Tags:
Ăn đúng 7 'siêu thực phẩm' này, làn da sáng mịn dần lên mà không cần mỹ phẩm đắt tiền
GĐXH - Muốn da sáng mịn, căng khỏe không chỉ trông chờ vào mỹ phẩm hay spa đắt tiền. Những thực phẩm quen thuộc, giàu vitamin và chất chống oxy hóa nếu ăn đúng cách có thể nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Dưới đây là 7 siêu thực phẩm được chuyên gia đánh giá cao, giúp da cải thiện rõ rệt nếu duy trì đều đặn mỗi ngày.
Bổ sung những loại thực phẩm này giúp làn da ngày một căng bóng, trẻ đẹp.
(Theo Sức khoẻ & Đời sống)
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
Tin liên quan
Cùng chuyên mục
Người đàn ông 66 tuổi đột quỵ lúc rạng sáng: Dấu hiệu nhiều người Việt tuyệt đối không được bỏ qua
Bệnh thường gặp -GĐXH - Người đàn ông 66 tuổi bất ngờ xuất hiện dấu hiệu đột quỵ lúc rạng sáng. Bác sĩ đã lấy ra cục huyết khối dài 10 cm, tái thông hoàn toàn sau 90 phút can thiệp.
Viêm phổi giao mùa tăng mạnh do thói quen tự ý dùng thuốc giảm ho, kháng sinh tại nhà
Bệnh thường gặp -GĐXH - Tự ý ra hiệu thuốc mua kháng sinh hoặc thuốc cắt cơn ho khi chớm giao mùa là sai lầm phổ biến của nhiều người. Các chuyên gia y tế cảnh báo, thói quen tưởng chừng giúp nhanh khỏi bệnh này lại chính là nguyên nhân khiến tình trạng viêm phổi biến chuyển nặng một cách âm thầm.
Mất ngủ, tiểu đêm, người đàn ông đi khám phát hiện tuyến tiền liệt nặng 258 gam
Bệnh thường gặp -GĐXH - Tiểu khó, tia nước tiểu yếu, tiểu đêm 5-6 lần suốt nhiều năm, người đàn ông đi khám phát hiện phì đại tuyến tiền liệt nặng, gây rối loạn tiểu tiện nghiêm trọng.
Tía tô rất hữu ích nhưng không phải ai cũng nên uống: 4 nhóm người này cần đặc biệt lưu ý
Bệnh thường gặp -GĐXH - Từ một loại rau có mùi thơm đặc trưng để ăn cháo, nấu canh, giờ đây tía tô còn được sử dụng như một thức uống chăm sóc sức khoẻ. Theo chuyên gia, dù tía tô rất tốt nhưng nếu thuộc 4 nhóm người này thì phải cân nhắc lại.
Cúm A, cúm B hay cảm lạnh? Nhận biết những điểm khác nhau để tránh nhầm lẫn
Bệnh thường gặp -GĐXH - Cùng gây ho, đau họng, sổ mũi hoặc mệt mỏi nhưng cúm mùa và cảm lạnh không hoàn toàn giống nhau. Nhận biết đặc điểm khởi phát, mức độ triệu chứng và các dấu hiệu cảnh báo giúp người bệnh chủ động theo dõi sức khỏe, nhất là trong thời điểm giao mùa.
Người bệnh sốt xuất huyết nên và không nên ăn gì để nhanh hồi phục?
Bệnh thường gặp -GĐXH - Người bệnh sốt xuất huyết cần bổ sung đủ nước, lựa chọn thức ăn mềm, dễ tiêu và đảm bảo dinh dưỡng để có thêm năng lượng trong quá trình hồi phục.
Ốc hương ngon nức tiếng nhưng điều này mới khiến nhiều người bất ngờ về giá trị dinh dưỡng
Bệnh thường gặp -GĐXH - Những đĩa ốc hương thơm nức được chế biến đa dạng thường là món ăn khó cưỡng đối với những người 'mê' hải sản. Theo chuyên gia, loại ốc này cung cấp dưỡng chất đáng kể nếu được ăn với lưu lượng và cách chế biến phù hợp,
Cô gái 24 tuổi phát hiện thủng dạ dày thừa nhận sai lầm này trong lúc uống cà phê buổi sáng
Bệnh thường gặp -GĐXH - Sau thời gian có thói quen uống cà phê mỗi sáng khi bụng đói, cô gái có biểu hiện đau bụng, sụt cân, buồn nôn. Đi khám, bác sĩ phát hiện cô bị viêm loét dạ dày cấp tính dẫn đến thủng dạ dày.
Có người thân mắc ung thư, người phụ nữ 28 tuổi bất ngờ phát hiện ung thư tuyến giáp
Bệnh thường gặp -GĐXH - Có cô ruột và chị họ từng mắc ung thư tuyến giáp, chị Út, 28 tuổi, chủ động khám sức khỏe định kỳ dù không có triệu chứng bất thường và phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm.
Hà Nội ghi nhận 349 ca sốt xuất huyết trong 7 ngày: Người từng mắc bệnh vẫn có thể 'dính' lần nữa
Bệnh thường gặp -GĐXH - Từ ngày 11/09 đến ngày 18/09/2026, tại Hà Nội ghi nhận 349 trường hợp mắc sốt xuất huyết tại 84 phường, xã. Đáng chú ý, người từng mắc bệnh không đồng nghĩa đã có miễn dịch với tất cả type virus Dengue và vẫn có thể mắc lại.