Bí quyết sống khỏe, trẻ lâu của siêu mẫu 92 tuổi

| Chăm sóc da

Siêu mẫu Carmen Dell'Orefice thường uống nước chanh, ăn sữa chua và đi bộ để bắt đầu ngày mới.

5 dưỡng chất thiết yếu giúp phụ nữ trẻ lâu5 dưỡng chất thiết yếu giúp phụ nữ trẻ lâu

Bổ sung đầy đủ protein, kẽm, axit béo và vitamin C, E giúp tăng độ đàn hồi, săn chắc cho làn da, duy trì nhan sắc trẻ trung.

Ở tuổi lão niên, siêu mẫu người Mỹ Carmen Dell'Orefice vẫn được nhiều người coi là huyền thoại của làng mẫu bởi khí chất sang trọng, vóc dáng thon thả, gọn gàng.

Bí quyết sống khỏe, trẻ lâu của siêu mẫu 92 tuổi - Ảnh 2.

Siêu mẫu Carmen Dell'Orefice

Theo The Sun, để giữ gìn sức khỏe và sắc vóc, bà Carmen duy trì những thói quen đơn giản suốt nhiều năm. Một trong những "thủ thuật" không tốn kém là uống nước chanh và ăn sữa chua mỗi sáng. Thói quen này giúp thúc đẩy tiêu hóa, cung cấp men vi sinh và vitamin C cho cơ thể. Carmen cũng nói việc uống nhiều nước trong ngày rất quan trọng đối với làn da, vóc dáng.

Siêu mẫu nước Mỹ thường dành thời gian đi bộ, đi dạo cùng bạn bè mỗi sáng nhằm cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Có thời gian bà Carmen còn tập pilates giúp cơ thể thêm dẻo dai, khỏe mạnh. Bà Carmen cũng dành thời gian thực hiện các bài tập chánh niệm, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần.

Đối với việc chăm sóc làn da, bà Carmen nói không dùng những sản phẩm đắt đỏ. "Tôi dưỡng ẩm cho làn da bằng bất cứ thứ gì có sẵn, nhưng chỉ chăm sóc ở bên ngoài sẽ không tạo ra khác biệt trừ khi bạn chăm sóc từ bên trong", siêu mẫu nói. Bà còn nhấn mạnh tầm quan trọng của khâu chống nắng và hạn chế trang điểm để làn da được thở.

Bí quyết sống khỏe, trẻ lâu của siêu mẫu 92 tuổi - Ảnh 3.

Bà Carmen chụp ảnh bán nude cho cho tạp chí New You vào năm ngoái.

Carmen Dell’Orefice sinh năm 1931, là siêu mẫu và diễn viên người Mỹ. Bà nổi tiếng trong ngành công nghiệp thời trang với vai trò người mẫu làm việc lâu đời nhất. Năm 15 tuổi, Carmen lên bìa tạp chí Vogue, trở thành người trẻ nhất mọi thời đại có vinh dự này. Kể từ đó, bà làm việc không ngừng, đã chụp hình cho nhiều chiến dịch của các nhà mốt như Sephora, H&M, Missoni... và catwalk cho Thierry Mugler, Moschino, Isaac Mizrahi...

Thời trẻ, Carmen Dell’Orefice từng trải qua ba cuộc hôn nhân đổ vỡ. Bà có một người con gái với chồng đầu tiên. Sau này, siêu mẫu chỉ hẹn hò, không đi bước nữa.

Cụ bà 78 tuổi sống khỏe, trẻ lâu nhờ chăm tập luyệnCụ bà 78 tuổi sống khỏe, trẻ lâu nhờ chăm tập luyện

Bà Bai Jinqin được giới trẻ Trung Quốc ngưỡng mộ nhờ tinh thần tập luyện bất chấp tuổi tác, giúp bà khỏe mạnh, trẻ đẹp hơn so với tuổi thật.

Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tags:

Cùng chuyên mục

Lợi ích ít ai biết của trứng trong chăm sóc da

Lợi ích ít ai biết của trứng trong chăm sóc da

Đẹp -

GĐXH - Trứng là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe khi được sử dụng với một lượng vừa phải. Bên cạnh đó, trong trứng còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và nhiều thành phần khác cần thiết để duy trì một làn da khỏe mạnh.

Công dụng làm đẹp từ quả mướp đắng bạn nên biết

Công dụng làm đẹp từ quả mướp đắng bạn nên biết

Đẹp -

GĐXH - Khổ qua (mướp đắng) là loại quả quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, thường được chế biến thành các món canh, xào hoặc luộc. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, khổ qua còn là một "thần dược" tự nhiên cho làn da.

Nguyên liệu làm đẹp tự nhiên chứa nhiều khoáng chất có lợi giúp sạch da, giảm dầu thừa có sẵn trong bếp

Nguyên liệu làm đẹp tự nhiên chứa nhiều khoáng chất có lợi giúp sạch da, giảm dầu thừa có sẵn trong bếp

Đẹp -

GĐXH - Muối là nguyên liệu dễ tìm lại chứa nhiều khoáng chất giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng. Trong bài viết này, chúng tôi xin bật mí cách làm trắng da với muối dễ thực hiện, an toàn, giúp bạn cải thiện sắc tố da và tỏa sáng rạng ngời mỗi ngày.

Da lão hóa nên dùng collagen hay retinol?

Da lão hóa nên dùng collagen hay retinol?

Đẹp -

Collagen và retinol đều được sử dụng trong chăm sóc da lão hóa nhưng có cơ chế khác nhau. Hiểu đúng công dụng giúp lựa chọn phù hợp với nhu cầu và tình trạng da.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.