Vlogger 37 tuổi tiết lộ bí quyết giữ da không nếp nhăn
Nadine nói làn da khỏe đẹp là kết quả của chế độ ăn nhiều trái cây, sử dụng vỏ chuối để tẩy da chết kết hợp dùng mặt nạ đèn LED.
Nadine, 37 tuổi, là một vlogger về chủ đề chăm sóc sắc đẹp, sức khỏe. Khi được nhiều người xem hỏi bí quyết giữ làn da căng mịn, không nếp nhăn ở tuổi U40, Nadine đã tiết lộ loạt thói quen không tốn tiền.

Blogger Nadine nổi tiếng trên Instagram, Tik Tok với tài khoản có tên thenaturalnadine.
Nữ vlogger 37 tuổi cho biết cô chưa từng sử dụng botox, chất làm đầy hay bất kỳ thủ thuật thẩm mỹ nào. Cô từng phải thải độc và chữa bệnh sau khi tiếp xúc nhiều với nấm mốc đen nên ưu tiên các biện pháp chăm sóc da tự nhiên.
Việc đầu tiên nữ vlogger khuyến khích người xem là ăn nhiều trái cây. Cô giải thích: "Chúng có tác dụng dưỡng ẩm cho làn da, giúp chữa lành làn da và cung cấp cho bạn nhiều chất dinh dưỡng và vitamin. Chuối là loại quả rất tuyệt vời, có tác dụng như một dạng botox tự nhiên. Ngoài ra, tôi còn ăn nhiều loại quả tốt cho gan như việt quất, thanh long, dưa hấu, các loại rau lá xanh, quả mọng. Curcumin có nhiều trong nghệ cũng có tác dụng chống viêm hiệu quả".
Để tăng cường thải độc cho cơ thể, Nadine cho biết buổi sáng cô thường uống nước chanh hoặc nước ép cần tây, ăn ít dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn. Việc này cũng góp phần không nhỏ cải thiện sức khỏe làn da, móng tay và tóc của Nadine.
Nadine đặc biệt yêu thích việc tẩy da chết bằng vỏ chuối. "Sau khi ăn hết quả chuối, bạn chỉ cần xoa mặt trong của vỏ chuối lên da, đó chính là botox tự nhiên. Rất nhiều người đã nói về công dụng của vỏ chuối rồi".

Vỏ chuối có hàm lượng lutein cao, bảo vệ da chống lại tia bức xạ mặt trời. Các vitamin A, B, C, E, kali, kẽm, sắt và mangan trong vỏ chuối có thể làm giảm vết mụn, giúp da sáng và căng mọng.
Cùng với đó, Nadine sử dụng mặt nạ đèn LED giống Jennifer Lopez. "Hãy sử dụng ánh sáng đỏ và massage với dòng điện microcurrent. Đây là phương pháp căng da mặt tự nhiên, kích thích sản xuất collagen. Chuyên gia chăm sóc da mặt của Jennifer Lopez đã khuyên tôi nên bắt đầu làm việc này từ nhiều năm trước. Về lâu dài, nó sẽ mang lại kết quả, đặc biệt là hiệu quả nâng cơ", Nadine nói. Ánh sáng đỏ từ các loại mặt nạ đèn LED được cho là có khả năng kích thích tăng sinh collagen, lấp đầy các rãnh nhăn, trẻ hóa làn da.

Điều gì khiến Võ Hạ Trâm 'đẹp không góc chết' sau hai lần sinh nở?
Chăm sóc da - 1 ngày trướcGĐXH - Võ Hạ Trâm sau màn cover ca khúc "Viết tiếp câu chuyện hòa bình" cùng ca sĩ Đông Hùng, visual của cô ngập tràn mạng xã hội suốt thời gian qua. Không chỉ hát hay, Võ Hạ Trâm còn đẹp cả da lẫn dáng.

