5 mâm cơm gia đình '0 đồng' từ Singapore đậm chất Việt khiến cộng đồng thích thú
GĐXH - Từ Singapore, chị Emma Phạm chia sẻ trên nhóm cộng đồng yêu bếp, chị chia sẻ rằng có những bữa cơm trong gia đình gần như không phải bỏ tiền mua thực phẩm, bởi tất cả đều đến từ tình cảm chân thành của những người hàng xóm xung quanh.
“Xóm tôi có một văn hóa rất đẹp là mọi người thường trao đổi, tặng nhau thực phẩm vào mỗi dịp cuối tuần. Nhà nào có vườn rau thì hái mang sang cho hàng xóm, đủ ăn cả tuần vẫn chưa hết. Có nhà bố mẹ ở Malaysia nuôi tôm, thả cá, mỗi lần sang thăm con cháu lại mang theo hải sản rồi chia cho mọi người lấy thảo. Có người nuôi gà thả vườn, hễ gà đẻ nhiều trứng là lại mang sang biếu hàng xóm. Nhờ vậy mà có những bữa ăn gia đình thực sự không phải mua bất kỳ món thực phẩm nào ngoài gạo và hoa quả”, chị kể.
Điều khiến chị cảm động không chỉ là giá trị của những món quà quê giản dị mà còn là sự gắn kết giữa những con người sống xa quê hương. Những bó rau xanh, vài quả trứng gà, ít tôm cá hay những thức quà dân dã tuy không lớn về vật chất nhưng lại chứa đựng sự quan tâm, sẻ chia và tình cảm chân thành giữa những người láng giềng.
Theo chị, cuộc sống hiện đại đôi khi khiến con người trở nên bận rộn và khép kín hơn. Chính vì thế, những nghĩa cử giản dị ấy càng trở nên đáng quý. Mỗi món quà được trao đi không chỉ giúp bữa cơm thêm phong phú mà còn mang đến cảm giác ấm áp, thân thuộc như đang sống giữa những người thân trong gia đình.
“Tôi rất trân trọng những bữa cơm thấm đẫm tình làng nghĩa xóm ở nơi đất khách quê người như vậy. Những điều tưởng như nhỏ bé ấy lại khiến cuộc sống trở nên dễ chịu và ý nghĩa hơn rất nhiều. Để rồi tôi nhận ra rằng, khi trao đi sự chân thành, điều nhận lại cũng luôn là những điều tốt đẹp”, chị xúc động chia sẻ.
Có lẽ vì thế mà những bữa cơm “0 đồng” ấy không đơn thuần là những bữa ăn tiết kiệm chi phí, mà còn là minh chứng cho sự gắn bó, yêu thương và tinh thần sẻ chia vẫn luôn hiện hữu trong cuộc sống thường ngày. Đó cũng là thứ gia vị đặc biệt khiến mỗi món ăn trở nên ngon hơn và mỗi bữa cơm trở nên đáng nhớ hơn.
Dưới đây là những mâm cơm gia đình "0 đồng" bạn tham khảo
Mâm cơm gia đình 1:

Mâm cơm gia đình 2:

Mâm cơm gia đình 3:

Mâm cơm gia đình 4:

Mâm cơm gia đình 5:

