Thói quen nên làm vào buổi sáng giảm lão hóa da
ĐẹpGĐXH - Mỗi sáng khi thức dậy, những thói quen nhỏ như uống nước, rửa mặt hay dưỡng da có thể tác động đến quá trình tái tạo tế bào, giảm oxy hóa và duy trì độ ẩm cần thiết cho da.
GĐXH - Không chỉ là loại trái cây thơm ngon, dâu tây còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y Hà Nội), việc bổ sung dâu tây đúng cách có thể hỗ trợ tăng cường miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, tốt cho tim mạch và làn da.
GĐXH - Mỗi sáng khi thức dậy, những thói quen nhỏ như uống nước, rửa mặt hay dưỡng da có thể tác động đến quá trình tái tạo tế bào, giảm oxy hóa và duy trì độ ẩm cần thiết cho da.
GĐXH - Sau 40, cơ thể thay đổi, nội tiết tố dao động. Ăn đều những thực phẩm này giúp phụ nữ giữ dáng, đẹp da và cân bằng nội tiết mỗi ngày.
GĐXH - Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể khiến làn da bị cháy nắng. Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn một số cách làm da "nhả" nắng nhanh nhất vô cùng tự nhiên, an toàn và dễ làm ngay tại nhà.
GĐXH - Ăn quả bơ, chuối, lựu, táo... vào bữa sáng cơ thể sẽ được cung cấp nhiều chất béo lành mạnh, có lợi cho sức khỏe, làn da, vóc dáng. Đặc biệt những loại quả này giá rất rẻ.
GĐXH - Cà chua, bơ, quả mọng, trà xanh, cá béo, nấm giàu vitamin C, A, polyphenol, axit béo, carotenoid giúp da chậm lão hóa, giữ ẩm, sáng mịn. Đây là những loại rau quả giá rẻ bán đầy chợ Việt.
GĐXH - Quả bơ, cà chua, đậu nành, cá béo giá khá rẻ nhưng chứa nhiều vitamin, omega-3, selen, lutein giúp bảo vệ và nuôi dưỡng làn da, giữ gìn vóc dáng.
GĐXH - Chỉ còn một tháng nữa là đến Tết, mách các bạn những mẹo làm đẹp da cấp tốc, hiệu quả để đón Tết Nguyên đán rạng rỡ với mức giá dưới 10.000 đồng.
GĐXH - Mướp là một loại quả giàu dinh dưỡng, trở thành món ăn yêu thích của nhiều người. Hiện nay trên thị trường giá mướp thường dao động từ 15.000 – 60.000 đồng/ 1 kg, tuy nhiên tùy từng thời điểm, tùy khu vực mà giá cả có sự chênh lệch nhẹ.
GĐXH - Công cuộc làm đẹp luôn có sự biến động qua từng năm. Những xu hướng dưỡng da thịnh hành trong năm 2023 đang được chuyên gia đánh giá hiệu quả, tiết kiệm thời gian cho những người bận rộn hoặc lười biếng.
GĐXH - Uống nước là một trong những phương pháp giúp giảm cân hiệu quả, lại giúp da tăng tính đàn hồi, cung cấp độ ẩm, giúp da tươi trẻ hơn. Theo các chuyên gia y tế, việc uống nước đúng cách, đúng giờ càng làm cho quá trình giảm cân nhanh hơn, da đẹp hơn mỗi ngày.
GĐXH - Chăm sóc da đúng cách với lượng vừa đủ sẽ giúp các sản phẩm thẩm thấu vào da nhanh và đạt hiệu quả cao. Bật mí ngay 5 cách sử dụng sản phẩm chăm sóc da đúng cách nên thử ngay.
GĐXH - Sử dụng mặt nạ dưỡng da sẽ giúp làn da luôn được chăm sóc tốt nhất, làn da khỏe mạnh sẽ luôn mịn màng, sáng khỏe. Bật mí 5 công thức làm mặt nạ không nên bỏ qua.
GĐXH - Theo các nhà khoa học, uống nước lọc, nước khoáng là phương pháp đơn giản và dễ tiếp cận, hiệu quả cấp ẩm nhanh chóng. Tuy nhiên, đồ uống có chứa lượng nhỏ đường, chất béo hoặc protein thậm chí giúp cơ thể ngậm nước, đủ ẩm trong thời gian lâu hơn.
Phụ nữ tuổi 30 chăm ăn món này đảm bảo trẻ đẹp từ trong ra ngoài. Tuy nhiên cần chú ý dùng đúng cách.
GiadinhNet - Lựa chọn các loại trái cây phù hợp có thể giúp chị em chống lại lão hóa và cải thiện sức khỏe vô cùng tốt.
GiadinhNet - Những loại đồ uống này không chỉ cung cấp nguồn dinh dưỡng cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn hỗ trợ điều trị mụn, tăng độ đàn hồi của da.