hơn bình thường. Đừng lo, bạn hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng này bằng những cách đơn giản nhưng hiệu quả sau đây.
Bí quyết chăm sóc da từ các loại dầu dưỡng thực vật
Chăm sóc da - 2 ngày trướcDầu dưỡng thực vật là một phần quan trọng trong việc chăm sóc da tự nhiên, hiệu quả và khi kết hợp với các thói quen chăm sóc da khoa học bạn sẽ có làn da khỏe mạnh, căng mịn và rạng rỡ.
Vợ Chí Nhân trong 'Cách em 1 milimet' ở đời thực có nhan sắc 'hack tuổi' ra sao?
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Phan Minh Huyền vào vai Ngân - vợ của diễn viên Chí Nhân trong "Cách em 1 milimet" đã thực sự gây ấn tượng với khán giả. Người đẹp không chỉ có tài năng diễn xuất mà còn có nhan sắc xinh đẹp.
11 bí quyết giữ ẩm da hiệu quả mùa đông
Chăm sóc da - 3 ngày trướcMùa đông với thời tiết lạnh, hanh khô khiến làn da dễ bị mất nước, bong tróc và trở nên nhạy cảm hơn. Vậy làm thế nào để giữ cho da luôn mềm mịn, căng bóng suốt mùa lạnh? Dưới đây là 11 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn chống khô da trong mùa đông.
Hồ Ngọc Hà sau 'Bang bang' là nhan sắc đỉnh chóp, khoe visual nét căng
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Hồ Ngọc Hà sau màn trình diễn "hơi xu" với nốt cao gây tranh cãi, cô đã xuất hiện với vẻ ngoại cực xinh đẹp cùng thời trang đỉnh chóp, visual nịnh mắt.
Gam mầu trầm ấm 'lên ngôi' xu hướng thời trang Thu Đông 2025
Thời trangGĐXH - Mùa lạnh năm nay là thời điểm lý tưởng để phô diễn phong cách thời trang Thu Đông qua trang phục tinh tế, nhấn mạnh vào gam trầm và chất liệu dày dặn.
