4 lưu ý khi dùng kem chống nắng

Bôi kem chống nắng như bác sĩ với 5 tips bảo vệ da tối ưu

Để bảo vệ da thật hiệu quả, chị em nên học hỏi các bí kíp của bác sĩ.

Thoa quá ít

Liều lượng kem chống nắng được khuyến cáo là 1 g cho mỗi lần sử dụng, kích thước tương đương một đồng xu. Bạn cần thoa đủ và đều để đạt được hiệu quả bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV.

Không thoa kem chống nắng khi ở trong nhà

Bác sĩ Liao giải thích rằng về mặt lý thuyết, ngay cả khi ở trong nhà da vẫn cần được chống nắng. Tuy nhiên, trong trường hợp bạn không ngồi cạnh cửa sổ, không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời chiếu vào trong thời gian dài, không sử dụng các thiết bị điện tử, bạn không nhất thiết phải thoa sản phẩm chống nắng. Ngược lại, nếu nhà có nhiều không gian mở, đón nhiều ánh sáng cùng thói quen sử dụng máy tính, điện thoại... bạn nên thoa kem chống nắng tối thiểu 1-2 lần trong ngày.

Thoa kem chống nắng quá sớm trước khi ra ngoài

Kem chống nắng cũng giống các loại mỹ phẩm khác, cũng cần thời gian nhất định để thẩm thấu, phát huy công dụng bảo vệ da. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải thoa kem chống nắng cả giờ trước khi ra đường. Bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra đường khoảng 10-15 phút, thời gian này đủ để sản phẩm tiệp vào da, không còn cảm giác bết dính trên da.

Không che chắn bằng kính, mũ, áo dài tay

Ngay cả khi bạn đã sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao, bạn vẫn nên đội mũ, mang kính râm, sử dụng áo chống nắng để ngăn tia cực tím tiếp xúc với da. Tác hại từ tia UV không chỉ khiến da sạm nám, nhanh lão hóa mà còn tăng nguy cơ ung thư da.

Ba quan niệm sai lầm về kem chống nắng

Bác sĩ da liễu người Hàn Quốc Li Yeen đã chỉ ra ba sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng vừa không phát huy tác dụng lại tăng gánh nặng cho làn da.