GĐXH - Nhiều người vẫn nghĩ hạnh phúc tuổi già phụ thuộc vào sự hiếu thuận của con cái hay gia tài để lại. Nhưng càng đi qua nhiều năm tháng, người ta càng nhận ra: Tuổi xế chiều chỉ thực sự nhẹ nhõm khi bản thân biết dọn dẹp tâm trí, buông xuống những gánh nặng không còn thuộc về mình.
GĐXH - Nhiều người nghĩ muốn sống thọ phải nhờ thuốc tốt, bác sĩ giỏi hay thực phẩm bổ dưỡng đắt tiền. Thế nhưng, điều giúp không ít người ngoài 90 tuổi vẫn khỏe mạnh, tự đi chợ, nấu ăn và tận hưởng cuộc sống lại nằm ở cách sống mỗi ngày.
GĐXH - Nhiều người nghĩ sống thọ phụ thuộc vào thuốc bổ hay chế độ ăn đắt đỏ, nhưng theo các chuyên gia, bí quyết của không ít người sống khỏe tới tuổi 90 lại bắt đầu từ việc “biết dừng đúng lúc”.
GĐXH - Quan sát những người đàn ông sống lâu quanh mình, nhiều người nhận ra họ thường có 2 “sở thích” rất giống nhau và điều thú vị là cả hai đều liên quan đến phụ nữ.
Người Việt Nam đang tiêu thụ nhiều đạm động vật hơn mức khuyến nghị, nhưng phải ăn thế nào mới gọi là cân bằng dinh dưỡng, phối hợp hài hoà giữa đạm động vật và đạm thực vật?
Công nghệ làm lạnh Block bền bỉ kết hợp nhiều tính năng ưu việt giúp máy lọc nước nóng lạnh Mutosi tự tin đồng hành, giải nhiệt ngày hè.
GĐXH - Bún là thực phẩm được rất nhiều người yêu thích vì tiện lợi và ngon miệng nhưng có một số đối tượng không nên ăn thường xuyên vì những nguy cơ đối với sức khỏe
U xơ tử cung, u xơ tuyến vú là những căn bệnh phổ biến mà phụ nữ ở độ tuổi sinh sản thường gặp phải. Ở Mỹ theo thống kê của tác giả Ralph Benson có tới 20% số phụ nữ > 35 tuổi có nhân xơ ở tử cung, u tuyến vú.
Mặc dù đã 99 tuổi, nhưng nữ bác sĩ Chu Nam Tôn vẫn đi làm vào cuối tuần, nước da hồng hào, tinh thần minh mẫn, bí quyết sống khỏe của bà chỉ nằm ở 2 điểm, ai cũng có thể thực hiện được.
GiadinhNet - Người dân thường chúc câu "sống lâu trăm tuổi" nhưng điều này dường như không phù hợp với "làng trường thọ" ở Duy Tiên (Hà Nam) bởi rất nhiều cụ đã vượt qua tuổi 100 nhưng vẫn minh mẫn, nhanh nhẹn.
Bí quyết sống thọ, sống khỏe của cụ Cheng Yueqin là luôn vận động chân tay và ăn loại quả này mỗi ngày.
GiadinhNet – Ngày 29/8, Báo Khoa học và Đời sống đã tổ chức lễ trao giải Cuộc thi “Bí quyết sống khỏe” lần thứ 5.
GiadinhNet - Các cụ tâm niệm rằng: Không nên đố kỵ, ghen ghét với bất kỳ ai để tư tưởng được thoải mái và cuộc sống thanh thản.
GiadinhNet - Tuy bị liệt hai tay nhưng bà Quế lại có đôi chân "kỳ lạ" làm được mọi việc. Chính từ đôi chân này, bà đã làm ra nguồn thực phẩm sạch để phục vụ sinh hoạt hàng ngày. Đặc biệt, với tinh thần lạc quan, "đơn giản hóa cuộc sống” đã giúp bà tự tin sống khỏe, hơn 40 năm qua không biết bệnh viện là gì.
GiadinhNet - Qua sự giới thiệu của ông Nguyễn Văn Huy – nguyên Giám đốc Bảo tàng Dân tộc học Việt Nam, tôi tìm đến tư gia của Nhà giáo Nhân dân (NGND)- GS.TS Lê Quang Long trên phố Nguyễn Đổng Chi (Mỹ Đình-Hà Nội)
GiadinhNet - Về ấp 3, xã Đông Thạnh (huyện Hóc Môn, TP.HCM) hỏi bà Hai “mót củi”, người dân địa phương không ai là không biết.
