Tags:
Ăn đúng 7 'siêu thực phẩm' này, làn da sáng mịn dần lên mà không cần mỹ phẩm đắt tiền
GĐXH - Muốn da sáng mịn, căng khỏe không chỉ trông chờ vào mỹ phẩm hay spa đắt tiền. Những thực phẩm quen thuộc, giàu vitamin và chất chống oxy hóa nếu ăn đúng cách có thể nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Dưới đây là 7 siêu thực phẩm được chuyên gia đánh giá cao, giúp da cải thiện rõ rệt nếu duy trì đều đặn mỗi ngày.
Bổ sung những loại thực phẩm này giúp làn da ngày một căng bóng, trẻ đẹp.
(Theo Sức khoẻ & Đời sống)
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
Tin liên quan
Cùng chuyên mục
Bác sĩ da liễu cảnh báo nguy cơ khi tự ý đắp cây vòi voi lên vùng da viêm
Bệnh thường gặp -GĐXH - Cây vòi voi được một số người sử dụng theo kinh nghiệm dân gian để đắp lên vùng da tổn thương với mong muốn giảm viêm, giảm ngứa. Tuy nhiên, theo bác sĩ da liễu, việc tự ý giã lá cây vòi voi đắp lên vùng da đang viêm, trầy xước hoặc có vết thương hở có thể làm tăng nguy cơ kích ứng, viêm da tiếp xúc và nhiễm khuẩn.
Miền Bắc chuyển rét: 5 quy tắc người cao tuổi cần nhớ để phòng bệnh, tránh biến chứng nguy hiểm
Bệnh thường gặp -GĐXH - Miền Bắc chuyển rét kèm mưa lạnh, nhiệt độ giảm sâu khiến nguy cơ mắc các bệnh hô hấp, tim mạch và đột quỵ ở người cao tuổi gia tăng. Dưới đây là 5 quy tắc giúp người cao tuổi bảo vệ sức khỏe khi thời tiết chuyển lạnh.
Người phụ nữ 76 tuổi phát hiện ung thư đường tiết niệu từ dấu hiệu rất dễ bị bỏ qua
Bệnh thường gặp -GĐXH - Hai lần phát hiện nước tiểu có máu nhưng không đau, không sốt hay có biểu hiện bất thường khác, bà Hương đi khám và được phát hiện ung thư biểu mô niệu mạc.
Cứ nghĩ bị trào ngược dạ dày, người phụ nữ không ngờ mắc biến chứng nguy hiểm sau 15 năm tiểu đường
Bệnh thường gặp -GĐXH - Thường xuyên đầy bụng, ợ nóng, ăn không tiêu, nôn ra thức ăn, bà Xuyên đi khám phát hiện liệt dạ dày – biến chứng có thể gặp ở người mắc tiểu đường lâu năm.
5 món ăn sáng quen thuộc khiến đường huyết tăng cao, người tiểu đường cần chú ý
Bệnh thường gặp -GĐXH - Nhiều món ăn sáng quen thuộc như bánh mì trắng, xôi, phở, bún cũng có thể khiến đường huyết tăng sau ăn nếu sử dụng với khẩu phần lớn. Người mắc bệnh tiểu đường cần biết để tránh.
6 bài tập tăng cường sức mạnh cho người trên 60 tuổi
Sống khỏe -Người trên 60 tuổi nên bắt đầu bài tập sức mạnh với những động tác nhẹ nhàng như đứng lên ngồi xuống, chống đẩy vào tường để tăng cường cơ bắp.
6 công dụng tuyệt vời của rau muống, sử dụng hàng ngày rất tốt cho sức khỏe
Sống khỏe -GĐXH - Ăn rau muống một cách hợp lý sẽ có rất nhiều công dụng như: Giảm cholesterol, phòng chống tiểu đường, phòng chống các bệnh tim mạch...
Trời chuyển lạnh, người cao tuổi có nên đi bộ tập thể dục từ sáng sớm?
Bệnh thường gặp -GĐXH - Khi trời chuyển lạnh, người cao tuổi không nên cố gắng ra ngoài tập thể dục từ sáng sớm mà cần ưu tiên sự an toàn, lựa chọn thời gian và hình thức vận động hợp lý.
Người phụ nữ tổn thương thận cấp thừa nhận sai lầm này trong lúc điều trị bệnh tiểu đường
Bệnh thường gặp -GĐXH - Bà Quỳnh cho biết ngoài uống thuốc điều trị đái tháo đường, kèm thuốc huyết áp, bà còn thường xuyên uống nước lá cây, khiến việc kiểm soát bệnh trở nên phức tạp hơn.
Không đau ốm, người đàn ông 31 tuổi đi khám phát hiện triglycerid tăng gần 10 lần, gan nhiễm mỡ nặng
Bệnh thường gặp -GĐXH - Người đàn ông 31 tuổi chủ động khám sức khỏe tổng quát trong dịp về Việt Nam. Kết quả khiến anh bất ngờ khi phát hiện béo phì, rối loạn lipid máu nặng, tiền đái tháo đường, gan nhiễm mỡ và thiếu vitamin D.