Thực phẩm bổ dưỡng
9 loại thực phẩm giúp bổ não cho trẻ
Sống khỏeTheo nghiên cứu, các thực phẩm như trứng, quả mọng, rau cải xanh và sữa chua góp phần quan trọng trong chức năng não và khả năng nhận thức của trẻ.
Loại thịt nhiều protein gấp 3 lần thịt bò giá lại rẻ chỉ bằng một nửa, nhiều người bỏ qua mà không biết
Sống khỏeGiadinhNet - Theo nghiên cứu mới đây cho biết: Thịt vịt là loại thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều protein, vitamin B1, B2, canxi, phốt pho, sắt và các chất dinh dưỡng khác. Trong số đó, hàm lượng protein cao hơn nhiều so với thịt lợn, thịt bò và thịt cừu.
2 món thảo dược dễ tìm trị chứng đau cổ vai gáy, tê tay có nhiều người mắc
Sống khỏeGiadinhNet – Rất nhiều người bị đau cổ vai gáy, có khi đau từ bả vai lan xuống cánh tay, làm tê mỏi cánh tay, vướng khi co duỗi ngón tay, đau tăng lên khi vận động, kéo dài nhiều ngày khiến người bệnh lo lắng, mệt mỏi…. Chỉ với 2 thảo dược dễ tìm này sẽ trị được chứng bệnh khó chịu đó.
Phụ nữ nếu thường xuyên ăn 5 món này thì khác nào tự "phá hủy" hệ thống miễn dịch, làm cơ thể dễ nhiễm bệnh mà không hay biết
Sống khỏeGiữ cho hệ thống miễn dịch luôn khỏe mạnh trong mùa dịch Covid-19 là việc vô cùng quan trọng, theo các chuyên gia bạn nên từ bỏ chế độ ăn quá nhiều muối, nhiều đường, thức ăn nhanh... để bảo vệ sức khỏe.
Khỏe từ đầu đến chân khi ăn thực phẩm này mỗi ngày vào bữa sáng
ĂnGiadinhNet – Trứng là một trong những món ăn bổ dưỡng mà giá cả lại vô cùng rẻ. Đây là loại thực phẩm rất cần thiết cho mọi người, mọi gia đình trong mùa đại dịch COVID -19 hiện nay
Điểm mặt những thực phẩm bổ dưỡng nhưng tuyệt đối không ăn trước khi ngủ
Sống khỏeGiadinhNet - Có những thực phẩm bổ dưỡng nhưng được khuyên hoàn toàn không nên ăn vào buổi tối, vì vừa không mang lại lợi ích mà còn gây ảnh hưởng sức khỏe.
10 thực phẩm lành mạnh và giá cả lại phải chăng nhất định phải có trong bếp vào dịp nghỉ lễ
Sống khỏeChúng ta không bao giờ nên thỏa hiệp với việc từ bỏ tiêu thụ thực phẩm lành mạnh, vì thực tế là nó sẽ bảo vệ cơ thể chúng ta khỏi các bệnh mãn tính và nhiễm trùng.
"Danh sách đen" các món cực độc, cấm ăn trước khi ngủ
Sống khỏeCó khá nhiều thực phẩm bổ dưỡng lại nằm trong 'danh sách đen' những món không nên ăn trước khi đi ngủ, bởi tác hại khủng khiếp của nó đối với sức khỏe của bạn.
5 loại nấm tốt nhất cho sức khỏe ngừa chất gây ung thư loại 1, giúp trẻ thông minh hơn
Sống khỏeTừ thuở xa xưa, nấm đã luôn được mệnh danh là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng nhất cho sức khỏe con người.
Uống bí đao giảm cân nhanh chóng nhưng không đúng cách sẽ gây ‘cái chết bất ngờ’
Sống khỏeBí đao có tác dụng làm tiêu nước dư trong cơ thể, giảm béo, giảm cân, giữ eo thon cho phụ nữ nhưng nếu không biết cách sử dụng hiệu quả sẽ ngược lại.
Những thực phẩm đừng chỉ rửa bằng nước, nếu không càng rửa càng bẩn
ĂnKhông phải loại thực phẩm nào chỉ dùng nước để rửa cũng sạch hết các bụi bẩn bám bên ngoài.
5 thực phẩm nấu không chín kỹ sẽ chuyển hóa thành "chất độc", đừng ăn mà rước bệnh nguy hiểm, ung thư vào người
Sống khỏeTheo chuyên gia dinh dưỡng, 5 thực phẩm này sẽ trở thành độc dược nếu không nấu kỹ, mọi người cần phải tránh xa.
Khi hầm, kho thịt bò "cấm kỵ" cho hai gia vị này, nhiều người làm sai khiến thịt mất ngon
ĂnHóa ra, 2 gia vị nhiều người thường cho vào món thịt bò khi hầm hoặc kho vì tưởng món ăn thơm hơn nào ngờ lại có tác dụng ngược lại.
Từ vụ bé 6 tháng tuổi mất mạng vì mật ong, chuyên gia cảnh báo không dùng tùy tiện
Sống khỏeGiadinhNet - Vừa qua, thông tin một bé trai 6 tháng tuổi ở Nhật chết vì ngộ độc và suy hô hấp cấp sau khi được bố mẹ cho uống mật ong một lần nữa cảnh báo về thói quen tùy tiện của các cha mẹ về thực phẩm bổ dưỡng này.
Trứng lộn tốt, nhưng ăn theo cách này sẽ "mua bệnh" vào người
Sống khỏeGiadinhNet - Trứng vịt lộn là loại thực phẩm bổ dưỡng, nhưng nếu ăn không đúng cách dễ rước bệnh nguy hiểm vào người.
9 thực phẩm "vàng" cho bữa sáng của bé
Sống khỏeViệc cho bé ăn mỗi sáng luôn làm các mẹ phải đau đầu. Dưới đây là một số thực phẩm bổ dưỡng mà mẹ có thể dễ dàng chuẩn bị cho bữa sáng của bé
5 thực phẩm cực tốt nhưng tuyệt đối không ăn khi đói
Sống khỏeGiadinhNet - Những thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe sau cần lưu ý không nên ăn lúc đói vì nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn:
