Vlogger 37 tuổi tiết lộ bí quyết giữ da không nếp nhăn
Nadine nói làn da khỏe đẹp là kết quả của chế độ ăn nhiều trái cây, sử dụng vỏ chuối để tẩy da chết kết hợp dùng mặt nạ đèn LED.
Nadine, 37 tuổi, là một vlogger về chủ đề chăm sóc sắc đẹp, sức khỏe. Khi được nhiều người xem hỏi bí quyết giữ làn da căng mịn, không nếp nhăn ở tuổi U40, Nadine đã tiết lộ loạt thói quen không tốn tiền.
![Vlogger 37 tuổi tiết lộ bí quyết giữ da không nếp nhăn - Ảnh 2. Vlogger 37 tuổi tiết lộ bí quyết giữ da không nếp nhăn - Ảnh 2.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2023/11/23/img-user-deres-15454-167631949-5159-9090-1700644420-1700698391805-170069839310721718669.jpg)
Blogger Nadine nổi tiếng trên Instagram, Tik Tok với tài khoản có tên thenaturalnadine.
Nữ vlogger 37 tuổi cho biết cô chưa từng sử dụng botox, chất làm đầy hay bất kỳ thủ thuật thẩm mỹ nào. Cô từng phải thải độc và chữa bệnh sau khi tiếp xúc nhiều với nấm mốc đen nên ưu tiên các biện pháp chăm sóc da tự nhiên.
Việc đầu tiên nữ vlogger khuyến khích người xem là ăn nhiều trái cây. Cô giải thích: "Chúng có tác dụng dưỡng ẩm cho làn da, giúp chữa lành làn da và cung cấp cho bạn nhiều chất dinh dưỡng và vitamin. Chuối là loại quả rất tuyệt vời, có tác dụng như một dạng botox tự nhiên. Ngoài ra, tôi còn ăn nhiều loại quả tốt cho gan như việt quất, thanh long, dưa hấu, các loại rau lá xanh, quả mọng. Curcumin có nhiều trong nghệ cũng có tác dụng chống viêm hiệu quả".
Để tăng cường thải độc cho cơ thể, Nadine cho biết buổi sáng cô thường uống nước chanh hoặc nước ép cần tây, ăn ít dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn. Việc này cũng góp phần không nhỏ cải thiện sức khỏe làn da, móng tay và tóc của Nadine.
Nadine đặc biệt yêu thích việc tẩy da chết bằng vỏ chuối. "Sau khi ăn hết quả chuối, bạn chỉ cần xoa mặt trong của vỏ chuối lên da, đó chính là botox tự nhiên. Rất nhiều người đã nói về công dụng của vỏ chuối rồi".
![Vlogger 37 tuổi tiết lộ bí quyết giữ da không nếp nhăn - Ảnh 3. Vlogger 37 tuổi tiết lộ bí quyết giữ da không nếp nhăn - Ảnh 3.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2023/11/23/s-natural-botox-trick-i-860962-5024-3205-1700644420-1700698394789-17006983950081162967227.jpg)
Vỏ chuối có hàm lượng lutein cao, bảo vệ da chống lại tia bức xạ mặt trời. Các vitamin A, B, C, E, kali, kẽm, sắt và mangan trong vỏ chuối có thể làm giảm vết mụn, giúp da sáng và căng mọng.
Cùng với đó, Nadine sử dụng mặt nạ đèn LED giống Jennifer Lopez. "Hãy sử dụng ánh sáng đỏ và massage với dòng điện microcurrent. Đây là phương pháp căng da mặt tự nhiên, kích thích sản xuất collagen. Chuyên gia chăm sóc da mặt của Jennifer Lopez đã khuyên tôi nên bắt đầu làm việc này từ nhiều năm trước. Về lâu dài, nó sẽ mang lại kết quả, đặc biệt là hiệu quả nâng cơ", Nadine nói. Ánh sáng đỏ từ các loại mặt nạ đèn LED được cho là có khả năng kích thích tăng sinh collagen, lấp đầy các rãnh nhăn, trẻ hóa làn da.
![Một loại tinh chất giúp làn da đều màu, bóng khỏe của Phan Như Thảo](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/7/26/ava-phan-nhu-thao-1721963188082103891557-0-0-375-600-crop-1721963191815634523465.jpg)
Một loại tinh chất giúp làn da đều màu, bóng khỏe của Phan Như Thảo
Chăm sóc da - 20 giờ trướcGĐXH - Phan Như Thảo có làn da ngăm khỏe đẹp nhờ cô có cách chăm sóc da khoa học và kỹ lưỡng. Nhờ bí quyết chăm da đúng cách nên nhan sắc của cô ngày càng thăng hạng.
![Một loại dưỡng chất giúp làn da của Hoa hậu Thùy Lâm không bị nám, xỉn màu](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/7/24/ava-hoa-hau-thuy-lam-1721817050356934775836-0-0-375-600-crop-1721817052849506396877.jpg)
Một loại dưỡng chất giúp làn da của Hoa hậu Thùy Lâm không bị nám, xỉn màu
Chăm sóc da - 1 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Thùy Lâm mới đây đã chia sẻ bí quyết dưỡng da của mình, vì sợ già nên cô chăm sóc rất kỹ tính và nhận được kết quả như ý.
