Các món ăn nên tăng, giảm ở người già

Các món ăn nên tăng, giảm ở người già

Ăn

GiadinhNet - Bố tôi gần 70 tuổi, sức khỏe đã yếu rõ rệt so với 5-7 năm về trước, ăn uống cũng kém hơn nhiều. Mong chuyên mục tư vấn, ở độ tuổi của bố tôi nên ăn uống như thế nào để giữ gìn sức khỏe?

5 món xôi dễ ăn cho sáng mùa hè ở Hà Nội

5 món xôi dễ ăn cho sáng mùa hè ở Hà Nội

Ăn

Giadinhnet – Ở Hà Nội có vô vàn món xôi ngon nổi tiếng từ lâu nhưng có 5 món xôi được nhiều người nhận xét là vừa ngon, vừa lạ miệng, chắc dạ, lại rất dễ ăn, kể cả vào những buổi sáng ngày hè nóng nực.

Ngọt mát canh rau dền nấu tép

Ngọt mát canh rau dền nấu tép

Ăn

Rau dền là loại rau phổ biến vào mùa hè, có công dụng làm mát gan, giúp thanh nhiệt cơ thể, đặc biệt rất tốt cho người bị thiếu máu.