Tuổi U50 của Trương Ngọc Ánh: Nhan sắc quý bà khiến nhiều cô gái thèm muốn nhờ cách siết cân đáng học
GĐXH - Trương Ngọc Ánh đã ở tuổi U50 nhưng cô vẫn giữ được nhan sắc trẻ đẹp cùng vóc dáng gợi cảm. Để có được sắc vóc như vậy, cô buộc phải siết cân.
Trương Ngọc Ánh ketox lành mạnh
Trương Ngọc Ánh đã ketox để giảm cân lành mạnh. Thời điểm 2 năm trước, cô liên tục ketox trong 7 ngày, mỗi ngày cô chỉ uống 6 chai nước dinh dưỡng được chuyên gia cung cấp. Các chai nước này được nghiên cứu để bổ sung đủ rau, hạt, collagen và năng lượng đảm bảo hoạt động suốt một ngày dài.
Trương Ngọc Ánh khoe vóc dáng gợi cảm sau khi thực hiện ketox.
Mỗi ngày, nữ diễn viên sinh năm 1976 uống nước ketox vào các khung giờ: 8h, 10-11h, 14-15h, 17-19h, 21h và 22h. Chai cuối cùng thường là trà hoa cúc có tác dụng giúp ngủ ngon, tăng cường lợi khuẩn. Bên cạnh uống nước ketox, Trương Ngọc Ánh kết hợp uống bột rau sấy khô, 4 viên vitamin B6, 4 viên nghệ và 2 viên kháng khuẩn mỗi ngày, dưới sự hướng dẫn của chuyên gia để đảm bảo sức khỏe.
Nhan sắc người đẹp ngày càng xinh đẹp cuốn hút.
Trương Ngọc Ánh chia sẻ, quá trình 7 ngày ăn kiêng trôi qua không dễ dàng. Hai ngày đầu tiên, cô không gặp nhiều khó khăn. Tuy nhiên từ ngày thứ ba, cơ thể bắt đầu thấy mệt hơn, cảm giác thèm ăn quay trở lại. Để quyết tâm đốt mỡ, Trương Ngọc Ánh vẫn theo đúng kế hoạch. Nếu quá đói, cô chỉ uống nước rau bắp cải luộc cho thêm chút muối, hoặc nhấm một chút muối ăn.
Trương Ngọc Ánh tập thể dục để siết cân
Trương Ngọc Ánh còn kết hợp tập luyện cùng ketox để đốt mỡ, đốt năng lượng. Mỗi ngày, cô dành khoảng 1,5 tiếng để thực hiện theo các bài nhảy, bài đi bộ kết hợp động tác toàn thân được hướng dẫn trên YouTube.
Trương Ngọc Ánh kết hợp cả ketox và tập luyện để giảm cân.
Kết thúc 7 ngày, Trương Ngọc Ánh vui vì cơ thể rất nhẹ nhõm, thoải mái, cân nặng giảm được khoảng 4 kg, trong khi đó, vòng eo cũng giảm được 5-6 cm. Khi khoe hình ảnh mặc sexy mới đây, diễn viên nhận được nhiều lời khen vì bụng phẳng lỳ, nổi cơ dọc rất quyến rũ, thân hình không khác là bao so với thời son rỗi.
Nhờ giảm cân khoa học nên Trương Ngọc Ánh giữ được sức khỏe và làn da đẹp.
"Sau lần trải nghiệm thành công này, tôi quyết tâm thực hiện định kỳ ba tháng một lần. Nhờ việc đào thải độc tố, ngoài việc thân hình gọn gàng hơn, da dẻ của tôi cũng đẹp hơn trông thấy", Trương Ngọc Ánh nói.
Nhờ việc ăn kiêng nghiêm ngặt và khoa học, Trương Ngọc Ánh vẫn đầy trẻ trung, gợi cảm ở tuổi U50.
Trương Ngọc Ánh tỏa sáng với nhan sắc cùng vóc dáng trẻ đẹp ở tuổi U50.
Thông báo
