Vợ Mạnh Trường: Nhan sắc tuổi 40 qua 3 lần sinh nở có gì thay đổi?
GĐXH - Vợ Mạnh Trường - Lan Phương đã khiến nhiều người bất ngờ vì càng "có tuổi" càng xinh đẹp. Tỏrải qua 3 lần sinh nở, sắc vóc của cô thay đổi ra sao?

Vợ Mạnh Trường - Lan Phương sau 20 năm nhận lời yêu chàng diễn viên điển trai đã có một cuộc sống như mơ. Điều khiến khán giả yêu mến gia đình này chính là quá trình đi đến hạnh phúc của họ. Cặp đôi cùng vun đắp lên một gia đình trọn vẹn đủ đầy về vật chất lẫn tinh thần. Đặc biệt, Mạnh Trường luôn dành cho vợ sự trân trọng. Về phía vợ anh - Lan Phương dù trải qua 3 lần sinh nở, ở tuổi U40 nhưng vẫn giữ được vóc dáng săn chắc.

Vợ Mạnh Trường thực tế rất biết cách chăm chút cho bản thân, tập luyện thể thao đều đặn nên có vòng eo thon gọn, không chút mỡ thừa. Cô thuộc tuýp người sở hữu body khỏe khoắn, nảy nở chứ không thuộc tuýp "mình dây".

Ở thời điểm, khi mang thai con trai thứ 3, cô cũng biết cách chăm chút cho bản thân.

Do không tăng cân quá nhiều trong thai kỳ cùng cách tạo dáng khéo léo khiến vóc dáng "mẹ bỉm" trông khá gọn.

Sau khi sinh con, vợ Mạnh Trường cũng ăn uống khoa học để không bị tăng cân.

Nhờ có kinh nghiệm nên vợ Mạnh Trường nhanh chóng lấy lại được vóc dáng.



Cô còn biết mix trang phục để khiến bản thân trẻ trung hơn so với tuổi. Đây chính là lợi thế của những phụ nữ có kinh nghiệm trong quá trình làm vợ, làm mẹ.

6 bài tập bụng hiệu quả nhất mà ai cũng có thể tập tại nhà
Giảm cân - 6 phút trướcĐại học Harvard cũng phát hiện rằng động tác gập bụng chỉ tác động đến một nhóm nhỏ cơ trung tâm. Vì vậy, nếu muốn sở hữu cơ bụng săn chắc và vòng eo phẳng, dưới đây là 6 bài tập bụng được các chuyên gia công nhận.

Cặp song sinh nhà Phương Oanh tròn 1 tuổi, nữ diễn viên cũng giảm cân thành công, khoe vóc dáng đẹp
Đẹp - 4 giờ trướcGĐXH - Phương Oanh sau một năm sinh nở cặp song sinh đáng yêu, cô đã lấy lại được vóc dáng nhờ giảm cân đúng cách.

Nữ ca sĩ 51 tuổi từ bỏ phong cách giản dị để khoe vẻ đẹp quyến rũ
Thời trang - 9 giờ trướcNữ ca sĩ Jewel Kilcher đã khiến người hâm mộ không khỏi bất ngờ khi từ bỏ phong cách giản dị trước đây để theo đuổi diện mạo mới đầy táo bạo.

Sai lầm khi siết mỡ bụng khiến vòng eo mãi không nhỏ gọn
Giảm cân - 11 giờ trướcDù đã cố gắng tập luyện, ăn uống kiêng khem, nhiều người vẫn không thấy vòng eo thon gọn như mong đợi. Nguyên nhân có thể nằm ở những sai lầm âm thầm trong cách siết mỡ bụng mà bạn chưa từng nghĩ tới.

Một nữ ca sĩ nức tiếng làng nhạc đỏ khoe bí quyết giảm cân mà ai nghe xong cũng thấy sai lầm của mình trong đó
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Ca sĩ Võ Hạ Trâm mới đây khoe vóc dáng sau khi giảm cân của mình...

5 cách tự nhiên tốt nhất làm da săn chắc cho phụ nữ trên 40 tuổi
Chăm sóc da - 1 ngày trướcSKĐS - Giảm sản xuất collagen ở sau tuổi 40 góp phần vào quá trình lão hóa, dẫn đến da chảy xệ, mất độ đàn hồi và nhăn nheo. Tham khảo một số biện pháp tự nhiên có thể làm da săn chắc hơn.

Bài tập với tạ ấm giúp tăng cơ, giảm mỡ
Giảm cân - 1 ngày trướcTập với tạ ấm là một trong những bài tập hiệu quả để tăng cơ, giảm mỡ toàn cơ thể. Vậy đâu là bài tập hiệu quả nhất?

Ca sĩ Tóc Tiên tự tin khoe dáng bikini 'cực phẩm' nhờ chăm chỉ làm điều này
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Ca sĩ Tóc Tiên diện áo tắm bên bãi biển, tự tin dáng đẹp nhờ chăm tập gym nhận về nhiều lời khen ngợi về sắc vóc ngày càng thăng hạng.

Cắt tóc ngắn, quan trọng nhất là chọn đúng kiểu: Gò má cao, mặt tròn nên cắt thế này để che bớt khuyết điểm
Thời trang - 2 ngày trướcBạn muốn cắt tóc ngắn nhưng luôn cảm thấy kiểu tóc chưa thật sự tôn dáng mặt?

6 bài tập tim mạch tốt nhất cho người muốn giảm cân nhanh chóng
Giảm cân - 2 ngày trướcCác bài tập tim mạch có thể làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo, góp phần giảm mỡ, giảm cân và tăng cường thể lực tổng thể.

10 cách mặc chân váy dài nhẹ mát và đẹp ngẩn ngơ trong mùa hè
Thời trangSau đây là 10 cách mặc chân váy dài đáng tham khảo nhất lúc này.