GiadinhNet - Chúng ta thường dành nhiều thời gian để học cách làm việc sao cho tốt, lương cao nhưng ít ai bỏ thời gian để tìm hiểu nghỉ ngơi có quan trọng hay không. Thực tế cho thấy, việc biết cách nghỉ ngơi đúng còn quan trọng hơn là biết làm việc bởi vì nó tác động trực tiếp đến sức khỏe của bạn.
GiadinhNet - Luôn thắc mắc tại sao ăn uống kiêng kham khổ sở như vậy mà vẫn tăng cân, có thể bạn đã mắc phải một trong những sai lầm tai hại dưới đây trong quá trình ăn kiêng.
Ung thư trong những năm gần đây đã trở thành mối nguy hiểm hàng đầu cho sức khỏe con người. “Bệnh vào từ miệng”, do đó, nếu gia đình bạn có những thực phẩm dưới đây thì nên vứt nó ngay đi để tránh bị ung thư.
Mức sống hiện nay đang ngày càng được cải thiện, chế độ ăn uống của con người cũng ngày càng đa dạng và phong phú. Tuy nhiên, không ít những thực phẩm chúng ta ăn như đồ chiên rán, đồ uống có ga,… lại là những kẻ giết người vô hình, gây hại cho gan.
Thời kỳ kinh nguyệt là giai đoạn nhạy cảm của chị em bởi bạn sẽ phải chịu những cơn đau bụng, mất máu, mệt mỏi,... Có một số thực phẩm có thể giúp phụ nữ giảm bớt sự khó chịu khi "đèn đỏ" nhưng có những thực phẩm lại rất có hại.
Những năm trở lại đây, tỉ lệ mắc nhiều căn bệnh trong độ tuổi lao động của người Việt tăng lên đáng kể. Đặc biệt, có những loại bệnh vốn thường được “gắn mác” là “bệnh của người già” cũng đang xuất hiện ở lứa tuổi trẻ hơn. Theo BS CK II.Phạm Thị Luyến Trang– Bệnh viện đa khoa An Việt, cần đặc biệt cảnh giác với 2 loại bệnh đang có xu hướng tấn công người trẻ.
Trứng được sử dụng rất phổ biến nhưng không phải bà nội trợ nào cũng biết cách chế biến trứng sao cho đảm bảo dưỡng chất nhất
Thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống tác động lớn đến sức khỏe của mỗi người. Đây là những thói quen gây sỏi thận và cách phòng ngừa, chế độ ăn uống tốt nhất dành cho bạn.
"Ung thư cặp đôi" là từ chỉ loại ung thư, khi vợ hoặc chồng mắc thì người còn lại cũng có thể phát hiện bệnh. Theo nghiên cứu về ung thư của Tổ chức Y tế Thế giới WHO năm 2015 cho thấy, 5 trong số 100 cặp vợ chồng tử vong là cặp đôi mắc ung thư.
Theo các chuyên gia, 6 thói quen xấu trong cuộc sống đang gây nguy hại rất lớn đối với sức khỏe, bác sĩ khuyến cáo mọi người phải thay đổi.
Thực phẩm cũng là nguyên nhân gây ra sự lão hóa của cơ thể.
Thời tiết chuyển mùa là lúc con người rất dễ bị ốm, bệnh tật tấn công. Đây là những bí quyết quan trọng giúp bạn giữ được sức khỏe mà không cần phải lo lắng quá nhiều.
Sau khi ăn nhậu với bạn bè, chàng trai 27 tuổi nôn ra máu, bác sĩ sau khi kiểm tra đã chẩn đoán mắc ung thư thực quản giai đoạn cuối.
Nhiều thực phẩm bạn ăn hàng ngày có thể làm tăng nguy cơ bị ung thư, nhưng điều đáng lo ngại là rất nhiều món trong số này lại là món ăn khoái khẩu của nhiều người Việt, thậm chí được sử dụng để ăn hàng ngày.
GiadinhNet - Chế độ ăn uống khoa học điều độ và luyện tập thường xuyên chính là cách giúp bạn tăng sức đề kháng và ngăn ngừa các tác nhân gây ung thư.
GiadinhNet - Những thực phẩm bạn ăn vào mỗi ngày sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và nhan sắc của bạn.
Ngay cả khi nghỉ ngơi thì bộ não của chúng ta vẫn phải làm việc. Chính bởi vậy, không có lý do gì mà chúng ta được phép quên đi việc chăm sóc sức khỏe não bộ.
