'Tôi như người đi xin mỗi lần muốn gần gũi vợ'

"Tôi có cảm giác mỗi lần muốn gần gũi vợ đều như đang đi xin", anh Hoàng Hải (Hà Nội) tâm sự.

Điều khiến anh trăn trở không phải là những cuộc cãi vã hay mâu thuẫn lớn. Vợ chồng anh vẫn tôn trọng nhau, cùng chăm sóc con cái và xây dựng gia đình. Nhưng suốt gần bảy năm chung sống, số lần người vợ chủ động trong chuyện chăn gối chỉ đếm trên đầu ngón tay.

Mỗi lần muốn gần gũi, anh luôn là người mở lời trước. Lâu dần, cảm giác bị từ chối hoặc phải liên tục chủ động khiến anh không chỉ hụt hẫng mà còn bắt đầu nghi ngờ chính bản thân mình.

Điều khiến nhiều người đàn ông tổn thương không phải là chuyện tình dục

Theo các chuyên gia tâm lý hôn nhân, nhiều người thường nghĩ đàn ông chỉ quan tâm đến nhu cầu sinh lý. Thực tế, điều khiến họ tổn thương nhiều hơn lại là cảm giác mình không còn được khao khát trong mắt người bạn đời.

Khi một người liên tục phải chủ động, liên tục tìm kiếm sự đáp lại nhưng không nhận được tín hiệu tương tự từ đối phương, họ rất dễ rơi vào trạng thái tự ti.

Những câu hỏi âm thầm xuất hiện. Rằng mình không còn hấp dẫn nữa sao? Vợ có còn yêu mình không? Có phải mình làm chưa đủ tốt? Hay cô ấy đang miễn cưỡng trong cuộc hôn nhân này?

Đó là những suy nghĩ hoàn toàn bình thường. Bởi trong hôn nhân, tình dục không chỉ là nhu cầu thể xác mà còn là cách thể hiện sự kết nối, yêu thương và mong muốn được thuộc về nhau.

Vợ không chủ động chưa chắc là không còn yêu

Nhiều nghiên cứu về tâm lý tình dục cho thấy ham muốn của nam giới và phụ nữ hoạt động theo những cơ chế rất khác nhau.

Ở nam giới, ham muốn thường xuất hiện khá tự nhiên và trực tiếp. Trong khi đó, phụ nữ thường cần nhiều yếu tố hơn để cảm thấy muốn gần gũi, từ cảm xúc, tâm trạng, sự thư giãn đến cảm giác được quan tâm và thấu hiểu.

Đặc biệt sau khi sinh con, không ít phụ nữ trải qua những thay đổi kéo dài về nội tiết tố, tâm lý và hình ảnh cơ thể.

Nhiều người vẫn yêu chồng, vẫn trân trọng gia đình nhưng không còn cảm nhận ham muốn mạnh mẽ như trước. Họ không chủ động không phải vì hết yêu mà đơn giản vì tình dục không còn nằm trong danh sách ưu tiên hàng đầu của họ.

Những người chồng tốt đôi khi cũng mắc một sai lầm

Anh Hoàng Hải (Hà Nội) cho biết anh phụ giúp việc nhà, đưa đón con, nấu ăn và chăm sóc gia đình rất nhiều. Tuy nhiên tình trạng không cải thiện.

Các chuyên gia hôn nhân cho rằng nhiều người đàn ông vô tình biến mình thành một "đồng nghiệp nuôi con" thay vì một người tình của vợ. Cuộc sống xoay quanh công việc, con cái, hóa đơn, việc nhà khiến yếu tố lãng mạn dần biến mất.

Sự thân mật về cảm xúc bị thay thế bởi những cuộc trò chuyện về học phí, lịch học hay các khoản chi tiêu. Khi đó, ngay cả những cặp đôi yêu thương nhau cũng có thể trở thành những người bạn cùng nhà hơn là vợ chồng.

Giải pháp cho cặp đôi

Nhiều người chồng trong hoàn cảnh tương tự thường chọn cách im lặng chịu đựng hoặc trách móc đối phương. Nhưng điều đó hiếm khi giúp cải thiện tình hình.

Thay vào đó, điều cần thiết hơn là một cuộc trò chuyện chân thành. Khi cảm thấy an toàn và không bị phán xét, người vợ có thể chia sẻ những điều mà lâu nay cô vẫn giữ trong lòng: sự mệt mỏi, áp lực, những thay đổi trong cơ thể hoặc những cảm xúc chưa từng được gọi tên.

Cảm xúc, sự gắn kết theo đó cũng được cải thiện. Từ đó "lửa yêu" sẽ được nhen nhóm lại dần.

Nhịn xuất tinh có thực sự giúp nam giới “sung” hơn?

GĐXH - Không ít nam giới, đặc biệt là những người trẻ tuổi, tin rằng càng nhịn xuất tinh lâu thì cơ thể càng tích trữ được nhiều testosterone, từ đó trở nên khỏe mạnh, nam tính và sung mãn hơn.