![Một thành phần dưỡng da khiến em dâu Tăng Thanh Hà sạch nám, da căng mịn](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/7/23/ava-linh-rin-1721726845319166672269-0-0-375-600-crop-1721726847983780728701.jpg)
Một thành phần dưỡng da khiến em dâu Tăng Thanh Hà sạch nám, da căng mịn
Chăm sóc da - 2 ngày trướcGĐXH - Linh Rin, em dâu Tăng Thanh Hà có làn da sạch nám, trắng hồng nhờ chăm sóc da đúng cách và sử dụng mỹ phẩm an toàn.
![Nguyên nhân khiến da xỉn màu, xám xịt dù dưỡng da cầu kỳ](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/7/20/avatar1721486275272-17214862755332126600979.jpg)
Nguyên nhân khiến da xỉn màu, xám xịt dù dưỡng da cầu kỳ
Chăm sóc da - 3 ngày trướcDưới đây là 6 nguyên nhân khiến da xỉn màu, xám xịt mà nhiều người thường bỏ qua.
![14 năm sau ngày đăng quang Hoa hậu Việt Nam, làn da Ngọc Hân vẫn trẻ đẹp nhờ cách làm đặc biệt](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/7/22/ava-ngoc-han-17216183869241050268137-0-0-375-600-crop-172161838967221145969.jpg)
14 năm sau ngày đăng quang Hoa hậu Việt Nam, làn da Ngọc Hân vẫn trẻ đẹp nhờ cách làm đặc biệt
Chăm sóc da - 4 ngày trướcGĐXH - Ngọc Hân đăng quang Hoa hậu Việt Nam năm 2010, hơn một thập kỷ sau ngày giành vương miện, làn da của cô vẫn khỏe đẹp. Bí quyết của cô chính là chăm sóc da kỹ lưỡng và an toàn.
![Ở tuổi U60, làn da của 'Bống' Hồng Nhung vẫn trẻ đẹp nhờ một bí quyết dễ làm](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/7/18/ava-hong-nhung-1721271959818641571570-18-0-393-600-crop-1721271964253954530332.jpg)
Ở tuổi U60, làn da của 'Bống' Hồng Nhung vẫn trẻ đẹp nhờ một bí quyết dễ làm
Chăm sóc da - 1 tuần trướcGĐXH - 'Bống' Hồng Nhung khiến khán giả ngạc nhiên về làn da ở tuổi U60 của chị, để có được vẻ ngoài 'hack' tuổi, chị có bí quyết gì?
![5 cách dùng toner đa năng giúp làm đẹp từ đầu đến chân](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/7/14/avatar1720968370562-17209683726342099999191.jpg)
5 cách dùng toner đa năng giúp làm đẹp từ đầu đến chân
Chăm sóc da - 1 tuần trướcHãy cùng khám phá 5 cách sử dụng toner đa năng để có một vẻ ngoài xinh đẹp rạng rỡ.
![Làn da trắng sáng bật tông của Hoa hậu chuyển giới Hương Giang, bí quyết nằm ở đâu?](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/7/16/ava-hoa-hau-huong-giang-1721099248888783974122-0-0-375-600-crop-1721099253941161197484.jpg)
Làn da trắng sáng bật tông của Hoa hậu chuyển giới Hương Giang, bí quyết nằm ở đâu?
Chăm sóc da - 1 tuần trướcGĐXH - Hoa hậu chuyển giới Hương Giang có làn da trắng sáng bật tông nhờ một bí quyết mà chị em nào cũng nên đọc để tham khảo.
![Thời điểm chăm sóc quan trọng, giúp da tái tạo và ngừa lão hóa đỉnh cao](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/7/11/avatar1720671892399-17206718931871463664661.jpg)
Thời điểm chăm sóc quan trọng, giúp da tái tạo và ngừa lão hóa đỉnh cao
Chăm sóc da - 1 tuần trướcNếu như dưỡng da ban ngày tập trung vào bước dưỡng cơ bản, chống nắng thì vào ban đêm, chúng ta cần tập trung dưỡng chuyên sâu cho làn da.
![Làn da căng mướt ở tuổi 37 của Minh Hằng, bí quyết gì để được như vậy?](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/7/15/ava-minh-hang-17210126581111991243714-0-0-375-600-crop-17210126609171153781085.jpg)
Làn da căng mướt ở tuổi 37 của Minh Hằng, bí quyết gì để được như vậy?
Chăm sóc da - 1 tuần trướcGĐXH - Minh Hằng ở tuổi 37 có làn da "hack tuổi", bí quyết nào để cô có được làn da đẹp như vậy?
![Một thành phần dưỡng da khiến em dâu Tăng Thanh Hà sạch nám, da căng mịn](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/300_188/296230595582509056/2024/7/23/ava-linh-rin-1721726845319166672269-0-0-375-600-crop-1721726847983780728701.jpg)
Một thành phần dưỡng da khiến em dâu Tăng Thanh Hà sạch nám, da căng mịn
Chăm sóc daGĐXH - Linh Rin, em dâu Tăng Thanh Hà có làn da sạch nám, trắng hồng nhờ chăm sóc da đúng cách và sử dụng mỹ phẩm an toàn.