NGƯỜI CAO TUỔI - NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT
Chăm sóc sức khỏe tinh thần cho người cao tuổi
Dân số và phát triểnGiadinhNet – Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi nói chung và chăm sóc sức khỏe tinh thần cho người cao tuổi nói riêng không phải là một việc đơn giản.
Dinh dưỡng hợp lý cho sức khỏe người cao tuổi
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi không phải là một việc đơn giản. Để chăm sóc tốt cho sức khoẻ người cao tuổi, bạn phải cần hiểu được những nhu cầu dinh dưỡng cũng như cách phòng ngừa bệnh tật, bảo vệ sức khoẻ cho người cao tuổi.
Sức khỏe tinh thần – liều thuốc giúp người cao tuổi sống vui, sống khỏe
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Chăm sóc sức khoẻ người cao tuổi không chỉ cần quan tâm đến thể chất mà còn phải chăm lo cả về tinh thần. Người cao tuổi thường hay suy nghĩ và có những nỗi sợ vô hình, những cảm giác không phải là bệnh nhưng lại ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe . Đặc biệt ở những người cao tuổi đang bị bệnh thì những cảm giác này sẽ gây cản trở cho hoạt quá trình hồi phục sức khỏe.
Bến Tre: Chăm sóc sức khỏe tinh thần cho người cao tuổi
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Bên cạnh việc quan tâm nâng cao đời sống vật chất, tỉnh Bến Tre có nhiều hoạt động chăm sóc sức khỏe tinh thần cho người cao tuổi (NCT). Đây là việc làm rất cần thiết, giúp NCT sống vui - khỏe - có ích cho gia đình và xã hội.
Cách vệ sinh người cao tuổi phải nằm điều trị tại giường
Dân số và phát triểnGiadinhNet – Nhiều người già mắc bệnh phải nằm giường tại chỗ và việc vệ sinh thường gặp khó khăn, trở ngại. Theo các chuyên gia việc vệ sinh cho người già cần phải thực hiện đúng cách.
Hiểu tâm lý bố mẹ già để chăm sóc sức khỏe người cao tuổi tốt hơn
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Việt Nam hiện có hơn 10 triệu người cao tuổi (NCT), chiếm khoảng 11% dân số, trong đó có khoảng 2 triệu người từ 80 tuổi trở lên. Theo các chuyên gia, tuổi càng cao, sức khỏe càng suy giảm kéo theo nhiều biến đổi về mặt tâm lý, tình cảm. Do đó, gia đình, người thân cần hiểu và quan tâm, động viên bố mẹ già để giúp họ ổn định tinh thần, sống vui, sống khỏe hơn.
Chăm sóc mắt cho người cao tuổi – điều đặc biệt cần phải quan tâm
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Ở người cao tuổi, bên cạnh các dấu hiệu lão hóa dễ nhận thấy như da nhăn, khô, tóc bạc, đau xương khớp khi chuyển mùa... thì mắt cũng là bộ phận bị ảnh hưởng nhiều.
Chăm sóc sức khỏe răng miệng cho người cao tuổi
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Khi càng lớn tuổi thì sức khỏe răng miệng của người lớn tuổi càng có nhiều vấn đề hơn nếu không được chăm sóc đúng cách.
Mùa hè, gia đình có người cao tuổi nên biết những điều này
Sống khỏeGiadinhNet - Theo các bác sĩ, nắng nóng kéo dài hoặc mưa nắng thất thường trong mùa hè là nguyên nhân hàng đầu khiến người cao tuổi (NCT) hay gặp các vấn đề về sức khỏe, nhất là các bệnh liên quan đến tim mạch, hô hấp, tiêu hóa, xương khớp. Do vậy, người thân trong gia đình cần hiểu và giúp NCT chủ động phòng ngừa để tránh những tai nạn đáng tiếc có thể xảy ra.
Các bệnh răng miệng thường gặp ở người cao tuổi
Dân số và phát triểnGiadinhNet – Rất nhiều người cao tuổi quan niệm sai lầm rằng, khi già thì răng phải rụng, đồng thời kết hợp với tâm lý ngại đi khám răng, hoặc e sợ các thủ thuật điều trị nha khoa nên các bệnh lý về răng miệng người cao tuổi gặp phải thường trầm trọng hơn so với người trẻ.
Chế độ luyện tập cho người cao tuổi bị tim mạch
Dân số và phát triểnGiadinhNet – Trái với suy nghĩ khá phổ biến “bệnh nhân tim mạch cần nghỉ ngơi tuyệt đối tại giường”, những bệnh nhân bị bệnh tim có tập luyện thường xuyên đã cảm thấy tâm lý sảng khoái hơn, sự tự tin và chất lượng cuộc sống gia tăng.
Các bài tập thể dục tốt cho sức khỏe người cao tuổi bị bệnh tăng huyết áp
Dân số và phát triểnGiadinhNet – Bên cạnh chế độ dinh dưỡng lành mạnh, thói quen tập luyện thể dục là giải pháp toàn diện giúp người cao tuổi ổn định huyết áp, phòng chống bệnh tăng huyết áp.
Chế độ luyện tập cho người cao tuổi mắc bệnh về cơ xương khớp
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Người cao tuổi rất dễ mắc bệnh xương khớp như thoái hóa khớp, đau cổ vai gáy,… Do vậy, họ cần có một chế độ luyện tập phù hợp để giữ gìn sức khỏe và điều trị hiệu quả.
Chế độ luyện tập cho người cao tuổi bị đái tháo đường
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Đái tháo đường (ĐTĐ) type 2 tăng theo tuổi, ở độ tuổi trên 65 chiếm khoảng 18-20%. Tuy nhiên người già bị đái tháo đường cũng có thể sống thêm hàng chục năm sau khi chẩn đoán nếu được chăm sóc điều trị tốt.
Chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi bị bệnh tim mạch
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Khi tuổi càng lớn thì tỉ lệ mắc các bệnh về tim mạch càng cao. Một trong những nguyên nhân chính đó là do chế độ ăn uống không hợp lý dẫn đến tích tụ mỡ gây ra những những căn bệnh tim mạch nguy hiểm.
Chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi bị tiểu đường
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Chế độ ăn là vấn đề quan trọng nhất trong điều trị tiểu đường với mục đích nhằm đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng, cân bằng đủ cả về số lượng và chất lượng để có thể điều chỉnh tốt đường huyết, duy trì cân nặng theo mong muốn, đảm bảo cho người bệnh có đủ sức khoẻ để hoạt động và công tác. Đặc biệt, với người cao tuổi bị bệnh tiểu đường, chế độ ăn uống lại càng phải chú trọng.
Những thực phẩm tốt cho sức khỏe, người cao tuổi nên ăn
Dân số và phát triểnGiadinhNet - Người cao tuổi cần một chế độ dinh dưỡng đa dạng và hợp lý để tránh bệnh tật. Vì vậy, những người trong gia đình cần chú ý quan tâm, chăm sóc người cao tuổi.
