Tối nào cũng uống loại trà này, tôi ngủ ngon hơn hẳn mà da dẻ căng mượt, bị ho thì cực nhanh khỏi!
Một ly trà hoa hồng vỏ quýt với hương thơm độc đáo sẽ giúp cho tinh thần của bạn dễ chịu, giải tỏa phiền muộn rất hiệu quả lại giúp đẹp da, mau khỏi ho.
CÁC BƯỚC LÀM
1.Pha trà đen vỏ quýt
2.Hãm trà hoa hồng và hoàn thành
Chuẩn bị nguyên liệu
1. Trà túi lọc 1 gói
2. Hoa hồng 5-6 bông
3. Vỏ quýt khô 2-3 miếng
4. Mật ong lượng thích hợp
Cách pha trà hoa hồng vỏ quýt
1. Pha trà đen vỏ quýt
Đổ 600ml nước vào ấm đun nước, khi nước sôi thì cho gói trà túi lọc vào.
Tiếp đó thêm vỏ quýt khô.
Đun tiếp 10 phút nữa.
2. Hãm trà hoa hồng và hoàn thành
Cuối cùng thêm hoa hồng vào hãm 5-10 phút. Sau đó rót trà hoa hồng ra ly, thêm mật ong vào là xong.
Vỏ quýt theo Đông y còn được gọi là trần bì. Vỏ quýt có vị đắng, tính ôn có tác dụng ức chế trung khu thần kinh, chống co giật, chống viêm và chống dị ứng. Có tác dụng làm ấm dạ dày, kiện tỳ, lý khí, hóa đờm tiêu tích, dùng cho các trường hợp tức bụng, ăn kém, chậm tiêu, viêm khí phế quản, ho đờm nhiều…
Hoa hồng được biết đến là loài hoa tượng trưng cho tình yêu. Tuy nhiên đây cũng là một vị thuốc Đông y. Người ta thường dùng hoa hồng để làm thuốc, chữa mụn nhọt, kinh nguyệt không đều, các bệnh viêm da, đau bụng. Bên cạnh đó hoa hồng có chứa các hợp chất giúp cải thiện sự trao đổi chất trong cơ thể, giúp loại bỏ độc tố. Theo y học Trung Hoa, trà hoa hồng còn có tác dụng điều hòa khí huyết, cải thiện da, an thần, giảm căng thẳng, kích thích lưu thông máu ở vùng bụng. Do đó, uống trà hoa hồng còn có thể giảm cân cho những người thừa cân béo phì.
Thành phẩm:
Một ly trà hoa hồng vỏ quýt thơm ngọt không chỉ ngon miệng mà còn giúp cơ thể được thư giãn, sảng khoái. Trà rất thích hợp để uống vào những ngày lạnh, giao mùa, vừa ngon lại giúp làm ấm cơ thể.
Để pha được món trà hoa hồng như trên thì bạn sẽ chi phí khoảng 15.000 đồng với thời gian chế biến khoảng 15 phút.
Chúc bạn thành công với cách pha trà hoa hồng vỏ quýt này nhé!
Theo Nhịp Sống Việt
Tin liên quan
Dưa lê vàng đặc sản Hàn Quốc lần đầu tiên có mặt tại Việt Nam
Ăn - 11 giờ trướcGĐXH - Ngày 4/4/2025 tại Hà Nội, đã diễn ra sự kiện đánh dấu việc trái dưa lê vàng Hàn Quốc lần đầu tiên được xuất khẩu sang Việt Nam. Người tiêu dùng Việt Nam từ nay biết đến một đặc sản trái cây dưa lê vàng vừa ngon, vừa bổ dưỡng đặc trưng của Hàn Quốc.
Các món ăn ngon với ức gà có thể ngăn chặn các rối loạn về tim mạch, tốt cho tiêu hóa và giảm cân
Ăn - 17 giờ trướcGĐXH - Ức gà là phần thịt có chứa nhiều protein song lại ít chất béo. Do đó, người ta hay chế biến các món ăn từ ức gà để giảm cân và duy trì sức khỏe tốt.
5 loại trái cây giúp giảm cholesterol xấu rất nhanh, tốt cho tim mạch
Ăn - 18 giờ trướcGĐXH - Cholesterol cao luôn là vấn đề lo ngại của nhiều người, đặc biệt khi nó có thể dẫn đến các bệnh tim mạch nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Có loại trái cây có khả năng giúp giảm cholesterol nhanh chóng.
Bí quyết nấu pate gan gà nho khô California đậm đà ngày lễ
Ăn - 19 giờ trướcDịp Giỗ Tổ Hùng Vương là thời gian quý giá để gia đình sum họp. Món Pate gan gà nho khô California ngọt thanh tự nhiên sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho cả nhà quây quần đón lễ.
Loại rau quen thuộc chứa nhiều kali hơn chuối, giúp ổn định huyết áp, nhiều người chưa biết ăn
Ăn - 19 giờ trướcGĐXH - Kali là một khoáng chất rất quan trọng đối với cơ thể, đặc biệt là trong việc duy trì huyết áp ổn định và hỗ trợ hoạt động của cơ bắp, thần kinh.
Cho dù cháo đậu xanh hay đậu đỏ, hãy thêm một bước này trước khi nấu, đảm bảo cháo ngon không thể chê!
Ăn - 19 giờ trướcHãy cùng xem đó là cách gì nhé!
Đây mới là công thức làm ức gà áp chảo ngon bá cháy cho người ăn kiêng
Ăn - 23 giờ trướcGĐXH - Ức gà áp chảo là món ăn không chỉ thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Trong bài viết này, sẽ gợi ý thêm một số công thức chế biến ức gà áp chảo mới lạ để bạn thay đổi khẩu vị.
Đặc sản sông Hồng mùa này: Đắt tới 500 nghìn/kg nhưng vẫn chẳng có mà mua, nấu món nào cũng ngon 'hết sảy'
Ăn - 1 ngày trướcVật vờ, hay con vờ là một trong những đặc sản theo mùa ở khu vực sông Hồng được nhiều người sành ăn săn lùng mặc dù giá cả đầu mùa có khi lên tới 500.000 nghìn đồng/kg.
Siêu thực phẩm giúp thanh lọc gan, đào thải độc tố tốt hơn chanh, sẵn trong bếp mà nhiều người không biết
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Khi nói đến việc thanh lọc cơ thể và đào thải độc tố, chanh thường là sự lựa chọn đầu tiên của nhiều người. Tuy nhiên, có một siêu thực phẩm khác mà bạn có thể không biết đến, nhưng lại có khả năng giúp thanh lọc gan và đào thải độc tố hiệu quả hơn nhiều so với chanh.
6 cách ăn giúp tăng hấp thu dưỡng chất gấp đôi nhiều người không biết
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Chế độ ăn uống của chúng ta không chỉ đơn giản là việc ăn uống đủ các nhóm thực phẩm, mà cách kết hợp giữa các thực phẩm cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hấp thu dưỡng chất và tối ưu hóa hiệu quả dinh dưỡng.
Siêu thực phẩm giúp thanh lọc gan, đào thải độc tố tốt hơn chanh, sẵn trong bếp mà nhiều người không biết
ĂnGĐXH - Khi nói đến việc thanh lọc cơ thể và đào thải độc tố, chanh thường là sự lựa chọn đầu tiên của nhiều người. Tuy nhiên, có một siêu thực phẩm khác mà bạn có thể không biết đến, nhưng lại có khả năng giúp thanh lọc gan và đào thải độc tố hiệu quả hơn nhiều so với chanh.