Làn da đẹp ở tuổi U40 của Hoàng Thùy Linh
Chăm sóc da - 3 ngày trướcGĐXH - Hoàng Thùy Linh ở tuổi U40 nhưng vẫn giữ được một làn da trẻ trung không tuổi. Nhờ có làn da khỏe mạnh như vậy nên khi makeup, gương mặt của cô tỏa sáng và không "góc chết".

Mặt mộc và vóc dáng ở tuổi U50 của diva Trần Thu Hà
Chăm sóc da - 4 ngày trướcGĐXH - Diva Trần Thu Hà ở tuổi U50 nhưng vóc dáng lẫn làn da của chị rất trẻ trung. Nhờ giữ gìn được tuổi thanh xuân nên nữ diva nhạc Việt không ngại khoe mặt mộc mỗi khi ở nhà và tự tin chia sẻ trên Facebook.

Mách bạn cách ủ tóc nha đam mềm, óng khỏe, không tốn tiền
Đẹp - 6 ngày trướcGĐXH - Với đặc tính dưỡng ẩm, giàu các vitamin nuôi dưỡng, nha đam từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên cho da và tóc. Bài viết sau đây mách bạn cách ủ tóc bằng nha đam giúp tóc óng khỏe.

Mặt mộc tuổi trung niên của diva Mỹ Linh
Chăm sóc da - 6 ngày trướcGĐXH - Diva Mỹ Linh ở tuổi 50 có làn da mộc khỏe khoắn nhờ lối sống hàng ngày rất khoa học và lành mạnh.

Mặt mộc tuổi 44 của Hiền Thục
Chăm sóc da - 1 tuần trướcGĐXH - Hiền Thục ở tuổi 44 nhưng cô tự tin khoe mặt mộc với làn da đều màu khỏe mạnh. Khán giả tò mò bí quyết chăm sóc da của nữ ca sĩ này.

Loại ‘thần dược’ dành cho mái tóc, đặc biệt là các vấn đề ngứa da đầu, gãy tóc
Đẹp - 1 tuần trướcGĐXH - Giấm còn được gọi là một loại “thần dược” dành cho mái tóc, đặc biệt là cho những người hay bị các vấn đề như ngứa da đầu hoặc gãy tóc. Dưỡng tóc với giấm, nhất là giấm táo, đã trở thành cách chăm sóc tóc tự nhiên được nhiều người tin dùng.

Làn da đẹp căng bóng ở tuổi 39 của Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền
Chăm sóc da - 1 tuần trướcGĐXH - Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền có làn da căng bóng, đẹp và trẻ ở tuổi 39. Bí quyết nào để có được làn da khỏe như thế.

Bật mí cách làm đẹp không tốn thời gian cho người bận rộn
Đẹp - 1 tuần trướcGĐXH - Phụ nữ hiện đại phải cố gắng cân bằng rất nhiều thứ. Từ công việc, gia đình cho đến nhu cầu bản thân. Vì thế, mỗi phút đều đáng quý và vẫn muốn bản thân luôn đẹp dù ở bất cứ đâu. Hãy đọc bài viết sau để có bí quyết làm đẹp tiết kiệm thời gian.

Loại vitamin tác dụng thần kỳ đối với tóc, giúp tóc bóng khỏe, dài nhanh
Đẹp - 1 tuần trướcGĐXH - B1 hay còn được gọi là thiamine, là loại vitamin quan trọng cho chức năng thần kinh, cơ và tim. Không những cần thiết cho sức khỏe, loại vitamin này còn được biết đến là có nhiều tác dụng thần kỳ đối với tóc.

Mặt mộc ở tuổi 63 của nghệ sĩ Hồng Đào
Chăm sóc daGĐXH - Nghệ sĩ Hồng Đào sau khi ly hôn có cuộc sống an yên cùng sự nghiệp thăng hoa. Ngoài ra, chị được nhận xét ngày càng trẻ đẹp với gương mặt mộc căng tràn sức sống.