6 thói quen buổi sáng khiến tim ‘kêu cứu’ – bạn có đang mắc phải?

Thứ năm, 08:16 28/08/2025 | Bệnh thường gặp

GĐXH - Ăn sáng nhiều dầu mỡ, căng thẳng, thức khuya dậy muộn… chính là kẻ thù âm thầm khiến nguy cơ bệnh tim ngày càng cao.

6 thói quen buổi sáng khiến tim ‘kêu cứu’ – Bạn có đang mắc phải? - Ảnh 1.

Một số thói quen tưởng vô hại vào buổi sáng như bỏ bữa, uống cà phê khi đói hay stress sớm lại là “kẻ sát nhân thầm lặng” của trái tim bạn.

6 thói quen buổi sáng khiến tim ‘kêu cứu’ – bạn có đang mắc phải? - Ảnh 2.8 loại quả giúp cơ thể ‘chống đạn’ ung thư, tim mạch khỏe như 'vạn lý trường thành'

GĐXH - Mùa thu là mùa của nhiều loại trái cây bổ dưỡng. Ăn đúng loại không chỉ ngon miệng mà còn giúp phòng ngừa ung thư, bảo vệ tim mạch hiệu quả.

6 thói quen buổi sáng khiến tim ‘kêu cứu’ – bạn có đang mắc phải? - Ảnh 3.Bệnh nhồi máu cơ tim: Liên tiếp nhiều người bệnh được cứu sống nhờ làm tốt việc này!

GĐXH - Nhồi máu cơ tim có thể bắt đầu từ các dấu hiệu như đau thắt ngực, khó thở, mệt mỏi bất thường...

6 thói quen buổi sáng khiến tim ‘kêu cứu’ – bạn có đang mắc phải? - Ảnh 4.Đi chợ thấy loại cá này nhớ mua ngay: Loại cá rẻ nhất chợ Việt nhưng người Mỹ cực thích vì tốt cho xương khớp và sức khỏe tim mạch

GĐXH - Cá rô phi là một trong 10 loài thủy sản được tiêu thụ nhiều nhất tại Mỹ. Thường xuyên ăn loại cá này có thể giúp xương khớp chắc khỏe và tăng cường sức khỏe tim mạch.

Bảo An
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tags:

Cùng chuyên mục

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.