Đừng chỉ uống sữa để bổ sung canxi: 4 món ăn quen thuộc này mới là 'kho dự trữ' giúp xương chắc, cơ khỏe
Ăn - 4 giờ trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ rằng muốn bổ sung canxi chỉ cần uống sữa mỗi ngày. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, một chế độ ăn đa dạng với những thực phẩm giàu canxi tự nhiên mới là chìa khóa giúp xương chắc khỏe, duy trì khối cơ và làm chậm quá trình lão hóa.
5 loại trái cây nhiều người rửa ngay khi mua về nhưng lại khiến nhanh hỏng: Sai lầm phổ biến trong nhiều gia đình
Ăn - 8 giờ trướcGĐXH - Nhiều người có thói quen rửa sạch trái cây ngay sau khi mua về rồi mới cho vào tủ lạnh với suy nghĩ như vậy sẽ vệ sinh hơn và giúp bảo quản lâu hơn. Thế nhưng, các chuyên gia an toàn thực phẩm cho biết điều này đôi khi lại phản tác dụng.
Loại cá được ví như “gà nước”, giá chỉ từ vài chục nghìn đồng/kg nhưng giàu dinh dưỡng, tốt cho xương khớp tuổi trung niên
Ăn - 20 giờ trướcGĐXH - Không đắt đỏ như cá hồi hay nhiều loại hải sản cao cấp, cá này là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Thịt trắng, mềm, ít xương dăm, dễ chế biến và giàu dinh dưỡng, chúng được nhiều người gọi là ‘gà nước’.
Loét thực quản dài 8cm vì một thói quen khi ăn mà nhiều người Việt mắc phải
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Một bữa lẩu tưởng vô hại, người phụ nữ phải nhập viện vì tổn thương thực quản nghiêm trọng.
5 loại trái cây ít chua được chuyên gia khuyên dùng cho người trào ngược dạ dày: Vừa dễ tiêu hóa, vừa hỗ trợ giảm khó chịu
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Trào ngược dạ dày thực quản là một trong những bệnh lý tiêu hóa phổ biến nhất hiện nay. Người bệnh thường xuyên phải đối mặt với cảm giác nóng rát sau xương ức, ợ hơi, ợ chua, đầy bụng hoặc khó chịu sau ăn.
Ăn vải thế nào mới đúng? 3 món tuyệt ngon nấu từ trái vải
Ăn - 1 ngày trướcHiện đang là mùa vải thiều, vậy ăn thế nào mới đúng cách và ngon? Ngoài việc đơn giản là rửa sạch và bóc vỏ, thực tế có rất nhiều cách thưởng thức vải thiều ngon miệng và tốt cho sức khỏe hơn.
Người đàn ông 60 tuổi tử vong vì biến chứng tiểu đường, bác sĩ cảnh báo 4 kiểu bữa sáng nhiều người Việt vẫn ăn mỗi ngày
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng nếu lựa chọn sai thực phẩm trong thời gian dài, chính bữa ăn này có thể âm thầm đẩy đường huyết tăng cao, làm gia tăng nguy cơ mắc và biến chứng bệnh tiểu đường.
Lá tròn hay lá nhọn? Chi tiết nhỏ quyết định độ ngon - bổ của rau bina khi vào bữa cơm gia đình
Ăn - 1 ngày trướcNhận biết đúng từng loại sẽ giúp bạn chọn rau chuẩn hơn, nấu đúng cách và giữ trọn vị ngọt tự nhiên cho bữa cơm gia đình.
Đột quỵ cũng phải “sợ” loại quả này, vitamin C gấp 21 lần táo: Người Việt ăn nhiều mà ít biết
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Các hợp chất chống oxy hóa như quercetin, polyphenol và vitamin C trong loại quả này còn giúp giảm tổn thương thành mạch, hạn chế quá trình oxy hóa cholesterol xấu (LDL) – một trong những nguyên nhân thúc đẩy xơ vữa động mạch.
Loại lá được mệnh danh là "kháng sinh thực vật" hóa ra có thể nấu được bát canh ngon khiến họng dịu mát, phổi sạch trơn
Ăn - 2 ngày trướcMón canh này làm cực kỳ nhanh, không một giọt dầu mỡ để đảm bảo tính thanh đạm tuyệt đối cho người đang bị đau họng.
6 đồ uống giải nhiệt ngày hè cho người tiểu đường nên bổ sung để hạn chế tăng đường huyết
ĂnGĐXH - Vào mùa hè, việc chọn đồ uống giải nhiệt vừa hỗ trợ kiểm soát đường huyết là điều rất quan trọng với người tiểu đường. Các loại đồ dưới đây có thể giúp người mắc đái tháo đường giải nhiệt trong mùa hè mà không làm đường huyết tăng đột biến.

