Chế độ ăn uống
Bác sĩ dinh dưỡng Mỹ cảnh báo 3 loại thực phẩm có thể khiến làn da của chị em bị nám và tàn nhang nặng
Sống khỏeTheo bác sĩ, khi da bắt đầu xuất hiện các đốm thâm sạm tàn nhang, việc đầu tiên chị em cần khắc cốt ghi tâm là nhất định phải điều chỉnh lại chế độ ăn uống ngay.
Nếu cơ thể có 4 dấu hiệu nhỏ này trên môi, mặt, tay, chân thì bạn cần kiểm tra sức khỏe ngay
Sống khỏeTheo Y học Trung Quốc, khi đôi môi chuyển sang màu trắng, móng tay không còn hồng hào, mặt mày tái nhợt... điều đó có nghĩa sức khỏe của 1 người thật sự có vấn đề.
Được thông báo mắc ung thư và chỉ còn 3 tháng để sống, nữ bác sĩ này vẫn sống khỏe suốt 20 năm qua nhờ 2 “bí quyết vàng”
Sống khỏeBản thân là một thầy thuốc nên người phụ nữ này hiểu rõ được dù bản thân có bị ung thư thì vẫn có thể kéo dài được thời gian sống nếu có thói quen ăn uống khoa học hơn.
5 thực phẩm khiến da và cơ thể lão hóa nhanh chóng, gây đủ bệnh nhưng nhiều người vẫn ăn
Sống khỏeKhi so sánh những người bằng tuổi nhau, tại sao một số người già đi, một số người luôn trông rất trẻ? Nguyên nhân chính là do lão hóa, và tốc độ lão hóa của một người, ngoài các gen bẩm sinh, thì chế độ ăn uống và lối sống cũng đóng một vai trò lớn.
Làm gì để giảm cân dễ dàng?
Sống khỏeViệc giảm cân đôi khi thật khó khăn đối với nhiều người. Một vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu giảm cân của mình.
Ăn chay giúp phòng chống những căn bệnh nguy hiểm cụ thể nào, bạn đã biết ăn chay đúng cách chưa?
Sống khỏeGiadinhNet - Có rất nhiều quan điểm khác nhau về việc ăn chay. Có nhiều người cho rằng ăn chay là hình thức ăn uống kiêng khem, gò bó bản thân bằng việc ăn những món đạm bạc, đơn giản, hình thức nấu nướng giới hạn. Tuy nhiên, sự thật ăn chay là gì và bạn đã hiểu đúng về ăn chay chưa?
5 vấn đề sẽ xảy ra với cơ thể nếu không ăn thịt trong một tháng
Sống khỏeThịt động vật là một trong những thực phẩm chính trong chế độ ăn uống hàng ngày, vậy nếu cơ thể trong một tháng không ăn thịt sẽ xảy ra những vấn đề gì?
Muốn bữa tối không tăng cân, không hại sức khỏe cần nghiêm khắc kiêng kỵ 5 điều sau đây
Sống khỏeGiadinhNet - Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các bệnh như béo phì, tiểu đường, huyết áp cao, thậm chí ung thư... đều có mối liên hệ chặt chẽ đến chế độ ăn uống, đặc biệt là bữa tối.
5 món người Việt mê mẩn nhưng cảnh giác vì là nguyên nhân của bệnh mỡ máu
Sống khỏeGiadinhNet - Hiện nay, do ảnh hưởng của dinh dưỡng thừa thãi, lối sống thiếu lành mạnh, chứng máu nhiễm mỡ đang có xu hướng trẻ hóa.
Cảnh báo 3 loại thịt ngon nhưng tuyệt đối không ăn nhiều đề phòng ung thư đường ruột
Sống khỏeGiadinhNet - Các chuyên gia cho biết, ung thư ruột xếp thứ 2 trong số các căn bệnh dễ mắc liên quan tới tiêu hóa.
Những dưỡng chất mà bạn dễ bị thiếu hụt mỗi ngày và biện pháp khắc phục
Sống khỏeMột chế độ ăn uống mất cân bằng chất dinh dưỡng sẽ góp phần gây hại cho cơ thể, dẫn tới các vấn đề sức khỏe mãn tính như bệnh tim, ung thư và béo phì.
Chuyên gia chỉ rõ 4 nguyên nhân làm giảm chiều cao và đây là "quy tắc vàng" giúp trẻ dậy thì cao bứt phá
Sống khỏeGiadinhNet - Để cải thiện chiều cao cho con được hiệu quả, ngay từ nhỏ các mẹ hãy định hướng cho con một chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học để trẻ được phát triển tối đa chiều cao.
4 nhóm thực phẩm hấp dẫn nhưng tuyệt đối không ăn khi bị viêm họng
Sống khỏeGiadinhNet - Viêm họng thường do lạnh và virus cúm gây ra. Ngoài can thiệp thuốc men và các biện pháp điều trị y tế khác, chế độ ăn uống cũng góp phần quan trọng trong quá trình hồi phục bệnh viêm họng.
4 món ăn được xem là "kẻ thù" khiến nam giới "yếu", chị em chớ dại nấu cho chồng ăn
Sống khỏeNghiên cứu được đăng tải trên tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ cho thấy chế độ ăn uống có ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng của "cánh mày râu".
6 món là "thần dược" với người khỏe nhưng "đại kỵ" với bệnh đau dạ dày
Sống khỏeCó một số loại thực phẩm nếu người bình thường ăn sẽ không sao, nhưng nếu là người đang có vấn đề về dạ dày thì sẽ khiến cho tình trạng trở nên tồi tệ hơn.
Bí quyết giúp bác sĩ 96 tuổi trẻ khỏe như thiếu nữ: 3 món đừng ăn, 4 việc đừng làm
Sống khỏeBác sĩ Trần Đồng Vân dù đã sống tới gần 100 tuổi nhưng vẫn rất khỏe mạnh, minh mẫn, da dẻ hồng hào không kém gì gái trẻ.
Bí quyết sống lành mạnh hoá ra thật đơn giản liên quan tới việc uống 8 ly nước mỗi ngày
Sống khỏeNước chiếm khoảng 60% khối lượng của cơ thể con người. Do đó, bí quyết sống lành mạnh liên quan đến ý thức tiêu thụ nước.
