Tròn 50 tuổi nhưng sắc vóc đời thực của MC Thanh Mai vẫn gây ngỡ ngàng với khán giả
GĐXH - MC Thanh Mai đời thực có sắc vóc khiến khán giả ngỡ ngàng. Nhan sắc lẫn cân nặng của cô luôn ổn định nhờ chế độ ăn uống khoa học.


Thanh Mai trước khi là MC cho chương trình Sức sống mới, chị từng là một diễn viên nổi tiếng thập niên 90 với nhiều tác phẩm ăn khách như "Cô thủ môn tội nghiệp", "Người đi tìm dĩ vãng",... Không chỉ được yêu mến trong nghệ thuật, nữ MC còn rất thành công trong kinh doanh. Ở tuổi 50 nhưng Thanh Mai vẫn giữ được vóc dáng đẹp.

50 tuổi, MC Thanh Mai có số đó 3 vòng hoàn hảo: 90 - 58 - 92 cm. Đây là chỉ số không phải người nào cũng đạt được.

Để có được sắc vóc như vậy, MC Thanh Mai thường xuyên luyện tập thể thao, duy trì chế độ ăn hợp lý, đặc biệt là chú trọng ăn rau xanh và hoa quả, hạn chế đồ chiên xào.

Thỉnh thoảng, Thanh Mai sẽ nhịn ăn gián đoạn để thanh lọc cơ thể, đồng thời sử dụng một số liệu pháp thẩm mỹ.

Nhờ vậy, chị sở hữu thân hình thon thả, giàu sức sống. MC Thanh Mai cho biết rằng mình ủng hộ việc phụ nữ tận dụng công nghệ làm đẹp để nâng tầm bản thân một cách chừng mực.

Ngoài việc chăm sóc, tập luyện và ăn uống khoa học, MC Thanh Mai còn chú trọng trong việc diện đồ.

Thời trang của MC Thanh Mai luôn hướng đến sự thanh lịch và sang trọng.

Chị cũng lựa màu trắng là tông màu yêu thích.

Đây được xem là màu sắc giúp chị thêm xinh đẹp và trẻ trung hơn.


Hoa hậu Việt Nam quê Đà Nẵng gây chú ý với diện mạo khác lạ sau khi hết nhiệm kỳ
Đẹp - 6 phút trướcGĐXH - Hoa hậu Việt Nam quê Đà Nẵng - Huỳnh Thị Thanh Thủy đã gây chú ý với diện mạo cá tính, táo bạo hơn sau khi khép lại nhiệm kỳ.

6 bài tập bụng hiệu quả nhất mà ai cũng có thể tập tại nhà
Giảm cân - 18 phút trướcĐại học Harvard cũng phát hiện rằng động tác gập bụng chỉ tác động đến một nhóm nhỏ cơ trung tâm. Vì vậy, nếu muốn sở hữu cơ bụng săn chắc và vòng eo phẳng, dưới đây là 6 bài tập bụng được các chuyên gia công nhận.

Cặp song sinh nhà Phương Oanh tròn 1 tuổi, nữ diễn viên cũng giảm cân thành công, khoe vóc dáng đẹp
Đẹp - 5 giờ trướcGĐXH - Phương Oanh sau một năm sinh nở cặp song sinh đáng yêu, cô đã lấy lại được vóc dáng nhờ giảm cân đúng cách.

Nữ ca sĩ 51 tuổi từ bỏ phong cách giản dị để khoe vẻ đẹp quyến rũ
Thời trang - 9 giờ trướcNữ ca sĩ Jewel Kilcher đã khiến người hâm mộ không khỏi bất ngờ khi từ bỏ phong cách giản dị trước đây để theo đuổi diện mạo mới đầy táo bạo.

Sai lầm khi siết mỡ bụng khiến vòng eo mãi không nhỏ gọn
Giảm cân - 11 giờ trướcDù đã cố gắng tập luyện, ăn uống kiêng khem, nhiều người vẫn không thấy vòng eo thon gọn như mong đợi. Nguyên nhân có thể nằm ở những sai lầm âm thầm trong cách siết mỡ bụng mà bạn chưa từng nghĩ tới.

Một nữ ca sĩ nức tiếng làng nhạc đỏ khoe bí quyết giảm cân mà ai nghe xong cũng thấy sai lầm của mình trong đó
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Ca sĩ Võ Hạ Trâm mới đây khoe vóc dáng sau khi giảm cân của mình...

5 cách tự nhiên tốt nhất làm da săn chắc cho phụ nữ trên 40 tuổi
Chăm sóc da - 1 ngày trướcSKĐS - Giảm sản xuất collagen ở sau tuổi 40 góp phần vào quá trình lão hóa, dẫn đến da chảy xệ, mất độ đàn hồi và nhăn nheo. Tham khảo một số biện pháp tự nhiên có thể làm da săn chắc hơn.

Bài tập với tạ ấm giúp tăng cơ, giảm mỡ
Giảm cân - 1 ngày trướcTập với tạ ấm là một trong những bài tập hiệu quả để tăng cơ, giảm mỡ toàn cơ thể. Vậy đâu là bài tập hiệu quả nhất?

Ca sĩ Tóc Tiên tự tin khoe dáng bikini 'cực phẩm' nhờ chăm chỉ làm điều này
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Ca sĩ Tóc Tiên diện áo tắm bên bãi biển, tự tin dáng đẹp nhờ chăm tập gym nhận về nhiều lời khen ngợi về sắc vóc ngày càng thăng hạng.

Cắt tóc ngắn, quan trọng nhất là chọn đúng kiểu: Gò má cao, mặt tròn nên cắt thế này để che bớt khuyết điểm
Thời trang - 2 ngày trướcBạn muốn cắt tóc ngắn nhưng luôn cảm thấy kiểu tóc chưa thật sự tôn dáng mặt?

10 cách mặc chân váy dài nhẹ mát và đẹp ngẩn ngơ trong mùa hè
Thời trangSau đây là 10 cách mặc chân váy dài đáng tham khảo nhất lúc này.