GĐXH - Nhiều người tin rằng dưa hấu, nước dừa hay các loại nước ép trái cây có thể giúp cơ thể nhanh chóng hạ nhiệt trong những ngày hè oi bức. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, không có loại thực phẩm nào có khả năng thay thế cơ chế điều hòa thân nhiệt tự nhiên của cơ thể và việc lạm dụng các loại đồ uống, trái cây “giải nhiệt” chưa chắc đã mang lại lợi ích như mong muốn.
GĐXH - Củ đậu tươi có giá rất rẻ ngoài chợ Việt, hiện giá chỉ từ 5.000 – 10.000 đồng/1kg. Loại củ này rất giàu dưỡng chất, tốt cho sức khỏe, đặc biệt là chứa hàm lượng lớn Vitamin C.
GĐXH - Trái cây và rau củ có tác dụng giải nhiệt ngày hè, tăng cường vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là 5 loại trái cây và rau củ tốt cho sức khỏe những ngày nắng nóng.
Salad là món ăn giúp giải nhiệt cơ thể hiệu quả. Với thực đơn đa dạng sẽ giúp bạn thưởng thức những món salad ngon miệng, hấp dẫn hơn. Dưới đây là những món salad nên thử làm.
GĐXH - Mùa nắng nóng oi bức khiến cơ thể dễ mất nước, khô miệng, mệt mỏi, thậm chí đi dưới nhiệt độ cao còn khiến nhiều người bị say nắng. Tình trạng này kéo dài sẽ gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.
GĐXH - Con phố được xem là lãng mạn nhất Hà Nội dài 1,5km rợp bóng râm gần như hoàn toàn bởi những tán lá cây sấu xanh ngát.
GĐXH - Thời tiết nắng nóng khắc nghiệt khiến nhiều người dân gặp phải các vấn đề về sức khỏe. 5 loại nước sau đây sẽ khiến bạn dễ dàng “hạ nhiệt” ngay trong thời tiết nắng nóng.
GĐXH -Thức uống giải nhiệt, phòng ngừa say nắng sẽ giúp tránh mất nước và bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là 5 thức uống thanh mát, phòng ngừa say nắng, mệt mỏi.
GĐXH - Mùa hè nóng bức việc tìm kiếm trà giải nhiệt là nhu cầu của nhiều người. Dưới đây là các loại trà thảo mộc có tác dụng giải nhiệt hữu hiệu cho cơ thể.
GĐXH - Mùa hè nên bổ sung đầy đủ dưỡng chất để cơ thể giảm bớt mệt mỏi, mất tập trung. Dưới đây là gợi ý những dưỡng chất cần bổ sung cho cơ thể vào mùa hè không nên bỏ qua
GĐXH - Những cách giải nhiệt cho cơ thể hiệu quả sẽ giúp chúng ta giảm nóng bức, khó chịu. Dưới đây là những cách giải nhiệt cho cơ thể nên thử ngay.
GiadinhNet – Bí đao có thể làm nhiều món nước rất ngon để giải nhiệt, làm đẹp da mặt trong những ngày nóng bức kỷ lục này.
GiadinhNet - Mỗi ngày uống 0,2 - 0,5 lít nước bí đao sẽ giúp chị em giảm béo, giải nhiệt. Những người hay uống bia, rượu chỉ cần uống 1 cốc nước bí đao là giải rượu, khỏi đau đầu, không hại gan thận.
GiadinhNet - Rau má giải nhiệt, tiêu viêm và chữa nhiều bệnh khác, nhưng ăn uống lạm dụng, sai cách thì rau tốt trở thành có hạị.
Bưởi non rụng thường bỏ đi, hay mua bưởi chỉ ăn múi còn cùi cũng vứt. Song, vài năm gần đây, chúng được tận dụng để làm nguyên liệu nấu chè bưởi bán khá đắt đỏ, có loại lên tới 650.000 đồng/kg.
GiadinhNet - Mùa hè, ngoài các loại nước giải nhiệt, chè là món ăn được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, nếu biết những món giải nhiệt này được pha chế từ những nguyên liệu gì, bạn sẽ cảm thấy sốc.
GiadinhNet - Có nhiều loại kem siêu đắt đỏ được tạo ra chỉ để phục vụ "thượng đế" giàu có, trong đó phải kể đến Blue Bell, Cold Stone, Ben and Jerry...
