Cá cơm khô kho tiêu

| Ăn

Cá cơm khô kho tiêu là món ăn dân dã, hương vị đậm đà, ngon khi dùng cùng cơm hoặc cháo trắng.


Cá cơm khô kho tiêu - Ảnh 1.

Nguyên liệu:

- 1 tô khô cá cơm nhỏ

- Hành tím

- Tỏi băm

- Tiêu xay

Cách làm:

Cá cơm khô kho tiêu - Ảnh 2.
Bước 1: Cá cơm khô ngâm trong nước pha loãng giấm và muối khoảng 10 phút (để giảm vị mặn và tanh). Rửa sạch và vớt ra rổ để ráo.
Cá cơm khô kho tiêu - Ảnh 3.

Bước 2: Lấy một chảo sâu lòng, cho 3 muỗng canh dầu vào, cho tiếp 3 tép tỏi và 3 củ hành tím bằm nhỏ vào xào thơm, cho cá vào đảo đều, thêm 2-3 muỗng nước mắm để ngấm. Tiếp đó là 2 muỗng canh đường vàng, nếu cá còn mặn thì cho thêm đường, 1/2 muỗng cà phê nước màu và một muỗng tiêu đập dập.

Bước 3: Cho vào 1/2 chén nước. Nước phải ngập mặt cá, thêm ớt rồi trộn chung cho cá thấm gia vị. Kho liu riu, thỉnh thoảng đảo nhẹ.

Cá cơm khô kho tiêu - Ảnh 4.
Bước 4: Nếu muốn khô và cháy xém thì khi cá rút hết nước, để nồi trên bếp thêm 5 phút nữa. Còn muốn có nước kho sệt thì nước vừa cạn là được. Rắc thêm một muỗng tiêu mịn, ớt bột vào nếu thích.
Cá cơm khô kho tiêu - Ảnh 5.
Cá cơm khi nguội sẽ cứng lại đậm đà vị mặn ngọt thơm lừng vị tiêu ớt, bảo quản ngăn mát được một tuần. Hương vị đậm đà, ngon khi ăn cùng cơm hoặc cháo trắng.

Theo Ngôi sao

Ý kiến của bạn
Tags:
Loại củ quen thuộc, hỗ trợ giảm tình trạng gan nhiễm mỡ, bán đầy chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngon

Loại củ quen thuộc, hỗ trợ giảm tình trạng gan nhiễm mỡ, bán đầy chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngon

Mẹo nấu nướng -

GĐXH - Khoai lang tím vốn là thực phẩm quen thuộc, giàu chất xơ và nhiều hợp chất thực vật có lợi. Một nghiên cứu mới đây tiếp tục thu hút sự chú ý khi phát hiện anthocyanin chiết xuất từ loại củ này có thể cải thiện tình trạng rối loạn chuyển hóa chất béo và hạn chế tích tụ lipid trong gan ở chuột. Điều đáng chú ý là tác dụng này có thể liên quan mật thiết đến hệ vi sinh đường ruột, qua đó làm rõ hơn mối liên hệ giữa đường ruột và sức khỏe gan.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.