Bí quyết luộc mực tươi giòn, ngọt thơm như nhà hàng và món mực luộc lá lốt cực kỳ ngon cơm
GĐXH - Luộc mực sao cho nhanh mà vẫn ngon ngọt, không dai, không tanh rất dễ. Chỉ cần làm đúng 4 bước sau là món mực luộc sẽ ngọt tự nhiên, giàu dinh dưỡng... và luộc mực với lá lốt rất đưa cơm.
Vì sao luộc mực dễ bị dai và tanh?
Nhớ hồi tôi 15 tuổi, bố đi công tác về mang theo thùng mực tươi. Bố kêu đói, mà mẹ chưa đi làm về nên bảo tôi luộc mực ăn. Nhưng đĩa mực luộc bày lên vừa dai, vừa nhạt thếch, còn có mùi tanh nhẹ... làm bố chẳng muốn ăn.
Cách hấp mực ngon: Bí quyết để món ăn thơm ngon giòn ngọt tự nhiên như nhà hàng, lại khử hết mùi tanh Mẹ về, kéo tôi vào bếp và lấy số mực tươi còn trong tủ lạnh ra, hướng dẫn cách luộc mực ngon. Vẫn những con mực ấy, vẫn là nồi nước luộc, nhưng mẹ luộc mực xong bày ra đĩa thì những con mực nây tròn, trắng thơm, cắn là nước mực ngọt tươm ra, thịt giòn sần sật, thơm tự nhiên cùng mùi sả, gừng.
Mẹ bảo, trong con mực chứa nhiều protein. Vì thế, luộc mực quá lâu, hoặc nhiệt độ không phù hợp, các sợi protein sẽ co lại khiến thịt mực tươi trở nên dai cứng.
Ngoài ra, việc sơ chế chưa kỹ hoặc không sử dụng các loại gia vị khử mùi như sả, gừng khiến món ăn vẫn còn mùi tanh.

Món mực luộc cần chọn con mực tươi mới ngon. Ảnh internet
Cách luộc mực ngon
Trong con mực chứa nhiều protein chất lượng cao, ít chất béo và chứa nhiều khoáng chất như selen, kẽm, đồng và phốt pho. Mực luộc giữ lại lượng dinh dưỡng cao, hạn chế dầu mỡ và phù hợp với nhiều người.
Chị Nguyễn Thị Phương (Hà Nội) chia sẻ, chế biến mực quan trọng nhất là phải sơ chế mực sạch đúng cách, đồng thời kiểm soát thời gian luộc mực trên bếp. Cách luộc mực ngon như sau:
Nguyên liệu chuẩn bị luộc mực
500g mực ống, hoặc mực lá tươi (lưu ý là mực càng tươi luộc mực càng ngon).
3 cây sả, 1 củ gừng nhỏ,1 quả ớt sừng,1/2 củ hành tây, 1/2 củ cà rốt, 2 nhánh hành lá.
Nước sạch.

Sơ chế mực sạch và đúng cách thì luộc mới ngon. Ảnh internet
Bí quyết luộc mực giòn ngọt, không tanh
Kinh nghiệm của chị Phương là, các bà nội trợ chỉ cần làm đúng 4 bước dưới đây là mực luôn ngon.
Bước 1: Sơ chế mực sạch. Bỏ túi mực, xương sống và nội tạng mực rồi rửa sạch. Sau đó ngâm mực trong nước pha chút gừng đập giập (hoặc vài giọt chanh) khoảng 5 phút để khử tanh.
Bước 2: Nấu nước luộc thơm. Cho sả đập giập, gừng thái lát và ớt sừng vào nồi nước. Đun sôi khoảng 2 phút để các nguyên liệu tiết hết hương thơm - đây chính là bí quyết giúp mực thơm tự nhiên mà không cần dùng nhiều gia vị.
Bước 3: Luộc mực đúng thời gian: Đun nước sôi bùng lên thì đổ mực tươi vào luộc. Nước sôi lại thì luộc mực tiếp trong khoảng 3 phút - không nên luộc quá thời gian này vì thịt mực sẽ bị dai và mất vị ngọt.
Bước 4: Thêm rau củ cuối cùng. Cho hành tây, cà rốt và hành lá vào. Đun thêm khoảng 30 giây rồi tắt bếp, vớt mực ra đĩa ngay.
Luộc mực cách này giúp món ăn vừa thơm, vừa giữ được độ giòn ngọt tự nhiên.

