Tối nào cũng uống loại trà này, tôi ngủ ngon hơn hẳn mà da dẻ căng mượt, bị ho thì cực nhanh khỏi!
Một ly trà hoa hồng vỏ quýt với hương thơm độc đáo sẽ giúp cho tinh thần của bạn dễ chịu, giải tỏa phiền muộn rất hiệu quả lại giúp đẹp da, mau khỏi ho.
CÁC BƯỚC LÀM
1.Pha trà đen vỏ quýt
2.Hãm trà hoa hồng và hoàn thành
Chuẩn bị nguyên liệu
1. Trà túi lọc 1 gói
2. Hoa hồng 5-6 bông
3. Vỏ quýt khô 2-3 miếng
4. Mật ong lượng thích hợp
Cách pha trà hoa hồng vỏ quýt
1. Pha trà đen vỏ quýt
Đổ 600ml nước vào ấm đun nước, khi nước sôi thì cho gói trà túi lọc vào.
Tiếp đó thêm vỏ quýt khô.
Đun tiếp 10 phút nữa.
2. Hãm trà hoa hồng và hoàn thành
Cuối cùng thêm hoa hồng vào hãm 5-10 phút. Sau đó rót trà hoa hồng ra ly, thêm mật ong vào là xong.
Vỏ quýt theo Đông y còn được gọi là trần bì. Vỏ quýt có vị đắng, tính ôn có tác dụng ức chế trung khu thần kinh, chống co giật, chống viêm và chống dị ứng. Có tác dụng làm ấm dạ dày, kiện tỳ, lý khí, hóa đờm tiêu tích, dùng cho các trường hợp tức bụng, ăn kém, chậm tiêu, viêm khí phế quản, ho đờm nhiều…
Hoa hồng được biết đến là loài hoa tượng trưng cho tình yêu. Tuy nhiên đây cũng là một vị thuốc Đông y. Người ta thường dùng hoa hồng để làm thuốc, chữa mụn nhọt, kinh nguyệt không đều, các bệnh viêm da, đau bụng. Bên cạnh đó hoa hồng có chứa các hợp chất giúp cải thiện sự trao đổi chất trong cơ thể, giúp loại bỏ độc tố. Theo y học Trung Hoa, trà hoa hồng còn có tác dụng điều hòa khí huyết, cải thiện da, an thần, giảm căng thẳng, kích thích lưu thông máu ở vùng bụng. Do đó, uống trà hoa hồng còn có thể giảm cân cho những người thừa cân béo phì.
Thành phẩm:
Một ly trà hoa hồng vỏ quýt thơm ngọt không chỉ ngon miệng mà còn giúp cơ thể được thư giãn, sảng khoái. Trà rất thích hợp để uống vào những ngày lạnh, giao mùa, vừa ngon lại giúp làm ấm cơ thể.
Để pha được món trà hoa hồng như trên thì bạn sẽ chi phí khoảng 15.000 đồng với thời gian chế biến khoảng 15 phút.
Chúc bạn thành công với cách pha trà hoa hồng vỏ quýt này nhé!
Theo Nhịp Sống Việt
9 mẹo đơn giản giúp giảm cân mà không cần phải cố gắng nhiều
Ăn - 1 phút trướcGĐXH - Nếu bạn là người ít vận động, hãy làm theo những mẹo dưới đây để có thể hỗ trợ giảm cân phần nào.
Không phải chiên, đây là 5 cách nấu món trứng ngon hơn thịt: Vừa đơn giản lại giúp bữa cơm thêm dinh dưỡng
Ăn - 1 giờ trướcĐây là 5 cách làm các món trứng ngon mà đơn giản bạn có thể áp dụng để thay đổi thực đơn cho gia đình. Các món ăn đều kết hợp trứng với các nguyên liệu là rau, củ nên sẽ giúp cho bữa cơm của gia đình bạn thêm dưỡng chất.
Đến Điện Biên dịp 70 năm chiến thắng Điện Biên Phủ đừng bỏ qua 6 món đặc sản đặc biệt này
Ăn - 14 giờ trướcGĐXH – Nếu đến Điện Biên vào dịp kỷ niệm 70 năm chiến thắng Điện Biên Phủ, bạn không nên bỏ qua 6 món đặc sản đặc biệt này.
Muốn giảm cân, cần làm ngay hành động này đầu tiên nếu không mọi nỗ lực là vô nghĩa
Ăn - 18 giờ trướcGĐXH - Detox (thanh lọc) cơ thể là một cách loại bỏ độc tố. Nhiều người lựa chọn phương pháp detox 3 ngày để giúp tăng cường sức khỏe, đẹp da và giảm cân.
'Thời gian luộc ngô bao lâu là tốt nhất?': 10 người thì có 9 người chưa biết, khiến ngô không thơm và mềm
Ăn - 19 giờ trướcLuộc ngô tưởng đơn giản nhưng cần luộc trong bao nhiêu phút để giữ được chất dinh dưỡng và đảm bảo hương vị ngon nhất? Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Hoa hậu đến nhà Phương Oanh để học nghề nấu ăn, đảm không kém vợ Shark Bình
Ăn - 23 giờ trướcGĐXH - Nàng hậu sinh năm 1989 rất chú tâm theo dõi các thao tác chế biến món ăn của diễn viên "Hương vị tình thân" để học theo.
Loại hạt bé xíu xiu lại có 'uy lực' vô cùng lớn với nhan sắc của chị em, muốn tóc mượt da trắng cứ mang làm bánh ăn rất hiệu quả
Ăn - 1 ngày trướcCác công thức dưỡng nhan từ hạt vừng đen đều rất dễ thực hiện.
Kỳ Duyên xúc động nhìn lại ảnh thời phát tướng, tiết lộ thực đơn gần 30 món giảm cân, giúp lấy lại rãnh 11
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Nhìn lại hình ảnh của mình thời tăng 10 kg, Kỳ Duyên thấy xúc động bởi đã vượt qua chính mình, không ngừng nỗ lực cải thiện bản thân tốt hơn mỗi ngày.
Công thức làm món trứng cá kho nghệ, thơm ngon béo ngậy
Ăn - 1 ngày trướcTrứng cá kho nghệ không chỉ ngon miệng mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là công thức làm món trứng cá kho nghệ, ai cũng mê.
Đây là cách làm thức uống giúp ngừa nếp nhăn, chống nắng và giải nhiệt tốt: Nguyên liệu rẻ, dễ tích trữ để uống dần
Ăn - 1 ngày trướcThức uống này làm rất dễ, lại có thể bổ sung dưỡng chất giúp ngăn ngừa nếp nhăn và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
7 món ăn sáng kinh điển trong giảm cân, 'bổ tựa nhân sâm' bác sĩ khuyên dùng
Ẩm thực 360GĐXH - Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, 7 món ăn dưới đây mới là thực phẩm an toàn cho sức khỏe và giúp giảm cân tốt nhất mà mọi người nên ăn cho bữa sáng.