Chế độ ăn uống
Ăn gì để tránh bị khô da
Sống khỏeGiadinhNet - Ngồi điều hòa nhiều, đặc biệt là trong mùa thu đông thường khiến cho làn da thường bị khô ráp. Ngoài việc sử dụng kem giữ độ ẩm cho da thì chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp chị em chống lại được tình trạng da khô một cách hiệu quả.
Dấu hiệu cảnh báo cần giảm ăn thịt ngay lập tức
Sống khỏeThịt là thực phẩm thiết yếu, cung cấp dinh dưỡng cho chúng ta hàng ngày. Tuy nhiên, do lượng protein lớn, bạn nên cần cân đối khẩu phần ăn.
Mách chị em cách làm tan mỡ 4 vùng cơ thể tích tụ nhiều mỡ thừa nhất
Sống khỏeNgoài việc có một chế độ ăn uống phù hợp, việc tập thể dục và loại bỏ một số thói quen xấu cũng có tác dụng rất đáng kể trong việc giúp bạn giảm cân, tan mỡ.
10 lời khuyên dinh dưỡng vào mùa hè để cơ thể luôn khỏe mạnh
Sống khỏeKhi thời tiết trở nên nắng nóng, nhu cầu dinh dưỡng của bạn sẽ thay đổi một chút. Dưới đây là 10 lời khuyên dinh dưỡng thông minh bạn cần nhớ trong mùa hè này.
Đừng uống nước khi ăn, bạn sẽ khỏe mạnh và sống thọ như người Nhật!
Sống khỏeNgoài ra, người Nhật Bản còn 3 bí quyết tuyệt vời khác để giữ sức khỏe mình khỏe mạnh.
Những thói quen thường ngày dễ khiến cơ thể nhiễm độc chì
Sống khỏeBạn có thường xuyên ăn xôi sáng được gói ngoài bằng giấy báo? Mực sử dụng để in giấy báo, sách dù ở dạng in màu hay in đen trắng đều chứa những hợp chất có chì, gây nguy hại đến sức khỏe con người.
Khi nào nên đưa trẻ bị táo bón đi viện?
Sống khỏeGiadinhNet - Bé nhà tôi bị táo bón đã gần một tuần, mong chuyên mục tư vấn nên cho cháu ăn uống như thế nào để cải thiện? Có nên đưa cháu đi bệnh viện?
Tăng cường vitamin C: Cách đơn giản giúp giảm nguy cơ mắc gút
Sống khỏeGiadinhNet - Theo một báo cáo đăng tải trên tạp chí Archives of Internal Medicine của Hiệp hội Y khoa Mỹ thì nam giới có đủ lượng vitamin C trong cơ thể sẽ ít có khả năng phát triển bệnh gút.
Làm thế nào để ngăn ngừa rạn da khi mang thai?
Sống khỏeGiadinhNet - Sau khi sinh con, bạn sẽ phải đối mặt với nhiều thay đổi mà ngay cả khi đã chuẩn bị trước, bạn vẫn cảm thấy bối rối. Đặc biệt, vấn đề đáng quan tâm nhất chính là sự xuất hiện của những vết rạn da. Vậy làm cách nào để ngăn ngừa rạn da khi mang thai?
7 dấu hiệu chứng tỏ bạn ăn quá nhiều đường
Sống khỏeLàn da xấu, sâu răng hay ít khi cảm thấy no là những biểu hiện của việc cơ thể phải nạp quá nhiều đường.
Thai phụ cần bao nhiêu sắt trong suốt thai kỳ
Sống khỏePhụ nữ mang thai cần khoảng 27 mg sắt mỗi ngày để duy trì sức khỏe tối ưu.
Trẻ bị mẩn ngứa, kiêng ăn gì?
Sống khỏeCon tôi mới được 18 tháng tuổi nhưng cháu rất dễ bị mẩn đỏ trên da gây ngứa ngáy, khó chịu. Ngoài việc bôi và dùng thuốc thì khi trẻ bị mẩn ngứa nên kiêng thực phẩm gì, thưa bác sĩ? Nguyễn Hải Hà (Lạng Sơn)
Cách làm sạch gan trong 3 ngày mà không cần thải độc
Sống khỏeNếu có sức khỏe tốt, bạn chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống trong 3 ngày và gan sẽ được nghỉ ngơi hoàn toàn.
Những siêu thực phẩm nên ăn khi đang mệt mỏi
Sống khỏeĐể cơ thể luôn tràn đầy năng lượng suốt cả ngày, bạn cần phải chọn đúng loại thực phẩm để tiêu thụ hàng ngày.
3 nhóm thực phẩm đánh bật những khối mỡ thừa dưới da
Sống khỏeCó vô số loại mỹ phẩm giúp đẹp da nhưng bí quyết để đánh bay mỡ thừa dưới da lại nằm ở chính trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.
Những việc không bao giờ được làm vào cuối tuần vì sẽ khiến bạn thêm béo
Sống khỏeĐừng để thói quen ăn uống và sinh hoạt trong hai ngày thứ 7 và Chủ nhật khiến bạn béo phì và công sức duy trì cuộc sống lành mạnh suốt tuần bị “đổ sông đổ biển”.
Món ăn nhiều người khoái khẩu nhưng lại dễ vô sinh bạn nên biết
Sống khỏeHoá chất công nghiệp từ quá trình đóng gói và vật dụng dùng trong chế biến đồ ăn nhanh gây tổn hại cho cơ quan sinh sản, do đó dễ dẫn tới vô sinh.