Luộc mực đúng cách sẽ giòn, ngọt thơm như nhà hàng. Ảnh internet
Mẹo giúp luộc mực ngon hơn
- Mực càng tươi càng luộc nhanh. Không luộc quá lâu - vì đây là nguyên nhân khiến thịt mực dai phổ biến nhất.
- Dùng sả và gừng: 2 nguyên liệu này giúp khử tanh rất hiệu quả đồng thời tạo hương thơm tự nhiên.
- Có thể hấp với bia, hoặc nước dừa. Một ít bia hoặc nước dừa dưới đáy nồi sẽ giúp thịt mực ngọt và thơm hơn.
- Khi nước thật sôi hãy cho mực vào. Nhiệt độ cao giúp mực chín nhanh, giữ nước bên trong và không bị bở.
Nước chấm ngon cho món mực luộc
Một đĩa mực luộc ngon không thể thiếu nước chấm. Công thức làm đơn giản như sau:
2 thìa nước mắm ngon
1 thìa nước cốt chanh
1 thìa đường, gừng băm, tỏi băm, ớt băm.
Khuấy đều cho tan đường là có ngay bát nước chấm đậm đà, rất hợp với mực luộc hoặc mực hấp.
Không cần đến nhà hàng, ở nhà mua mớ mực tươi, thêm vài cây sả, củ gừng và nhớ 4 bí quyết luộc mực là mâm cơm nhà bạn đã có thêm đĩa mực luộc ngon, giòn ngọt tự nhiên, không tanh mà thơm hấp dẫn ngay tại nhà, khiến cả gia đình đều ngon miệng.
Ngoài mực hấp, mực luộc gừng, thì biến tấu khá thú vị là mực luộc lá lốt. Mực luộc lá lốt không bị mất mùi thơm, mà hương lá lốt quyện vị ngọt tự nhiên của mực tạo nên hương vị lạ miệng, hấp dẫn, rất hợp với những bữa cơm nhà.
Nguyên liệu
300g mực ống tươi loại nhỏ
6 – 7 lá lốt, 1 nhánh gừng nhỏ, 2 cây sả.
1 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cà phê bột canh, 1 thìa canh rượu trắng
Cách làm
Mực sơ chế sạch. Nhớ lột lớp da mỏng bên ngoài để mực trắng hơn.
Gừng, sả và lá lốt rửa sạch. Sả thái lát chéo, gừng thái chỉ. Hai lá lốt thái sợi, phần còn lại để nguyên.
Đun nước sôi thì thả sả và gừng vào để tạo hương thơm.
Nước sôi bùng lên thì nêm hạt nêm, bột canh và chút rượu trắng rồi thả mực vào. Đun sôi trở lại thì để 3 phút thì mực vừa chín (mực tươi thì khoảng 2 phút) thì vớt ra ngay để giữ độ giòn ngọt.
Xếp mực ra đĩa, rắc lá lốt thái sợi lên trên (hoặc lót vài lá lốt tươi bên dưới để tăng hương thơm).
Thành phẩm
Mực vẫn giữ được độ giòn sần sật, vị ngọt tự nhiên của hải sản tươi, trong khi lá lốt mang đến hương thơm rất riêng, tạo cảm giác mới lạ nhưng vô cùng hài hòa.
Món ăn này đặc biệt ngon khi chấm cùng muối ớt chanh, hoặc muối tiêu chanh cay nhẹ. Món mực luộc lá lốt cực kỳ đưa cơm, hương vị hấp dẫn.
Mực luộc lá lốt là món đổi vị cho bữa cơm nhà mà không cần nguyên liệu, công thức cầu kỳ lại rất ngon cơm, dễ đãi khách.
Cách hấp mực ngon: Bí quyết để món ăn thơm ngon giòn ngọt tự nhiên như nhà hàng, lại khử hết mùi tanh
6 mâm cơm gia đình ngày hè thanh mát, khiến ai cũng muốn "về nhà ăn cơm"
Ăn - 37 phút trướcGĐXH - "Mỗi lần dọn cơm ra bàn, nhìn chồng con ăn ngon miệng là mình thấy hạnh phúc lắm rồi”, chị tâm sự.
