Con lười ăn rau củ mẹ làm món cơm nắm này, vừa ngon miệng, đẹp mắt lại giàu dinh dưỡng
Mỗi khi con lười ăn mẹ đảm hãy trổ tài làm món cơm cuộn rau củ, vừa ngon miệng, đẹp mắt lại giàu dinh dưỡng.
Nếu các bé lười ăn cơm, lười ăn rau củ chị em hãy làm món cơm nắm sau đó cho vào khuôn hình khối hay hình thú dễ thương đảm bảo bé nào cũng ăn ngon miệng không biết chán. Dưới đây là cách làm món ngon cơm nắm rau củ đầy đủ dinh dưỡng chị em nên tham khảo.
Cơm nắm rau củ
1. Nguyên liệu
| Nguyên liệu | Gia vị |
- Cơm - Dăm bông - Cà rốt - Rong biển - Dưa chuột | - Muối - Đường - Giấm trắng |
2. Cách làm
- Chọn gạo ngon, vo sạch gạo để nấu cơm. Tỷ lệ gạo và nước là 1: 2. Tuỳ theo từng loại gạo mà chị em điều chỉnh lượng nước cho phù hợp.
- Sau khi cơm chín, bạn lấy ra cho vào hộp, để cho ấm rồi đổ giấm sushi vào khuấy đều.
- Giấm sushi có thể tự làm, theo tỷ lệ muối: đường: giấm trắng: 1: 5: 10.
- Cắt nhỏ giăm bông, dưa chuột và cà rốt, cho vào nồi hấp chín rồi gấp rong biển thành từng miếng nhỏ để dùng sau.
- Rau củ có thể linh hoạt thay đổi cho bé đỡ chán.
- Sau khi cơm với giấm sushi nguội hoàn toàn, cho giăm bông, cà rốt, dưa chuột và rong biển vừa cắt vào, đảo đều.
- Lấy khuôn và nặn cơm thành nhiều hình dạng khác nhau.
Với những miếng cơm nhỏ nhỏ xinh xinh hình thú đáng yêu hay hình khối thế này sẽ hấp dẫn các bé, giúp các bé ăn ngon miệng hơn rất nhiều.
Món cơm nắm rau củ không chỉ thay đổi khẩu vị cho các bé mà còn là món ăn cho chị em văn phòng mang đi làm ăn trưa rất tiện lợi. Chúc chị em thành công!
Theo VietnamNet
Tin liên quan
Những người thường xuyên mang cơm trưa cần đặc biệt lưu ý điều này!
Ăn - 14 giờ trướcGĐXH - Mang cơm trưa đi làm đang trở thành lựa chọn quen thuộc của nhiều người. Không chỉ giúp tiết kiệm chi phí, thói quen này còn được xem là cách ăn uống lành mạnh hơn so với việc thường xuyên gọi đồ ăn nhanh hay ăn hàng quán. Tuy nhiên, chính cách chuẩn bị và bảo quản cơm trưa sai cách mới là điều âm thầm ảnh hưởng tới sức khỏe.
Đây chính là “bí quyết” của mùi tanh: Cho vào khi rửa cá, tanh mấy cũng biến mất, thịt mềm ngọt bất ngờ
Ăn - 16 giờ trướcKhử mùi tanh là bước quan trọng để món cá trở nên hấp dẫn hơn trong bữa cơm gia đình. Với một vài mẹo nhỏ dễ thực hiện, người nội trợ có thể tự tin chế biến nhiều món cá thơm ngon mà không còn lo mùi khó chịu.
Món ăn bà xã Quang Hải - Chu Thanh Huyền, đánh giá "sẽ không quay lại" tại Trung Quốc, có gì đặc biệt?
Ăn - 18 giờ trướcGĐXH - Đang có chuyến công tác tại Quảng Châu, Chu Thanh Huyền tranh thủ trải nghiệm món lẩu gà sầu riêng nổi tiếng nơi đây cho thỏa tò mò.
Tôi đã thoát chứng táo bón nhờ ăn luân phiên cách ngày 4 món ăn "nhuận tràng tự nhiên" giúp đường ruột sạch sẽ
Ăn - 22 giờ trước4 món ăn mệnh danh là "thuốc nhuận tràng tự nhiên" hiệu quả cao. Hãy cùng xem những công thức ngon miệng này đóng góp như thế nào cho sức khỏe đường ruột!
Ung thư không nên ăn gì?
Ăn - 23 giờ trướcGĐXH - Người bệnh ung thư nên kiêng hoặc hạn chế các loại thực phẩm sau: Món ăn chiên rán, chế biến sẵn; thức ăn cứng, chua, cay, khó tiêu hóa; thức ăn chứa nhiều cồn, gia vị, muối, đường, chất béo bão hòa, nấm mốc…
Người đàn ông 35 tuổi không rượu bia, không thuốc lá vẫn suy thận: Bác sĩ cảnh báo một kiểu ăn nhiều người Việt đang mắc phải, đặc biệt người trẻ tuổi
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Thực tế hiện nay cho thấy bệnh thận đang trẻ hóa rất nhanh, và nguyên nhân đôi khi lại đến từ chính những thói quen ăn uống tưởng như vô hại mỗi ngày.
10 mâm cơm gia đình thanh mát, dễ làm cho mùa hè thảnh thơi
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Điều quan trọng nhất khi chuẩn bị mâm cơm gia đình mùa hè đối đó là lựa chọn những nguyên liệu tươi ngon, dễ chế biến, bổ dưỡng và tiết kiệm thời gian.
Mẹo lựa chọn rau củ tốt cho bệnh nhân ung thư
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Việc lựa chọn rau củ đúng cách là một phần quan trọng của việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt là đối với bệnh nhân ung thư. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn lựa chọn rau tốt cho bệnh nhân ung thư.
Gà hầm bổ dưỡng nhưng bé chỉ "lắc đầu", các mẹ thử cho ngay nắm lá này vào đi, gà ngọt thanh con thích mê
Ăn - 2 ngày trướcKhi mở vung, bạn sẽ không thấy mùi nồng của thuốc bắc mà là một mùi thơm rất dịu, thanh mát.
Hồ Ngọc Hà thưởng thức món cơm gà nức tiếng phố Hội
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Nhân chuyến công tác kết hợp nghỉ dưỡng đầu tuần này, Hồ Ngọc Hà tranh thủ thưởng thức một vài món ngon dân dã khi ghé thăm phố cổ Hội An.
Muốn chống lại tế bào ung thư, bệnh nhân ung thư nên ăn thực phẩm sau
ĂnGĐXH - Trong quá trình điều trị ung thư, nhiều bệnh nhân còn thường xuyên gặp chứng chán ăn, khó nuốt… Do đó, bệnh nhân ung thư nên ăn gì chứa nhiều chất đạm, chất béo, vitamin cùng khoáng chất để cung cấp đầy đủ năng lượng và dưỡng chất cho cơ thể.
