GiadinhNet - Eat clean là một lối sống, lối ăn uống lành mạnh có thể áp dụng với tất cả các thành viên trong gia đình. Nó không những cải thiện sức khỏe mà còn cải thiện được cả vóc dáng. Để đạt được hiệu quả, bạn cần lưu ý những điều dưới đây.
GiadinhNet - Công văn nêu rõ: Khi nhiệt độ ngoài trời tại khu vực dưới 10 độ, trẻ em mầm non, tiểu học được nghỉ và nhiệt độ ngoài trời tại khu vực dưới 7 độ, học sinh THCS không phải đến trường...
Bệnh gút làm xuất hiện triệu chứng sưng, đau dữ dội tại khớp, điển hình là khớp ngón chân cái gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của người mắc. Để cải thiện triệu chứng bệnh gút, hơn 10 năm qua, hàng nghìn người đã tin tưởng lựa chọn sử dụng sản phẩm chứa thành phần từ thảo dược thiên nhiên, nổi bật là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thống Phong.
GiadinhNet - Đều là những siêu thực phẩm chứa cực kỳ nhiều vitamin và dưỡng chất rất tốt cho cơ thể nhưng chuyên gia lại khuyên chúng ta không nên ăn quá nhiều.
GiadinhNet - “Tôi đếm lượng calo mình nạp vào mỗi ngày”. 57% người giàu đồng ý với câu trả lời này, trong khi chỉ 5% người nghèo đồng tình với nó.
GiadinhNet - Một chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp cơ thể bạn luôn trẻ khỏe, tràn đầy năng lượng. Ngược lại, những thói quen xấu mà bạn tưởng là vô hại có thể trở thành nguyên nhân gây lão hóa sớm.
Ngày 15/10/2020 vừa qua, Công ty Cổ phần Đầu tư Phúc Nguyễn thương hiệu WATAPY đã có mặt tại buổi lễ ra mắt khai giảng khóa học giảng huấn viên Thực dưỡng do Trường Trung cấp Quang Trung hợp tác cùng Viện nghiên cứu Giáo dục & QTKD Khoa Giáo dục Sức khỏe Cộng Đồng và Công ty CP Đào tạo Giảng huấn viên Thực dưỡng (Macrobiotic Health Coach) tổ chức.
GiadinhNet - Có nhiều loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn uống sai cách có thể bị giảm tác dụng thậm chí là gây hại.
GiadinhNet - Ăn gì để vòng 3 nở nang, căng tròn là câu hỏi của không ít các cô gái.
GiadinhNet – Sau khi bị một khách nữ chê đồ ăn của quán bẩn, chủ quán này đã bắt cô gái đó quỳ và xin lỗi rồi quay clip.
GiadinhNet - Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng không phải những thực phẩm xấu mới gây hại cho cơ thể mà việc ăn quá nhiều những thực phẩm lành mạnh cũng sẽ phản tác dụng.
Thận đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể bạn - chúng chịu trách nhiệm loại bỏ chất thải qua nước tiểu, sản xuất hormone và lọc chất độc và chất lỏng dư thừa trong máu. Vì vậy, bạn nên hạn chế ăn quá nhiều những thực phẩm có thể làm tổn thương thận dưới đây.
GiadinhNet - Nếu bạn quyết định thêm bơ vào chế độ ăn của mình thì nhất định phải giảm lượng calo ở các món ăn khác, vì hàm lượng calo trong quả bơ khá cao nên nếu ăn nhiều sẽ khiến bạn tăng cân.
GiadinhNet - Có những thực phẩm bổ dưỡng nhưng được khuyên hoàn toàn không nên ăn vào buổi tối, vì vừa không mang lại lợi ích mà còn gây ảnh hưởng sức khỏe.
GiadinhNet - Ngoài việc tuân thủ đầy đủ các khuyến cáo phòng dịch COVID-19 (nCoV) của Bộ Y tế như: Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, dung dịch có cồn; đeo khẩu trang đúng cách; hạn chế tụ tập nơi đông người..., chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Thị Lâm cho biết, việc chọn thực phẩm an toàn, dinh dưỡng hợp lý cũng đóng vai trò quan trọng.
GiadinhNet - Một số loại rau củ quả sản sinh ra lượng ethylene rất nhiều nên có ảnh hưởng đến những loại khác khiến chúng nhanh chóng chín nẫu và hư hỏng. Nếu ăn phải có thể gây đau bụng, tiêu chảy.
Ngày Tết thường có rất nhiều món ăn chứa chất đường, đạm, béo, bia rượu. Đây là nỗi ngao ngán của rất nhiều người, nhất là đối với những bệnh nhân bị bệnh mạn tính.
