Chế độ ăn
Những thực phẩm giá rẻ đánh bay mở thừa bán đầy chợ
MediaGiadinhNet - Việc thay đổi cân nặng, giảm mỡ vẫn dựa trên sự thâm hụt năng lượng (calo nạp vào thấp hơn calo tiêu thụ). Tuy nhiên, một số loại thực phẩm sau đây có thể thêm vào chế độ ăn để hỗ trợ thúc đẩy nhanh quá trình giảm cân.
5 bí quyết giúp hệ tiêu hóa trẻ luôn khỏe mạnh
Sống khỏeHệ tiêu hóa khỏe mạnh được coi là chìa khóa giúp trẻ lớn nhanh, ít ốm vặt. Vậy làm thế nào để trẻ có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Thay đổi ở da và tóc khi có thai là bình thường?
Sống khỏeNhan sắc xuống hạng khi có thai là điều có thể xảy ra. Nhưng thay đổi thế nào là bình thường? BS. Lê Tiểu My - chuyên gia Sản Nhi sẽ giải đáp cho các bạn rõ.
Điều chỉnh béo phì ở trẻ em
Sống khỏeCon cháu năm năm 3 tuổi nhưng bé gần 40 kilogam. Bé ăn ngủ rất tốt và thậm chí thèm ăn thường xuyên.
4/10 học sinh tiểu học thừa cân, béo phì: Xuất phát từ chế độ dinh dưỡng
Sống khỏeTại Hội nghị công bố kết quả Tổng điều dinh dưỡng 2019-2020, Bộ Y tế nhận định, “Việt Nam đang đối mặt với gánh nặng gấp ba về dinh dưỡng gồm suy dinh dưỡng thấp còi, thừa cân béo phì và thiếu vi chất dinh dưỡng”. Trong đó, thừa cân, béo phì được xem là tăng nhanh đến đáng ngại.
Chia sẻ của chàng trai lột xác nhờ gym và lời khuyên chí lý cho người mới tập
ĐẹpGiadinhNet - Nếu tập gym mà bạn lao vào tập như trâu rồi nhin ăn sẽ khiến cơ thể bị suy nhược, mệt mỏi, không muốn làm việc. Hãy cùng tham khảo cách tập gym hiệu quả dưới đây của chàng trai đã lột xác nhờ tập gym.
Muốn “ăn sạch, sống xanh” hiệu quả cần phải lưu ý những điều này
Sống khỏeGiadinhNet - Eat clean là một lối sống, lối ăn uống lành mạnh có thể áp dụng với tất cả các thành viên trong gia đình. Nó không những cải thiện sức khỏe mà còn cải thiện được cả vóc dáng. Để đạt được hiệu quả, bạn cần lưu ý những điều dưới đây.
Bé sơ sinh 1 tháng tuổi bị táo bón, mẹ hãy bình tĩnh làm theo cách này
Sống khỏe“Bé nhà mình được hơn 1 tháng tuổi nhưng cảm giác con đi ngoài rất ít, không “xì xoẹt” nhiều như các bạn cùng tuổi. Hai vợ chồng băn khoăn liệu có phải bé đã bị táo bón hay không?”. Chị Minh Anh (Linh Đàm, Hà Nội)
9 thực phẩm người Việt rất thích ăn nhưng lại âm thầm làm tăng huyết áp
Sống khỏeGiadinhNet - Những gì bạn ăn có thể tác động trực tiếp đến huyết áp của bạn bằng cách tăng hoặc giảm huyết áp. Vì thế, 9 thực phẩm dưới đây có thể trở thành nguy cơ gây tăng huyết áp nếu bạn lạm dụng ăn nhiều.
8 cách loại bỏ chứng ngủ ngáy của chồng để mang lại giấc ngủ bình yên
Sống khỏeGiadinhNet - Nguyên nhân gây nên ngáy ngủ không nghiêm trọng. Nhưng nếu thay đổi thói quen này, bạn có thể cải thiện tình trạng sức khỏe tốt hơn cho cả mình và gia đình.
Học sinh tỉnh Hải Dương được nghỉ học vì rét trong trường hợp nào?
Xã hộiGiadinhNet - Công văn nêu rõ: Khi nhiệt độ ngoài trời tại khu vực dưới 10 độ, trẻ em mầm non, tiểu học được nghỉ và nhiệt độ ngoài trời tại khu vực dưới 7 độ, học sinh THCS không phải đến trường...
Giảm triệu chứng sưng, đau khớp do gút hiệu quả nhờ sản phẩm Hoàng Thống Phong
Sống khỏeBệnh gút làm xuất hiện triệu chứng sưng, đau dữ dội tại khớp, điển hình là khớp ngón chân cái gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của người mắc. Để cải thiện triệu chứng bệnh gút, hơn 10 năm qua, hàng nghìn người đã tin tưởng lựa chọn sử dụng sản phẩm chứa thành phần từ thảo dược thiên nhiên, nổi bật là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thống Phong.
9 loại thực phẩm cực kì tốt cho sức khỏe nhưng chuyên gia khuyên không nên ăn thường xuyên, lý do nghe cũng thấy rùng mình
Sống khỏeGiadinhNet - Đều là những siêu thực phẩm chứa cực kỳ nhiều vitamin và dưỡng chất rất tốt cho cơ thể nhưng chuyên gia lại khuyên chúng ta không nên ăn quá nhiều.
Đây là lý do người giàu luôn theo dõi cân nặng của bản thân, một thói quen hiếm khi thấy ở người nghèo
Sống khỏeGiadinhNet - “Tôi đếm lượng calo mình nạp vào mỗi ngày”. 57% người giàu đồng ý với câu trả lời này, trong khi chỉ 5% người nghèo đồng tình với nó.
Tránh xa làm 5 việc này sau khi ăn cơm nếu bạn còn muốn sống lâu và khỏe mạnh
Sống khỏeGiadinhNet - Một chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp cơ thể bạn luôn trẻ khỏe, tràn đầy năng lượng. Ngược lại, những thói quen xấu mà bạn tưởng là vô hại có thể trở thành nguyên nhân gây lão hóa sớm.
Watapy - Đồng hành lễ ra mắt khóa học giảng huấn viên Thực dưỡng
Xã hộiNgày 15/10/2020 vừa qua, Công ty Cổ phần Đầu tư Phúc Nguyễn thương hiệu WATAPY đã có mặt tại buổi lễ ra mắt khai giảng khóa học giảng huấn viên Thực dưỡng do Trường Trung cấp Quang Trung hợp tác cùng Viện nghiên cứu Giáo dục & QTKD Khoa Giáo dục Sức khỏe Cộng Đồng và Công ty CP Đào tạo Giảng huấn viên Thực dưỡng (Macrobiotic Health Coach) tổ chức.
Bạn đang gây hại cho cơ thể vì ăn sai cách những thực phẩm cực tốt này
Sống khỏeGiadinhNet - Có nhiều loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn uống sai cách có thể bị giảm tác dụng thậm chí là gây hại.
