Vlogger 37 tuổi tiết lộ bí quyết giữ da không nếp nhăn
Nadine nói làn da khỏe đẹp là kết quả của chế độ ăn nhiều trái cây, sử dụng vỏ chuối để tẩy da chết kết hợp dùng mặt nạ đèn LED.
Nadine, 37 tuổi, là một vlogger về chủ đề chăm sóc sắc đẹp, sức khỏe. Khi được nhiều người xem hỏi bí quyết giữ làn da căng mịn, không nếp nhăn ở tuổi U40, Nadine đã tiết lộ loạt thói quen không tốn tiền.

Blogger Nadine nổi tiếng trên Instagram, Tik Tok với tài khoản có tên thenaturalnadine.
Nữ vlogger 37 tuổi cho biết cô chưa từng sử dụng botox, chất làm đầy hay bất kỳ thủ thuật thẩm mỹ nào. Cô từng phải thải độc và chữa bệnh sau khi tiếp xúc nhiều với nấm mốc đen nên ưu tiên các biện pháp chăm sóc da tự nhiên.
Việc đầu tiên nữ vlogger khuyến khích người xem là ăn nhiều trái cây. Cô giải thích: "Chúng có tác dụng dưỡng ẩm cho làn da, giúp chữa lành làn da và cung cấp cho bạn nhiều chất dinh dưỡng và vitamin. Chuối là loại quả rất tuyệt vời, có tác dụng như một dạng botox tự nhiên. Ngoài ra, tôi còn ăn nhiều loại quả tốt cho gan như việt quất, thanh long, dưa hấu, các loại rau lá xanh, quả mọng. Curcumin có nhiều trong nghệ cũng có tác dụng chống viêm hiệu quả".
Để tăng cường thải độc cho cơ thể, Nadine cho biết buổi sáng cô thường uống nước chanh hoặc nước ép cần tây, ăn ít dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn. Việc này cũng góp phần không nhỏ cải thiện sức khỏe làn da, móng tay và tóc của Nadine.
Nadine đặc biệt yêu thích việc tẩy da chết bằng vỏ chuối. "Sau khi ăn hết quả chuối, bạn chỉ cần xoa mặt trong của vỏ chuối lên da, đó chính là botox tự nhiên. Rất nhiều người đã nói về công dụng của vỏ chuối rồi".

Vỏ chuối có hàm lượng lutein cao, bảo vệ da chống lại tia bức xạ mặt trời. Các vitamin A, B, C, E, kali, kẽm, sắt và mangan trong vỏ chuối có thể làm giảm vết mụn, giúp da sáng và căng mọng.
Cùng với đó, Nadine sử dụng mặt nạ đèn LED giống Jennifer Lopez. "Hãy sử dụng ánh sáng đỏ và massage với dòng điện microcurrent. Đây là phương pháp căng da mặt tự nhiên, kích thích sản xuất collagen. Chuyên gia chăm sóc da mặt của Jennifer Lopez đã khuyên tôi nên bắt đầu làm việc này từ nhiều năm trước. Về lâu dài, nó sẽ mang lại kết quả, đặc biệt là hiệu quả nâng cơ", Nadine nói. Ánh sáng đỏ từ các loại mặt nạ đèn LED được cho là có khả năng kích thích tăng sinh collagen, lấp đầy các rãnh nhăn, trẻ hóa làn da.
Cách chăm sóc da mùa đông phòng nứt nẻ
Chăm sóc da - 19 giờ trướcThời tiết mùa đông thường khô và lạnh khiến da bong tróc, nứt nẻ. Làm sao để khắc phục tình trạng này?
5 năm sau đám cưới, nhan sắc Tóc Tiên 'thăng hạng' ra sao?
Chăm sóc da - 2 ngày trướcGĐXH - Tóc Tiên sau 5 năm kết hôn có cuộc sống cực kỳ kín tiếng. Tuy nhiên, trên trang cá nhân, nữ ca sĩ sinh năm 1989 vẫn khoe nhan sắc ngày càng trẻ đẹp của mình.
Kem chống nắng - tấm lá chắn chống lão hóa mùa hanh khô
Chăm sóc da - 1 tuần trướcNhiều người thường bỏ qua hoặc giảm bớt việc sử dụng kem chống nắng khi trời chuyển sang thu đông, đặc biệt là vào những ngày nhiều mây, ít nắng. Tuy nhiên, đây là một sai lầm nghiêm trọng trong quy trình chống lão hóa.
Bí quyết để làn da không bị nếp nhăn mùa hanh khô
Chăm sóc da - 1 tuần trướcSự thay đổi độ ẩm đột ngột trong không khí mùa hanh khô có thể làm trầm trọng thêm các dấu hiệu lão hóa, đặc biệt là nếp nhăn. Hiểu rõ cơ chế khiến làn da bị nhăn sẽ có phương pháp chăm sóc da phù hợp và bảo vệ được làn da căng mịn, rạng rỡ.
Thoa chanh lên mặt: Làm đẹp tự nhiên hay “lợi bất cập hại”?
Chăm sóc da - 1 tuần trướcChanh giàu vitamin C và axit citric, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh việc uống nước chanh mỗi ngày, các chuyên gia cảnh báo, việc bôi nước cốt chanh lên mặt có thể gây kích ứng và tổn thương da nếu dùng sai cách.
Dưỡng da khi thời tiết bước vào giai đoạn chuyển lạnh để không bị mụn
Đẹp - 2 tuần trướcGĐXH - Nhiệt độ lạnh bên ngoài làm cho làn da của bạn trở nên thô ráp hơn trông thấy. Do đó, sau đây là các mẹo chăm sóc, dưỡng da mùa đông giúp cho da của bạn luôn mềm mại và ẩm mịn.
Đây là cách hấp thụ vitamin D mà không bị rám nắng
Đẹp - 2 tuần trướcGĐXH - Làm sao để hấp thụ vitamin D mà không bị rám nắng? Đó là nỗi lo của rất nhiều người. Cùng tìm hiểu các mẹo hữu ích ngay sau đây.
Bí quyết chăm sóc da từ các loại dầu dưỡng thực vật
Chăm sóc da - 2 tuần trướcDầu dưỡng thực vật là một phần quan trọng trong việc chăm sóc da tự nhiên, hiệu quả và khi kết hợp với các thói quen chăm sóc da khoa học bạn sẽ có làn da khỏe mạnh, căng mịn và rạng rỡ.
11 bí quyết giữ ẩm da hiệu quả mùa đông
Chăm sóc da - 2 tuần trướcMùa đông với thời tiết lạnh, hanh khô khiến làn da dễ bị mất nước, bong tróc và trở nên nhạy cảm hơn. Vậy làm thế nào để giữ cho da luôn mềm mịn, căng bóng suốt mùa lạnh? Dưới đây là 11 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn chống khô da trong mùa đông.
Cách chăm da đầu hiệu quả giúp tóc dày lên tự nhiên
Đẹp - 2 tuần trướcGĐXH - Một mái tóc dày khỏe không chỉ là yếu tố thẩm mỹ mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe của da đầu. Nếu da đầu bị tắc nghẽn do bụi bẩn, dầu thừa hoặc tế bào chết, tóc dễ bị yếu, khô xơ và gãy rụng.
Kem chống nắng - tấm lá chắn chống lão hóa mùa hanh khô
Chăm sóc daNhiều người thường bỏ qua hoặc giảm bớt việc sử dụng kem chống nắng khi trời chuyển sang thu đông, đặc biệt là vào những ngày nhiều mây, ít nắng. Tuy nhiên, đây là một sai lầm nghiêm trọng trong quy trình chống lão hóa.