3 loại rau thanh lọc đường ruột, bán đầy chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngon
Ăn - 55 phút trướcGĐXH - Mùa hè với thời tiết nóng bức thường khiến nhiều người có xu hướng ăn thanh đạm hơn, giảm các món nhiều dầu mỡ và tăng cường rau xanh trong bữa ăn. Đây là một lựa chọn hợp lý bởi chế độ ăn nhiều rau củ không chỉ giúp cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng hơn mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả.
Có nhất thiết phải vo gạo trước khi nấu cơm? Chuyên gia chỉ ra 4 thói quen sai lầm nhiều người Việt mắc phải, đặc biệt điều đầu tiên
Ăn - 22 giờ trướcGĐXH - Cơm là món ăn xuất hiện gần như hằng ngày trên mâm cơm của người Việt. Tuy nhiên, một câu hỏi tưởng chừng đơn giản lại thường gây nhiều tranh luận: Có nên vo gạo trước khi nấu hay không?
Top 10 mâm cơm gia đình giúp giải thoát khỏi nỗi lo "hôm nay ăn gì"
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Là một phụ nữ yêu bếp, yêu gia đình, những mâm cơm được chị Lê Ngân (Hà Nội) chia sẻ trong cộng đồng chị em yêu bếp khiến nhiều người thán phục.
Màn biến đổi cơ thể kỳ diệu của ca sĩ Trọng Hiếu sau 2 năm ăn chay trường
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Không chỉ là một lựa chọn trong ăn uống, với ca sĩ Trọng Hiếu, ăn chay còn là hành trình thay đổi cả thể chất lẫn tinh thần. Sau nhiều năm theo đuổi chế độ thuần chay, nam ca sĩ cho biết anh cảm nhận rõ sự cải thiện về sức khỏe, sức bền, vóc dáng và đặc biệt là sự kiên trì, kỷ luật trong cuộc sống.
8 mâm cơm gia đình ngày hè đơn giản, nấu vội mà đủ chất
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ rằng nấu ăn mỗi ngày là một công việc vất vả. Nhưng với em, được nhìn người thân ăn ngon miệng, nghe một câu khen món ăn hôm nay hợp khẩu vị là mọi mệt mỏi dường như tan biến. Chính những niềm vui nhỏ bé ấy đã trở thành động lực để em duy trì thói quen vào bếp mỗi ngày.
5 loại rau củ được ví như 'vua thải độc gan', chợ Việt luôn sẵn, thấy nên mua luôn
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Việc lựa chọn đúng các loại rau có khả năng thanh lọc cơ thể hằng ngày sẽ giúp bạn sở hữu một lá gan khỏe mạnh.
Nhìn như khoai lang, nhưng ăn giòn ngọt hơn củ đậu, ví như 'nhân sâm dưới lòng đất', làm được nhiều món ngon bổ dưỡng
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH – Bề ngoài khá giống khoai lang, nhưng loại củ này lại khiến không ít người bất ngờ bởi vị ngọt thanh, giòn mát và hương thơm nhẹ đặc trưng. Không chỉ là món ăn giải nhiệt ngày hè, sâm đất còn được nhiều người ưa thích vì chế biến được nhiều món ngon bổ dưỡng.
Đậu phụ tốt cho đường huyết, ăn theo cách này kiểm soát bệnh đái tháo đường type 2 hiệu quả
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Theo chuyên gia dinh dưỡng, đậu phụ được xếp vào nhóm thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp, hầu như không làm tăng đường huyết sau khi ăn và phù hợp cho người cần kiểm soát đường trong máu.
Gà luộc kỹ vẫn đỏ xương không phải do chưa chín, đây mới là nguyên nhân nhiều người hiểu lầm
Ăn - 3 ngày trướcGĐXH - Mỗi dịp cúng lễ, giỗ chạp hay đơn giản là một bữa cơm gia đình, gà luộc luôn là món ăn quen thuộc trên mâm cơm của người Việt. Tuy nhiên, không ít người từng gặp tình huống khá khó hiểu: con gà đã được luộc rất lâu, thịt chín kỹ nhưng khi chặt ra vẫn thấy phần xương có màu đỏ hồng, thậm chí có dịch đỏ chảy ra từ bên trong.
Cách pha chế chanh gừng mật ong thanh lọc cơ thể, tốt cho sức khỏe
ĂnGĐXH - Sự kết hợp của chanh, gừng, mật ong sẽ tạo nên một món uống thơm ngon, có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Trong bài viết dưới đây, hướng dẫn bạn cách làm chanh gừng mật ong vô cùng đơn giản để tăng sức đề kháng.
